簡単ガッツリ飯！
キャベツと鶏肉のガリバタ炒め
調理時間
約15分
カロリー
283kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
5g
脂質
20.4g
たんぱく質
17.9g
糖質
3.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
間違いない組み合わせの定番おかず！ ガーリックバターの風味と隠し味のしょうゆが決め手♪
手順
1
鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにバターを入れて、鶏もも肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。
3
キャベツを加えて2～3分炒めて、しょうゆ、おろしにんにく、塩こしょうを加えて混ぜて完成。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味し～😋 醤油を、小1.5にしました😊
kimi
皆さんの投稿を参考にして、ﾊﾞﾀｰ多めにしたら、とっても美味しかったです♡ ｵｰﾄﾐｰﾙで丼にしてみました。my
何度もリピートしているレシピです。 一度、余っていた鶏むね肉で作ったら全く別物になったので、やっぱり鶏もも肉じゃないとだめだなーと思いました。 長ネギを追加すると最高においしいです。タッチ
倍の量で作りました。 カニカマとキノコを追加投入しました。 バターとニンニクが効いていて美味しかったです。
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のんちゃん