まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鶏もも肉のめんつゆカレー焼き
4.2
(7件)
調理時間
約5分
費用目安
500円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】めんつゆを使うことで調味料3つで味が決まります♪下味をつけておくことで中までしっかりと味が染みこみ、ごはんの進むおかずに♪※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
300kcal
炭水化物
2.8g
脂質
20.8g
たんぱく質
21.3g
糖質
2.5g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
