デリッシュキッチン

ボリューム満点!
豚肉とごぼうの甘辛丼

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調理時間

15

費用目安

300前後

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お手軽に作れる丼レシピをご紹介!旨味たっぷりの豚肉と歯応えの良いごぼうがマッチして、食欲をそそります。甘辛い味付けと相性抜群なので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    727kcal

  • 炭水化物

    94.1g

  • 脂質

    23.2g

  • たんぱく質

    25.6g

  • 糖質

    91.2g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 豚こま切れ肉 100g
  • ごぼう 1/4本(45g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉小さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 小さじ2
  • みりん小さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ2

手順

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮をむく。斜め薄切りにし、水にさっとさらして水気を切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ごぼうを加えて油がなじむまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3をのせる。

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