簡単ガッツリ飯!
キャベツと鶏肉のガリバタ炒め
間違いない組み合わせの定番おかず! ガーリックバターの風味と隠し味のしょうゆが決め手♪
カロリー
283kcal
炭水化物
5g
脂質
20.4g
たんぱく質
17.9g
糖質
3.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにバターを入れて、鶏もも肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。
3
キャベツを加えて2~3分炒めて、しょうゆ、おろしにんにく、塩こしょうを加えて混ぜて完成。
レビュー
4.5
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のんちゃん