大葉がアクセント♪
厚揚げの豚バラ巻き焼き
調理時間
約10分
カロリー
376kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
3.4g
脂質
31g
たんぱく質
18.2g
糖質
2.6g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カリカリジューシィー♪ 中身は厚揚げだからカサ増しなのにこの満足感♪ おつまみとしても、おかずとしてもどうぞ！
手順
1
厚揚げは1cm幅に切る。 大葉は軸を切る。
2
厚揚げの上に大葉を置き、豚肉を巻く。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を並べて入れ、中火で豚肉がこんがりするまで焼く。
ポイント
途中余分な油は拭き取る。
4
砂糖、しょうゆを入れて、全体に絡める。
レビュー
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- 時間がなくてもササっと作れて、手の込んだように見える一品です。 甘辛いタレが好きなので醤油と砂糖を増やし、酒も足しました。 家族に好評だったのでリピ確定です！
BBB
レシピの倍の量で作りました。見た目は時間が掛かってそうな料理ですが、とっても簡単に出来ました。個人的に豚の脂が苦手なのでカリカリに焼いてペーパーで脂を拭き取ってから調味料を入れました。ご飯が進みます。お弁当のおかずにも良さそうです。ひろぽん
簡単で美味しかったです！momo
すごーーく、美味しかった！豚バラの油が大葉と豆腐でさっぱり！また食べたくなる味！
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食いしん坊ママ