DELISH KITCHEN
メインのおかずにおすすめ!厚揚げの豚肉巻きのレシピ8選

メインのおかずにおすすめ!厚揚げの豚肉巻きのレシピ8選

作成日: 2023/07/29

更新日: 2023/08/29

豚肉と厚揚げを使った肉巻きのレシピを簡単動画でご紹介。醤油焼きからタルタルソースがけ、ポン酢煮など8本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「豚厚揚げ巻き」のレシピ動画

    ボリューミーな節約おかず!
    豚厚揚げ巻き

    4.5

    (
    256件
    )

    簡単に、お手軽食材でつくれるおかずレシピをご紹介します。 豚薄肉を使用しますが、厚揚げのおかげでボリューミーに。 子供から大人まで、食べやすい味付けになっています!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      692kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚薄切り 厚揚げ 片栗粉 サラダ油 しょうゆ はちみつ 酒 みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 銀嶺
      豚バラの分量がレシピより少なめでしたが、充分にボリューム感あり! 冷めても美味しいのでお弁当にも良かったです。豚バラがばらけて厚揚げから外れる心配も無しです♡
    • ぐぅ
      美味しい。とても気に入ったので、また作ります。 蜂蜜→砂糖にしました。
    • サム
      簡単に手早く作れボリュームもあり、家族にも大好評でした。 またまた綺麗なバラ肉が購入できたので再度チャレンジ…やっぱり美味しかったぁ
    • まっさん
      レシピも簡単であっという間に作れました。 食べ応えがあるのにヘルシーでとても美味しかったです。 片栗粉はしっかり塗したのですがその方が食感がふわふわでタレとも絡み、食べやすかったです。
  • 「厚揚げの豚バラ巻き焼き」のレシピ動画

    大葉がアクセント♪
    厚揚げの豚バラ巻き焼き

    4.5

    (
    56件
    )

    カリカリジューシィー♪ 中身は厚揚げだからカサ増しなのにこの満足感♪ おつまみとしても、おかずとしてもどうぞ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      376kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ 豚バラ薄切り肉 大葉 砂糖 しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 食いしん坊ママ
      時間がなくてもササっと作れて、手の込んだように見える一品です。 甘辛いタレが好きなので醤油と砂糖を増やし、酒も足しました。 家族に好評だったのでリピ確定です!
    • BBB
      レシピの倍の量で作りました。見た目は時間が掛かってそうな料理ですが、とっても簡単に出来ました。個人的に豚の脂が苦手なのでカリカリに焼いてペーパーで脂を拭き取ってから調味料を入れました。ご飯が進みます。お弁当のおかずにも良さそうです。
    • ひろぽん
      簡単で美味しかったです!
    • momo
      すごーーく、美味しかった!豚バラの油が大葉と豆腐でさっぱり!また食べたくなる味!
  • 「肉巻き厚揚げのタルタル南蛮」のレシピ動画

    ボリュームおかず♪
    肉巻き厚揚げのタルタル南蛮

    4.5

    (
    51件
    )

    厚揚げを豚肉でぐるぐる巻いて、人気のタルタル南蛮に大変身させます!食べ応えのある厚揚げと豚肉はごはんの進む味付けで食いしん坊さんも満腹に!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      677kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 厚揚げ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ ゆで卵 マヨネーズ 塩 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 箱入 ねこ
      3回目です(^ ^)少ない材料でボリュームありますし 短時間で作れていいですねー。 調味液は倍量にします。 煮からめてるとき 酢がウッときます^^;
    • しとっぺ
      美味しかったです!
    • まほ
      お弁当用に! 手軽で美味しい!
    • こん
      ボリュームたっぷりです。タルタルがとっても良く合います。
  • 「豚バラ肉の厚揚げ巻き」のレシピ動画

    厚揚げでカサ増し!
    豚バラ肉の厚揚げ巻き

    4.2

    (
    31件
    )

    厚揚げを豚バラ肉で巻くことでボリュームUP!満腹になれる1品です。濃いめの甘辛の味付けで生野菜との相性ぴったり。お好みで生野菜を添えてお召し上がり下さい。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      399kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 厚揚げ 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ひつじ
      食べ応えがあって美味しかったです!
    • なのか
      簡単に作れて美味しいのですが厚揚げに味がしみてなく厚揚げを食べている感がありました。 レシピは厚揚げを四つ切りでしたが八つ切りのひと口サイズにしてみたら良いのではと思いました。タレが美味しかったので次回はひと口サイズで作ってみようと思います。
    • piyoko
      今回塩コショウ醤油で味付けしましたがやはりレシピ通りの味付けで甘辛い味の方が このメニューには合うようです 次回はレシピ通りの味付けで挑戦してみます
    • キョロ太みゆ太郎
      砂糖がなかったので、苺ジャムで代用したのですが美味しかったです。
  • 「ひと口厚揚げ肉巻き」のレシピ動画

    大根おろしでさっぱり♪
    ひと口厚揚げ肉巻き

    4.3

    (
    21件
    )

    ひとくちサイズに切った厚揚げに豚肉を巻いてボリュームアップ!簡単で嬉しい一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      427kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ロース薄切り肉 厚揚げ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 大根おろし 大葉(千切り) ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ys
      お料理向上委員会から。 かんたん&ボリューム満点で、とても美味しかったです。お弁当に入れてもいいかも。 (青じそはチューブです)
    • にゃんにゃむニーナ
      先生おはようございます。今日も大好き。 ネコちょっとおそようございます。。ごめんなさい。 19日朝ご飯は、 大根おろしでさっぱり、ひと口厚揚げ肉巻き こちらに載せました。 他には、 鮭、 食材1つで簡単、にんじんのごま和え こちらにも載せました。 ぬか漬け、ほうれん草のお味噌汁、納豆です。 いただきます。
    • リサマリ
      片栗粉をふるいすぎると焼き目が付きにくいので気をつけてください💦 大葉の代わりにカイワレ大根をトッピングしましたが、見た目も良くなっておすすめです!意外と手間はかかりますがとても美味しくヘルシーなのでまた作りたいです💓
  • 「厚揚げのくるくる肉巻き」のレシピ動画

    レンジで作る!
    厚揚げのくるくる肉巻き

    3.8

    (
    12件
    )

    火を使わずレンジで簡単調理!夕食のおかずにおすすめです♪厚揚げを薄切り肉で巻いてボリュームアップ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      490kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 厚揚げ 塩こしょう 片栗粉 片栗粉 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      うーーーーみゃーーーーにゃーーーかったにゃ。厚揚げは油抜き不要と書いてあったにゃ、でも油抜きしましたにゃ。香ばしかったにゃ。 おはようございます。今日も大好き。 22日朝ご飯は、 ほっとあたたまる、なすとまいたけの味噌汁 こちらに載せました。 お味噌はと、と、東京様のお味噌です。舞茸のせいでちょっと黒くなって申し訳にゃーんだわにゃ。 他には、 レンジで作る、厚揚げのくるくる肉巻き こちらにも載せます。 ぬか漬け、あまりにも小さすぎるアジノヒラキ(ネコならもう1ぴき食べられるにゃ🐟🐟🐈‍⬛)、ほうれん草とにんじん、納豆です。 いただきます。 ミニチュアのシルバニアが食べそうなサイズだったアジノヒラキなので2匹ペロリにゃ。笑 🐟🐟🐈‍⬛
    • ゆず☆まゆ
      レンチンだと合わせ調味料が固まり、油が分離したりしましたが、それを除けば味自体は美味しくできました。調味料をしっかり混ぜて、厚揚げにまんべんなく絡めることが上手く出来上がるコツだと思います。
    • ひろ
      厚揚げがもっちりして満足感があります。 キムチ味と半々で作りましたが、とにかくご飯と相性完璧! フライパンで作りました。 子供も大人も大満足でした。
    • ゆーゆー
      安くてボリューミーだから給料日前は助かるし、レンチンで出来るおかずは特に夏は重宝するからお気に入りに追加しました。 ただ、タレの片栗粉が多過ぎて、1つずつタレをしっかり絡ませたけど、タレだけで固まってました。 (次回用に)タレの片栗は半量で作ってみよう
  • 「豚巻き厚揚げのポン酢煮」のレシピ動画

    さっぱり味で食欲進む!
    豚巻き厚揚げのポン酢煮

    4.6

    (
    9件
    )

    厚揚げに豚肉を巻いてカサ増し! 味付けはポン酢だけなのにこの美味しさ! しょうがで体もポカポカに♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      598kcal

    • 費用目安

      400前後

    厚揚げ 豚バラ薄切り肉 白菜 しょうが 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 水 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • someday
      簡単でとても美味しかったです。 豚バラなのに、とてもサッパリして生姜の風味もとても良かったです。 白菜がそんなになくて、もっとたくさん入れたかったです。 厚揚げは湯通しして、キッチンペーパーでよくふきました。肉巻きを焼いて取り出した後、大方の油はペーパーで拭いて。 煮込み時間はレシピより短めにしました。 また作ります!
    • ぺんちゃん
      ご飯が進むしお腹にたまるいいおかずです
  • 「厚揚げ肉巻きのチーズのせ」のレシピ動画

    照り焼き味!
    厚揚げ肉巻きのチーズのせ

    4.3

    (
    9件
    )

    厚揚げに肉を巻いてボリューム満点! 厚揚げがご飯に合うおかずに大変身♪ 甘辛の照り焼きダレが食欲をそそる1品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      414kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ 豚バラ薄切り肉 とろけるチーズ 薄力粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • m08
      子供と一緒に作れました^_^
    • みな
      チーズ、小ネギなしでしたが、 タレと豚バラの相性抜群でご飯が進む♡ 簡単に作れました!
    • オリーヴ
      ネギ無しで、豆板醤もなくコチュジャンで作りましたが美味しかったです。子供も食べるので辛味はあんまり感じない程度にしました。 厚揚げは2枚使いたかったので、4枚ずつの薄切りにして豚バラを巻き付けました。 豚バラが7枚しかなく、厚揚げ一枚はそのまま焼いてタレに絡めてチーズを乗せました。 チーズはたっぷり乗せたかったので、スライスチーズを半分に切って乗せました。 子供達もパクパク食べてくれましたー(^ ^)
    • エッコ
      厚揚げが嫌いな娘。えーと言ってたけど とても美味しいと食べました。厚揚げ好きになるようにまた作ります。豆板醤が少なすぎたので 次回はもう少し入れてピリ辛にします。