今日はコレで決まり！15分でできる簡単おかず
作成日: 2024/12/12
今日はコレで決まり！15分でできる簡単おかずを紹介! 白菜と肉団子のとろとろ煮 豚こまの中華風生姜焼き すき焼き風肉豆腐などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ほっこり！
白菜と肉団子のとろとろ煮具材は少ないですが、たっぷりの白菜と肉団子がゴロゴロと入っているので食べ応え十分です♪今回は鶏ガラスープとごま油で中華風にしていますが、お好みで和風にしたり、春雨を加えたり、ごまをふったりとアレンジもできます。お家の定番料理に加えてみてはいかがでしょうか？【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- とらママひき肉をこねて団子にする手間以外は白菜を切って入れて煮るだけなので簡単です寒い時に温まります。
- でんでことろとろで美味しいです。生姜が入っているので体がぽかぽかになります。寒い冬のおかずにぴったりです。
- マッキー鶏むねミンチで作りました。 大きめに団子を作り、食べごたえ十分に。 凄く温まり、美味しかったです。 舞茸があったので追加しました。 野菜も色々入れても美味しいと思います。
- ハチ美味しかったです(*´ч`*)
お手軽！時短献立♪
豚こまの中華風生姜焼きオイスターソースを使った中華風のしょうが焼きをご紹介！コクのある甘辛味でごはんが進むおかずです。おろししょうがはチューブのものを使うと手軽に作れますが、生の生姜をすりおろしたものを使うとさらに風味良く仕上がるのでおすすめです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- ゆっちゃん手軽で美味しかったです！
絶品！
すき焼き風肉豆腐フライパンで手軽に作れる肉豆腐のレシピをご紹介します。甘辛い味付けでご飯のおかずにぴったり♪玉ねぎやえのき、しらたきなどお好みの具材でアレンジしていただけます。
レビュー
- 彗星豚肉で作ってみました
- ふくたん味が薄かったかもお〜？！
- KOH優しい味でとても美味しかったです！ 濃い味を食べたい方は少し調味料を増やしても良いかもしれません。
食物繊維1人分3.3g♪
豚こまと長芋のオイスター味噌炒め長芋のほっくり感とオイスターソースのコクのおかげで箸が止まらないおいしさ♪手軽にパパッと作れる一品なので忙しい日の献立にもおすすめです。※この献立はもち麦100gと白米2合で炊いたもち麦ごはん1人分150gを合わせた場合、食物繊維を9.1g摂れる献立となっています。お好みで発芽玄米やもち麦など栄養価の高い主食と合わせてお召し上がりください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
手軽に1人分が作れる♪
マグカップカレー一人暮らしの方や小腹の空いた方におすすめのレンジで手早く作れるカレーレシピをご紹介！ごはんやパンを添えてお召し上がりください♪具材は火が通りやすいものや、小さめに切ったものを調理しましょう！
家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉とたたきれんこんの和風あん具材を大きめに切って満足感のある一品に♪あんを絡めながらいただきましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
ピリ辛がクセになる！
麻婆もやし春雨身近な食材でできるおかずレシピのご紹介♪春雨を調味料で煮ることでしっかり味が染みて、ごはんがすすみます！
レビュー
- anchan2倍量で作りました。 子どもが苦手なので唐辛子とネギ抜きで、豚こま肉を豚ミンチで、プラスでタケノコの細切りを入れました。 春雨に味が染み込んでとっても美味しかったです。 シャキシャキの食感もおいしく子供にも好評でした。
- pchan少し辛めにしました しっかり目の味でとても美味しかったです またリピしたいです
- みどりいろとても美味しくできました！ ご飯が進む良いおかずでした もやしが1/2袋となってましたが、一袋分入れましたが、全く問題なしでした もやしはシャキシャキ感を残すべくサッと火を通すようにすると良いですね
おつまみにもおすすめ！
ささみとれんこんの和風マヨ炒めれんこんのシャキシャキ食感がおいしい1品です。マヨネーズとかつお節で味付けも簡単♪あと1品欲しい時にも作りやすい炒め物です。
レビュー
- biscotteれんこんの鰹節とマヨネーズ風味は初めて！ 美味しかったです‼️
- ちー蓮根が焼いただけて柔らかくなるなんて・・・ 知らなった😭 ささみを使いたくて家に余った蓮根つかいました。 弁当用にも作りました😊
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- るみ炒めるだけで煮ないので、ささみに中までしっかり火が通るように、長めに炒めました。 れんこんは、水煮のものを買ってきていたので、やわらかかったです。 れんこんが美味しかったです。
やみつき時短おかず！
包まない明太チーズ餃子明太チーズがやみつきになる簡単餃子レシピをご紹介します。包丁、まな板いらずで洗い物も少ない！1つずつ包まずに一気に焼き上げるため、忙しい時のおかずにぴったりです♪
レビュー
- TARAKO味は約束されています。 面倒な手間がなくスムーズに作れます。 ただ、中火でフタをして2分蒸し焼きの行程で少し焦げたので次回はそこを気をつけて再チャレンジしたいです。
- しらす羽根が上手くできませんでしたが 味は美味しかったです！
- サチ手間がかからずおいしくできました！
- すんころ見た目が「おぉ〜！」ってなるので、パーティーや記念日にも良いです^^
ホクホクおいしい！
じゃがいもと豚肉のごま照り焼きじゃがいもと豚肉を使った炒め物のご紹介です。ごまの風味が食欲をそそる一品！甘辛い味付けで箸が止まらなくなるおいしさです♪調理工程も少なく簡単に作れるのでぜひお試しください。
レビュー
- 彗星レシピ通りだと少し味が薄い気がします
- よしを甘くて美味しい‼️すりゴマがいい風味を出してくれる‼️ 今回は豚肉がなくて、胸肉で作りました😁味が絡むように、胸肉は薄力粉をまぶしてから焦げ目が付くくらいまで焼きました。 子どもが好きな味だと思います😄
おつまみにもおすすめ！
ブロッコリーと鶏肉のカレーマヨ炒めごはんにもよく合う、ブロッコリーと鶏肉のカレーマヨ炒めをご紹介します！スパイシーなカレー粉もマヨネーズと合わせてまろやかに！鶏肉の旨味も加わり、食欲をそそる炒め物です♪鶏むね肉や豚肉などでも代用いただけます。
レビュー
- りさカレールーで作ってみました！ 彩りはパプリカとブロッコリーで華やか、 ご飯が進んで味も美味しかったです。
こってり満腹！
ほうれん草とチーズのとん平焼きほうれん草と豚バラを使ったトロトロチーズがたまらない、とん平焼きをご紹介♪箸がついつい進むおいしさです。 こってり、濃厚な味わいはおかずにはもちろんおつまみにもぴったりです！ 今晩の1品にいかがでしょうか？※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2019年12月
レビュー
- そば簡単でした！ほうれん草1袋使ったのでとってもボリュームのあるとん平焼きになりました♪美味しかったです。
- ともホウレン草が入ることで、ソースがヘルシーな口当たりになる。 ホウレン草を包むと3歳の子供が避けてしまうので、次回は刻んで卵に混ぜ込むことを挑戦してみたい。
- こったんほうれん草1束使って作りました。ボリューム満点のおかずになりました。ちょっと青のりかけるの忘れちゃったんですが...。お好みソースが好きなので、簡単に作れていいですね。
- しらすほうれん草でもとてもおいしかったです！ お好み焼きソースがなかったので お好み焼きソースも作って食べました！
