DELISH KITCHEN
ブロッコリーとしめじと卵を使って!人気のおかずレシピ5選

ブロッコリーとしめじと卵を使って!人気のおかずレシピ5選

作成日: 2023/07/21

更新日: 2023/08/21

ブロッコリーとしめじと卵を使ったレシピを簡単動画でご紹介。レンジで作るキッシュや魚肉ソーセージも使った炒め物など5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「しめじとブロッコリーのレンジキッシュ」のレシピ動画

    レンジでお手軽に!
    しめじとブロッコリーのレンジキッシュ

    4.6

    (
    20件
    )

    食べ応え抜群なキッシュのレシピをご紹介♪少ない調理器具でお手軽に作れるのもポイントです。忙しい時にもおすすめの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      247kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン 卵 ブロッコリー しめじ ピザ用チーズ 牛乳 塩 こしょう マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • SOUL'd OUT
      レンジで簡単に出来るのにすごく美味しかったです! 仕事で夕食を作れない日のために冷凍おかずとして作り、レンチンしていただきました。量を多めに摂りたかったので、卵だけ倍量で作りました。
    • まな
      簡単で美味しかったです。 今度は他の野菜もプラスして作ってみようと思います。
    • ゆちゃん
      初めて作りました簡単で 私はベーコンではなく、 ウインナーをいれましたが 美味しすぎました!!! マヨネーズ入れ忘れて後から かけてしまいましたが、、笑笑 またぜひ食べたいと思います😘😘 ありがとうございました!
    • まる子
      大好き!
  • 「魚肉ソーセージのオーロラソース炒め」のレシピ動画

    まろやかでおいしい♪
    魚肉ソーセージのオーロラソース炒め

    4.2

    (
    15件
    )

    魚肉ソーセージを使って手軽に作れる炒め物レシピのご紹介♪卵とブロッコリーを入れて彩り良い一品に仕上げました。味付けも少ない調味料でおいしく作れます♪ブロッコリーもフライパンで蒸して手間いらず!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      297kcal

    • 費用目安

      300前後

    魚肉ソーセージ 卵 ブロッコリー しめじ 塩こしょう 水 サラダ油 ケチャップ マヨネーズ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あるる
      しめじのかわりに舞茸を使いましたが美味しかったです!
    • かつ
      魚肉ソーセージがなかったので普通のソーセージで作ってみましたがとても美味しくできました! 簡単なのでまた作ってみたいとおもいます!
    • el
      魚肉ソーセージだけ2本にしてあとは1.5倍で作った。かなりのボリュームになった。美味い
    • くろ
      美味しかったです!
  • 「ホワイトシチューハンバーグ」のレシピ動画

    豪華な共演!
    ホワイトシチューハンバーグ

    3.9

    (
    14件
    )

    ハンバーグとシチューが一体になった夢のようなレシピ♪ハンバーグの肉汁がシチューに溶け出てよりコクのあるおいしさに!パンを浸して食べるのもおすすめです。寒い日の晩ご飯にぜひ作ってみてはいかがですか?

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      613kcal

    • 費用目安

      500前後

    合いびき肉 玉ねぎ しめじ ブロッコリー サラダ油 パン粉 牛乳 卵 塩 こしょう 薄力粉 有塩バター 水 牛乳 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りん
      しめじの代わりににんじん、ハンバーグは市販の生ハンバーグを使いました。 ちょっと味が薄い感じだったので、コンソメを少し追加して頂きました。 美味しかったです。
    • air
      しめじ無しで玉葱だけの市販のシチューで作り、ハンバーグの中にはチーズを入れて、余ったサワークリームを添えています。美味しかったですがあまりおかずになることは期待しない方が良いです。 時間がある時にまた作ってみたいです。
    • tamahata
      シチューはシチューで美味しいけど、ハンバーグはシチューと一緒に食べるより、何故かケチャップとかをつけたい気がしてしまいました。 もう少しハンバーグに塩気があれば良かったのかなー??
  • 「ブロッコリーとツナのオムレツ風」のレシピ動画

    具だくさん!
    ブロッコリーとツナのオムレツ風

    3.8

    (
    6件
    )

    ブロッコリー以外にもいろいろな野菜を入れて見た目も鮮やかなオムレツ風です!トースターで焼くので簡単にできますよ。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      230kcal

    • 費用目安

      500前後

    ブロッコリー しめじ ミニトマト ツナ缶[水煮] 有塩バター 粉チーズ 卵 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      量たくさん作ったので卵も増やしたらなかなか火が通らず、多めにチンしました。 味は美味しかったです
    • Alex
      味がイマイチ。キノコナーラのときと同じで、よっぽどシメジが好きじゃないと途中で食べ飽きて完食は無理。しっかり食物繊維がとれて健康に良いからと自分に言い聞かせて何とか食べたくらいでした。
  • 「豚バラ肉の蒸ししゃぶ」のレシピ動画

    たまごだれでやみつき!
    豚バラ肉の蒸ししゃぶ

    酒で蒸すことで豚肉と野菜の旨味が素材にしっかりと閉じ込められておいしい♪とろとろとした濃厚たまごだれにつけていただく、蒸ししゃぶの作り方をご紹介します。大人数でのパーティでは、ホットプレートを使うのもおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      493kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラしゃぶしゃぶ肉 しめじ ブロッコリー トマト 酒 塩こしょう 卵 みりん 塩 めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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