白だしで作る！
たけのこごはん
調理時間
約60分
カロリー
301kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
60.7g
脂質
1.9g
たんぱく質
7.1g
糖質
59.5g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
たけのこと油あげで作るシンプルな炊き込みごはんです♪白だしで調味するレシピです！
手順
1
水煮たけのこは根元と穂先に切り分け、根元は縦4等分に切って横に薄切りにする。穂先は放射状に食べやすい大きさに切る。油揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、短い辺を半分に切って長い辺を7mm幅に切る。
2
炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。たけのこ、油揚げをのせて広げ、通常炊飯する。
注意事項
・本レシピの白だしは100mlあたり食塩相当量(塩分量)10g前後のものを使用しています。お使いの白だしの塩分量に応じて使用量は増減してください。
よくある質問
- Q
白だしはめんつゆに変えても作れますか？
A3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍量を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A材料を全て半量にしてお作りください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に美味しく出来ました。
pchan
最近すっかり土鍋でごはんを炊くので、水分を加減して土鍋で作りました とても美味しかったです またリピしたいです 揚げが入るので、薄味で十分でした胡水
味付けがシンプルで簡単！素材の味が引き立っていてとても美味しかったです。はっぱ
たけのこ１００ｇちょい 油揚げ１５ｇ 調味料半分 米一合で、 たけのこと油揚げ少し煮てから、煮汁と水量合わせて、３０分くらい浸水してから炊きました 優しめの味ですが他のおかずのを邪魔しなくて丁度いい感じでした🙆♀️ 調子のって木の芽とかあしらってみたりしてw 美味しかったです🙆♀️✨
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きむとらねこ