
サッパリ定番おかず!
鮭の南蛮漬けサッパリ定番おかずの南蛮漬けも、鮭の切り身を使って手軽に作れます♪献立にもう1品追加したいとき、ぜひ作ってみてください。
レビュー
- のんこ事前にレンチンしたほうれん草と、焼いた冷凍揚げ茄子を加えました。サッパリ食べられて美味しかったです。
- ⚞ • ⚟大好きなピーマンも追加! とっても美味しかったです(^^) 暑い季節、何度も作ると思います!
- おさと時間もそこまでかからず簡単にできました。
- オリーブ南蛮漬けはさっぱりしてて好きですが 鮭は食べやすいので特に好き♪ 今回はにんじんなしで作りました!

ピリ辛あったまる!
ニラとえのきのチゲ風みそ汁みそ汁にキムチを入れてチゲ風にアレンジ! 新しい朝の定番みそ汁にしてみてはいかがでしょうか。 豚肉を入れてボリュームアップしても◎
レビュー
- aurore私は、少し多めに作ってみました。とっても美味しそうです。
- そのの前日のお味噌汁をアレンジしました✨ 作りすぎたお味噌汁も次の日ぜんぜん違うテイストに味変できて、しかも美味しくて助かります! 簡単だし、ご飯にもあうし✨ お椀に注ぐときは卵を半熟にして入れてます✨
- my絹豆腐150g、他は目分量で作りました。 具だくさんの味噌汁や鍋が好きなので、また作ります◎
- smile kitchenちょっとしたお鍋感覚で食べれます おかずが少ない時とかに豚肉を入れても味しそうですね♪ すごく美味しかったのでまた作ります

3日間の使い切り献立♪
鶏むねのチリソースがらめ【3日目】しっとり仕上げた鶏むね肉に、コクのあるチリソースをたっぷり絡めた1品!ごはんが進む味わいで、節約食材でも満足感のある一品です♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

シンプルで美味しい♪
合い挽き肉の2色そぼろ丼牛肉と豚肉のミンチを合わせた合いびき肉の甘辛いそぼろと、ふわふわ卵の丼レシピ♪お好みで豆板醤を加えてピリ辛にしたり、細ねぎをちらしたりしてもおすすめです。
レビュー
- スレンチェスカ豚ひき肉で作りました。簡単な上に少ない材料で美味しくできました。
- みーあ凄く美味しかった〜(∩˘ω˘∩ )♡ 簡単に作れたので、今度子供のお弁当用に作りたいと思います😊
- うさぎちょうど良い塩梅の味です! いつも濃ゆく作ってしまってましたが、このレシピだとちょうど良い美味しさです!
- キャロル・リード♀お弁当用🍱に桜でんぶもくわえて3色丼にしてみました🎵

低カロおつまみ♪1人分231kcal!
かにかまぼこと枝豆のもっちり焼き混ぜて焼くだけ!もちもち食感がやみつきの、豆腐を使ったヘルシーなおつまみレシピをご紹介♪豆腐は水切り不要で、手軽に作れるのも嬉しいポイントです。
レビュー
- こふわもちでほんとに美味しい!!揚げたてのさつま揚げって感じ! 簡単だし、わが家のレギュラー入り確定ですー!

白だしで作る!
たけのこごはんたけのこと油あげで作るシンプルな炊き込みごはんです♪白だしで調味するレシピです!
レビュー
- タピオカ人参を加え調味料を倍にして、3合で作りました。濃すぎず薄すぎずちょうどよい味付けでした。子どもたちに大好評でした!お弁当やおにぎりにも◎です。
- M2たけのこはある分使用で約140g 100gでは少ない気がする… 少し残っていた人参も短冊切りにして投入 うちの白だしだと大さじ2は濃くなりそうだったので 大さじ1.5弱でちょうどよかった! 美味しくていつもより食べ過ぎちゃった😝
- きむとらねこ簡単に美味しく出来ました。
- なつ薄いというレビューもあったので たけのことあげを しょうゆとみりんで10分ほど煮込んでから入れました

簡単一品♪
スナップエンドウの和風マヨネーズ添えスナップエンドウをゆでるだけのシンプルな簡単レシピ!スナップエンドウはさっとゆでてパリッとした食感を残すのがおすすめ♪和風のマヨネーズにつけてお召し上がりください。
レビュー
- こぶんが30秒茹でただけのスナップエンドウがとびきり美味しい‼️
- マルブレ七味なし、醤油マヨを添えずに上からかけました。 簡単で、とてもおいしかったです😋

もちもち食感♪
豆腐のチーズチヂミ豆腐を生地に使ったもちもち食感がおいしいチヂミをご紹介!包丁を使わずに作れるのもうれしい♪おつまみにもなる一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- みえちゃんアスパラ、辛子明太子があったので入れて作りました。 モチモチで美味しかったです。 2人暮らしなので3個バックの豆腐が1個余るので助かるレシピです。
- つるまるとても簡単で美味しくできました。キムチを入れてみました。
- 土日料理する人train TVで見て作りました。 ひっくり返しもお皿経由で上手くいきました。 ただ全体的に柔らかいので気をつけて料理しました。 ニラは一束入れたので緑が濃いです。 子供にも好評でした。
- スコットu俺にも出来た簡単レシピ‼︎ フライパンで焼いているとき、フライパンを揺らしてチヂミがサラサラ動いて、さらに中火で5分くらい焼いたら、片面焼き終わりって感じでした! 料理を通して食材のありがたさを実感😊

甘酸っぱい美味しさ!
プチトマトマリネ副菜にぴったりのマリネレシピをご紹介します。はちみつを加えてコクのある甘酸っぱい仕上がりです。冷蔵庫でしっかりと冷やしていただくのがおすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- まりお弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。
- こわっぱ甘酸っぱくておいしいです!ちょっと酸味が強いと感じました。
- ともみミニトマトの皮剥きが大変かと思いますが、美味しく作れました。私はハチミツの代わりにパルスイートを使いました。
- まるなにこれ旨い~💛 ハチミツ少し足すといいかも

これ1品で大満足!
フライパンで作る鶏むねホットサンド鶏むね・キャベツ・卵、具材をたっぷり挟んだホットサンドをご紹介♪マヨネーズで和えた具材がジューシーな鶏むねと相性抜群!朝食やランチにぴったりの一品です。

