DELISH KITCHEN

  • 「豚肉と定番野菜のレンジ蒸し」のレシピ動画

    スピードおかず!
    豚肉と定番野菜のレンジ蒸し

    4.4

    (
    130件
    )

    切ってレンジで加熱するだけの時短レシピをご紹介!豚バラ肉、キャベツ、にんじん、しめじといった定番の食材を使うので手軽に作れます。レンジ加熱したお皿のまま食卓に出せるのも嬉しいポイント♪豚肉はしっとりやわらかく仕上がり、ポン酢しょうゆで作るたれとも相性抜群です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      438kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 キャベツ にんじん しめじ 塩こしょう 酒 ポン酢しょうゆ 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まりこ
      とてもおいしく、ヘルシーで簡単!お気に入りです!キャベツも豚肉もたっぷりで作りました!
    • むむむ
      フライパンで焼いて作りました!! 火を止めてから味付けした方がいいかもです! 美味しくできまさた!
    • おうり
      レンジではなくフライパンで作りました。 大人5人なので、具材マシマシで 味付けもレシピ+目分量でポン酢とごま油を追加。 好きな味で野菜やキノコをたっぷりと食べれるので 大満足です。
    • あっくん
      簡単でした!
  • 「根菜の煮物」のレシピ動画

    ほっこりする味わい!
    根菜の煮物

    4.3

    (
    6件
    )

    たっぷりの根菜が入った煮物のご紹介です♪作り方を覚えてしまえば簡単に作ることができます!お好みで酒としょうゆで下味をつけた鶏もも肉を入れると主菜としても活躍するレシピです!お子様にも大人にも人気のレシピなので、是非お試しください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      154kcal

    • 費用目安

      400前後

    にんじん れんこん ごぼう 絹さや サラダ油 しょうゆ みりん 砂糖 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「具材たっぷりチヂミ」のレシピ動画

    1食500kcal台でも大満足!
    具材たっぷりチヂミ

    4.3

    (
    10件
    )

    しらたきを加えてボリュームアップした、一皿で満足感のあるチヂミです!具材をたくさん入れることで生地の粉類を少なくし、カロリーを抑えることができます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      409kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚もも薄切り肉 しらたき 豆もやし ニラ ごま油 卵 塩 薄力粉 片栗粉 水 ごま油 酢 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆっちゃん
      美味しかったです!!
  • 「パクチーナゲット」のレシピ動画

    おつまみにぴったり!
    パクチーナゲット

    5.0

    (
    4件
    )

    一口食べればパクチーの香りが口いっぱいに広がります!今晩のおかずや、ビールのお供にぜひいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      499kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏ひき肉 卵 パクチー サラダ油 酒 ナンプラー 塩こしょう 薄力粉 レモン(くし切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • パチリス
      パクチー大好き!美味しかった!
  • 「ささみと豆苗のマヨ炒め」のレシピ動画

    ボリューム満点ガッツリ献立♪
    ささみと豆苗のマヨ炒め

    4.0

    (
    5件
    )

    マヨネーズを炒め油に使うことで、コクと風味を生かした炒め物のご紹介!ささみの淡白な味わいも、シンプルな調味料でおいしいおかずに♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      82kcal

    • 費用目安

      100前後

    ささみ[筋なし] 豆苗 もやし 塩 こしょう マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭ときゅうりの混ぜ寿司」のレシピ動画

    混ぜるだけカンタン♪
    鮭ときゅうりの混ぜ寿司

    4.6

    (
    13件
    )

    きゅうりの食感が美味しい混ぜ寿司のレシピのご紹介!鮭、たまご、きゅうりを混ぜるだけで手軽にお作りいただけます。食欲のない時にもおすすめのさっぱりとした味わいのレシピです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      435kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 塩鮭[甘口] 溶き卵 きゅうり 大葉 白いりごま サラダ油 塩 砂糖 塩 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みーあ
      簡単に作れました😊 凄く美味しかったです😋
    • けー
      簡単に美味しく出来ました!( ・ㅂ・)و ̑̑
  • 「じゃガレット」のレシピ動画

    スライサーで簡単!
    じゃガレット

    4.1

    (
    16件
    )

    スライサーを使用して薄切りにしたじゃがいもをガレットに!カリッと食感が楽しいおつまみにもぴったりな一品です♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      277kcal

    • 費用目安

      200前後

    じゃがいも サラダ油 ケチャップ 片栗粉 塩 こしょう 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ハチ
      美味しかったです(*´ч`*)
    • モーリス
      大好評でした。
    • まめ、
      粉チーズを切らしており、ピザ用の極細切りチーズで代用。問題なく作れました。 フライパンだけだとパリッと感が少なかったので、仕上げにトースターで周りをパリパリに仕上げたら子ども喜んで食べました。
    • にか
      スライサーを使うので簡単につくれますが、千切りにしたほうが断然美味しいです。 ポテトとベーコンのチーズオムレツ、で検索してみてください。オススメです。
  • 「レンジ蒸しなすとツナの塩昆布和え」のレシピ動画

    さっと簡単♪
    レンジ蒸しなすとツナの塩昆布和え

    4.4

    (
    94件
    )

    レンジで作る簡単副菜のご紹介!ツナのコクと塩昆布のうまみでお箸がすすみます。おつまみにもぴったり♪あと一品欲しい、そんな時のスピードメニューとしてご活用ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] なす 塩昆布 ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • いちごう
      茄子が色変わりしないで、キレイなままでびっくりしました。ポン酢が無かったので、ノンオイル中華ドレッシングで和え、ツナをレシピの半分の量を使用しましたが、とっても美味しかったです。
    • たろ
      簡単!5分くらいで作れた気が… 最初だけちょこっと包丁使いますが、あとはレンジ加熱のみ。洗い物も最小限で済むので助かります! ツナと昆布でしっかり味付け。シンプルながら満足感も◎
    • ハチ
      美味しかったです(^^
    • えるゆき
      レンジ前後のなすへのひと手間が、美味しさに結び付いていると思います。最後、彩りにゴマを添えました。ツナは水煮で作りましたが、美味しく高齢の家族からも好評でした!ありがとうございます!
  • 「もちもちすいとん」のレシピ動画

    ホッとする味わい♪
    もちもちすいとん

    4.3

    (
    22件
    )

    薄力粉と片栗粉を使って作るもちもち食感のすいとんを作ります。豚バラのコクが引き立つすまし仕立てにしました。具だくさんでボリュームのある一品です♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      416kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚バラ薄切り肉 大根 にんじん ごぼう しいたけ 油揚げ 細ねぎ ごま油 薄力粉 片栗粉 ぬるま湯 昆布[乾燥] 水 酒 塩 みりん 薄口しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きいな
      レシピ通りで作ったら薄味だったので、追加で麺つゆを入れて微調整しました。 油揚げを厚揚げに替えてボリューム満点。 寒い季節にはぴったりのレシピです。
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • 🈁
      美味しかった美味しかった(,,•﹏•,,)
    • るおてんい
      とても美味しかったです! 昆布がなかったので、和風出汁と白だしで代用しました。 すいとんの厚さは分厚くない方が食べた際に染み込んでない部分が少なくていいです。
  • 「ドライいちじくの作り方」のレシピ動画

    おうちで手作り!
    ドライいちじくの作り方

    いちじくを使った簡単ドライフルーツの作り方をご紹介します♪じっくりとオーブンで乾燥させたいちじくは甘みと旨みがぎゅっと凝縮されて格別のおいしさに仕上がります。そのままお召し上がりいただく事はもちろん、お菓子やパン、料理のレシピに活用することもできます。黒いちじく、白いちじくのどちらでもお作りいただくことができます。

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      700前後

    いちじく

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モコ
      生のいちじくは、痛みやすいようなのでドライいちじくにしました。パンやお菓子に入れようと思います。 乾燥が甘い感じがあったのでオーブン10分追加しました。