
フライパンで簡単♪
ブロッコリーと鮭の照り焼き甘辛い味付けがごはんにもよく合う、ブロッコリーと鮭の照り焼きをご紹介致します。ブロッコリーも一緒に焼くことで、彩りよく仕上がります。ごはんと一緒に食べたい1品です。
レビュー
- mirai ai▫厚揚げ追加
- まきまき生鮭が手に入らなかったので甘塩鮭にコショウを振って作ってみました。 少しこげちゃったりしたけどご愛嬌(笑) ごはんのおかずにちょうどいいのが出来ました。 また作ります!
- もなブロッコリーは冷凍を使いましたが、味がしっかり染み込んで、美味しかったです。
- だんご簡単で美味しかったです! 蓋をして焼きすぎると少し焦げたので次は気をつけます(汗)

こんなに食べても低カロリー♪
こってり鶏ももこんにゃく鶏もも肉は皮を取り除いて使うことで、ヘルシーに仕上がります♪こんにゃく入りで満足感もアップ!取り除いた鶏皮は、スープや鶏油作りに活用できるので、冷凍保存しておくのがおすすめです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- JUN美味しかったです🎵

ごはんが止まらない!
ルーローハンとろとろの豚バラをたっぷりとかけた丼「ルーローハン」をご紹介♪ご家庭でも作りやすい調味料でアレンジしました。濃いめのガツンとした味付けに箸を持つ手がとまりません!
レビュー
- けーめちゃめちゃ美味しかったです! 残ったので翌日夫のお弁当に…。 小松菜はレンチンで、お肉は水を半量にし 圧力鍋で煮ると時短になりました。(加圧15分) ホロッホロで柔らかく仕上がりました。( ^∀^)
- だいとお店の味が再現できました! ほうれん草のナムルと目玉焼きでいただきました!あと一人前残ってるので(味濃すぎるかも)炒飯に入れたいと思います!
- みぃく小松菜を買い忘れたのでかいわれ大根を乗せました。カンタンなのにとても美味しく出来ました♬ しっかり味が染みてるのに酢を使っているのでさっぱりいただけました。
- はるな美味しくできるので何度もつくってます!

バター香る♪
明太子としそのパスタボウルに材料を入れ、ゆでたスパゲティを和えて作ります♪明太子のピリッと感とバターのコクがよく合います!
レビュー
- babachan2人分。材料は倍にしました。但し、明太子は多め、バターは指定の10gにしました。それでも。バターがとても良い味をひき出しています。しそが箸休めの役割をしているのかなぁ…?。私の中の美味しい一品 ◎
- みつごんの妻3倍量作りました。バターは25g、茹で汁は40g使用。 大葉がなかったので小ネギを使って、明太子もトッピングしました。 もうレトルトには戻れません。簡単でめっちゃ美味しかったです。
- さくもも久しぶりに明太子パスタ食べたくなって作りました。麺を茹でる間に全て用意できるので、10分位で作れました。少ない材料で簡単でとってもとっても美味しかったです!また作ります!
- まきとても簡単でした。青しそ好きなので少し多めにしました。 ゆで時間間違えたのでちょっと麺が柔らかくなってしまったので次は気をつけます。

お手軽!時短献立♪
ワンパンビビンバ風ごはん【1日目】数種類の野菜ナムルと甘辛いお肉がのったビビンバを、全部まとめてフライパンひとつで仕上げます。炒めるだけの手軽さながら、ビビンバを食べた時の満足感はそのまま!野菜も肉もモリモリ食べられる一皿です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです 温泉卵はノンフライヤーで焼きました 。80度30分

ボリューム満点!
豚肉とごぼうの甘辛丼お手軽に作れる丼レシピをご紹介!旨味たっぷりの豚肉と歯応えの良いごぼうがマッチして、食欲をそそります。甘辛い味付けと相性抜群なので、ぜひお試しください♪

お弁当の定番!
カニカマの卵焼きお弁当で人気の卵焼きを便利食材のかにかまぼこを使って作りました!簡単に彩り良い卵焼きが作れるので、ぜひお試しください。
レビュー
- キャロル・リード♀モタモタしていたら玉子🐣が焦げました😅😂😱 今度はカニカマと刻みネギを手際よく入れたいと思います🍀😇👼 マヨネーズは冷蔵庫からだしたばかりなのかなかなか玉子🐣と混ぜ合わす事が出来ませんでした⤵️💦 2回目は手際よく出来て焦げませんでした🙆 お弁当🍱に入れました☺️🎶 味も見た目も良いのでリピしたいと思います😋😄🥚
- なのか卵焼きが苦手なので材料を全部混ぜ混ぜました。味付けもめんつゆでシンプル、彩りも良くグーでした。 仕上げに焦げ目を付けなくても良かったかも。
- パインだし巻き卵に入れて作りました。 いつものたまご焼きと変わった感じになって良いと思います。

おつまみにぴったり♪
エリンギのバター醤油炒めエリンギを輪切りにして焼き、ホタテのような見た目に♪バターのコクと香ばしいしょうゆ、コリコリ食感がクセになる一品です。
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです
- くろにゃん簡単にできました!バター醤油と黒胡椒で少しアクセントが美味しいです
- のりあきとても簡単出来ました。簡単お摘まみにバッチリです。食感もソーセージのようなお肉のような歯応えも良くとても美味しいです。
- けー簡単に作れてとても美味しかったです! エリンギの食感が良い〜 ( ・ㅂ・)و ̑̑

しょうがの風味広がる♪
油揚げと生姜の味噌汁しょうがの風味がきいたさっぱり食べやすい味噌汁のレシピです。油揚げの旨味が染み出ておいしくいただけます。
レビュー
- kouhiしょうがと味噌の相性バツグン😋🍴💕
- みーあ生姜がいい感じです(*^^*) 作っている時は、こんなに生姜入れるのかとちょっと不安だったんですが、食べてみるとちょうど良かったです。 生姜入りの味噌汁、また作ります!
- CoCo凄く簡単に出来ました。しょうがを入れるとさっぱりした味噌汁になりますね。体も温まる!☺️
- まり味噌汁にショウガを入れたのは初めてですが、目から鱗!美味しかったです。

米粉を活用♪
米粉の黒ごまみたらしだんご余った米粉で作る米粉だんごはいかがでしょうか?手軽に作れておやつにぴったり♪ごまたっぷりのみたらし餡が絶品です。きな粉やこしあんに変えてアレンジも楽しめます。
レビュー
- のりあきお団子がなかなか浮いて来なくて少し長めにお湯につけていたせいなのか硬めに出来ました。黒ごまのみたらし味はとても美味しかった。
