サバじゃが

缶詰や乾麺、乾物など、買い置きしてずっと使っていない食材が台所に眠っていませんか？今日はそんなストック食材を上手に使って立派な一品に変身させる、アレンジレシピをご紹介します！

電子レンジは、食材を温めたり解凍したりと、便利な調理家電です。 ですが、それだけではなく料理を作るのにも役立ちます。火を使わずに野菜はもちろん、肉や魚介類も加熱することができます。 また、料理だけでなく、オーブンを使うようなデザートも電子レンジで作れますよ。 この記事では、調理に使うと便利な電子レンジを使用した、おすすめの人気レシピをまとめました。 短時間で簡単に作れるものばかりなので、毎日の料理作りに電子レンジを活用していきましょう。

海の幸豊富な日本！ 季節ごとに脂の乗った旬の魚を味わうことができるのも、日本の誇る食文化のひとつですよね！ 　 さて、みなさんは毎月3〜7日が「さかなの日」であることをご存知でしょうか？ 実は、日本の魚の消費量が年々減少していることから、水産庁は「さかなの日」を制定しました。「さかなを食べること」で美味しい魚を未来に繋げていくことができます。 今回は、「さかなを食べること」の魅力をご紹介します。 最後においしいお魚料理もご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね！