メインおかずをめんつゆで味付け！
作成日: 2026/07/30
メインおかずをめんつゆで味付け！を紹介! 鮭とキャベツのめんつゆマヨ炒め 豚肉とピーマンのめんつゆわさび炒め 下味冷凍 豚こまのめんつゆカレー炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ごはんが進む！
鮭とキャベツのめんつゆマヨ炒め鮭をこんがりと焼いて、めんつゆマヨで炒め合わせます。キャベツがたっぷり食べられるボリュームおかずです。
レビュー
- みいやんご飯が進んでとても美味しかったです！ 鮭が炒めてるうちに崩れるというレビューが多かったので、最初に鮭を焼いてお皿に取り、最後調味料を入れるタイミングで戻せば崩れずきれいにできました。
- きいな鮭は切らずに切り身のままで調理しました。 めんつゆマヨが野菜と鮭に合いました👍✨ 簡単で美味しかったです！
- レインしめじも入れました。美味しいです。
- まるみ簡単で美味しかったです。 鮭は、骨取りの物を使うと食べやすいですよ。
簡単調味料でお手軽♪
豚肉とピーマンのめんつゆわさび炒めお家にある材料でささっとできます♪わさびのピリッとしたアクセントが食欲をそそります♪
レビュー
- ききとても簡単だし、おいしい！！わさびとめんつゆだけの味付けでどうかなーと思っていましたが、十分ご飯がすすむ味でしたー。個人的にはピーマンはしっかり火が通るようにレシピよりも少し長めに炒めたほうが柔らかくなって美味しいと思います。わさびの風味をより味わいたい方は、火を止めてから投入したほうが良いかもしれませんね！
- ルナお肉に塩コショウで下味を付けて、めんつゆではなく、醤油で。 玉ねぎも半分加えて炒めました。 わさびはレシピより多く入れて大正解！ ピリッとして美味しかったです♪
- 胡水わさびがいつもとちょっと違う味でさっぱりして美味しいです。 わさびは調味料とよく混ぜて入れたほうがいいです。 リピート→カサ増しの為に舞茸を入れました。美味しかったです。
- たかゆきめんつゆの甘辛い感じのところにわさびが入ってるので少しさっぱりした感じに。
まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 豚こまのめんつゆカレー炒め【冷蔵3日/冷凍14日】めんつゆを使うことで調味料3つで味が決まります♪下味をつけておくことで中までしっかりと味が染みこみ、ごはんの進むおかずに♪※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
レビュー
- とうちゃん冷凍前の揉み込みか゚足らなくつけダレがない所もありましたが、焼くときに均等に調整をして上手くでき、子どもから『また作って』をもらいリピートメニューになりました。
ごはんに合う！
鶏むね肉とブロッコリーのめんつゆ炒めめんつゆ、にんにく、しょうがの風味が食欲をそそる炒め物です！鶏むね肉、ブロッコリー、しめじの身近な食材でパパッと作れ、しっとりやわらかな鶏むね肉と濃いめの味付けがごはんによく合います♪
レビュー
- あんみつとっても簡単にできました。おいしかったです。
- むむむ味をカレー粉使ってみました！ 美味しくできました
- こりゃすボリュームあって美味しい！ムネ、ブロッコリー、キノコとダイエットに最適食材でお腹いっぱいになるのが良いです。ブロッコリーはレンチンで茹でて時短しました。しめじから水分が出るので肉を先にカリッと焼き目をつける方がが良いかも。（結局タレでチュルリンとなるけど）
- うめこ箸が止まらない！美味しかったです！また作ります
まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鶏むね肉のめんつゆガーリック炒め【冷蔵3日/冷凍14日】調味料の種類も少なく、漬けるのも簡単！ごはんにもよく合うお助けの一品です♪ ※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
素材2つでパパッとおかず♪
ズッキーニとえびの甘辛マヨ炒め簡単な味付けで濃厚な味わいの、炒め物レシピをご紹介！マヨネーズでコクをプラスし、おつまみにもぴったりです。イカやなすにもアレンジ可能♪さっと炒めて簡単に作れるので、忙しい人にもおすすめです。
レビュー
- 杏樹味が最高！あっという間に作れて彩りもよく、大好評でした。 いつも倍量で作りますが、先にズッキーニを炒めて一度取り出し、海老を炒めてから戻して味付けしています(ズッキーニの味染みがよくなると思います)。
- こうちくん簡単に作れて美味しいです。 ちょっと海老に火が通り過ぎて 堅くなったので、次は一度取り 出してみます。
- みおちゃんニンニクのいい香りがして好評でした。
- saka109Lズッキーニの使い方が一つ増えた。 味。うまし。
レンジで簡単！
サバじゃが材料3つで非常時でも作りやすいレシピです。味がついたサバ缶を使う事で少ない調味料でもしっかり味がつきます♪お好みでおろししょうがを入れるのもおすすめです。
レビュー
- あんみつとっても簡単で美味しいし、旦那にも好評なので何度もリピしてます。時間がないけど困った時はコレ！って感じです。自分は最初にじゃがいもを柔らかくしてから混ぜてます。
- とも混ぜる時、鯖を崩しすぎてしまった。 お弁当のおかずにする為味を少し濃くしたかったので、お味噌を少し加えました。
- くろ美味しかったです！
- ふみサバ缶をほぐしすぎてしまい、ドロドロになりました。もう少し荒くほぐすと食べ応えがあると思います。味付けは丁度良かったです！
ホットプレートで作る♪
豚キムチ蒸しホットプレートに材料を全て入れて一気に蒸しあげる一品のご紹介です！味付けもとってもシンプルで失敗知らず！豪華な見栄えなのにとっても簡単に仕上がります♪きのこや葉野菜を加えてプラスアレンジも楽しんでみてください！
レビュー
- いづ間違いないやつです！ビールが進む😄 汁気が無くなったらところにご飯を投入してキムチチャーハンで締めてます😊
- chage皆さまのレビューを参考にしてから作りました。（ありがとうございます） 感想を一言で言うと 【最初から最後まで美味しく楽しめる料理】です。 ４人分 ⚫︎30×40サイズのホットプレートを使用しました 思った事は ★もやしは2袋あっても良いです！ ★豚バラ肉は二等分より、三等分の方が食べやすい ★長ネギ入れた方が絶対美味い！！ レシピ以外に追加で エリンギ キャベツ3〜4まいを1口大 ピザ用チーズ 長ネギを投入。 調味料のめんつゆは4倍濃縮のものでしたが、 大1でも問題なく、とっても美味しかったです♪ 〆はビビンバにしたかったのですが、コチュジャンが無く、、、 ・豆板醤（適量） ・焼き肉のタレ ・溶き卵 で代用。 ピザ用チーズがここでまた良い仕事をしてくれて膨れていたお腹でもどんどん入っちゃう美味しさ！！ 献立に迷っていたら、是非一度作ってもらいたいです。 最初から最後までこんなに楽しめる料理、中々ないです。感動しました！！！
- まりんめちゃめちゃおいしい！フライパンでつくりました。分量は酒は同じでめんつゆと胡麻油だけ倍にしました。残った汁にごはんを混ぜて炒めて、にんにくチューブとキムチをさらに足して炒めて、上からとろけるチーズをのせて、平らにして焼き目をつけました。すごくおいしかった！
- k簡単に作れてとっても美味しかったです♪お肉は半分だと大きかったので、3分の1でも良かったなって思います૮ . ̫ .｡ აもやしをもうひと袋くらい入れても美味しく食べれたかな～って思ったので、また作ります~！
少ない調味料で！
めんつゆでカレイの煮付けめんつゆを使って味付け簡単！ごはんのおかずにぴったりの一品です。お好みの魚でもアレンジいただけます♪
レビュー
- まめのすけ美味しかったです。
- さやかししとうはなかったので。少し塩っぱかったので砂糖を小さじ1を入れました。
- Yummy Cooking簡単にできました（魚の面が逆向いてますが） ついでに余っていたえのきを入れたら、えのきが調味料を吸収してめちゃくちゃ濃くなりました笑
- chisagon冷凍したもの使用したため、臭みとる為に湯通ししてから使用。厚みがない魚だったので、水分、調味料を少し減らし、煮る時間をやや短くした。しっかり味も入っていて簡単に出来るのに美味しかった。
めんつゆで味が決まる！
豚こま肉の簡単生姜焼き肉の漬け込みいらず！味付けはめんつゆとおろししょうがで簡単♪人気の柔らか生姜焼きが作れます。味がしっかりつくので付け合わせのキャベツもモリモリ食べられて、お箸が進むこと間違いなしの一皿です。丼にするのもおすすめですよ。
レビュー
- cyapi簡単で美味しい( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! おろし生姜を大さじ1強入れると良き！ 玉ねぎも1個入れました！ お酒、めんつゆ、おろし生姜、プラス片栗粉小さじ2分の1を入れて先に調味液を作っておくと楽チンよね(oˆ罒ˆo) 程よくとろみがついて良く味が絡みます♡
- みかん玉ねぎ好きなので玉ねぎ1玉で作りました！ 調味料も2倍弱くらいにしたら丁度いいお味でした✨ 漬け込まないのにこの美味しさは嬉しい！
- ソース・アメリケーヌめんつゆは大好きです。豚肉とおろししょうがは良く合いますね。簡単に作れて、美味しかったです。作って良かったと思う一皿になっていました。
- HARU簡単で美味しいレシピ、助かります。 めんつゆ3倍で作ったからか、色が美味しくなさそうですが、笑 とても美味しかったですし、味も薄い、と感じることはなかったです。 でも生姜チューブは多めに入れた方が美味しいかもです。 お弁当に入れましたが、冷めても美味しかったです。
