ズッキーニを使った主菜おかず♪
作成日: 2024/08/18
ズッキーニを使った主菜おかず♪を紹介! ズッキーニと豚肉のしょうがぽん酢 ズッキーニの肉巻きピリ辛蒸し スパイシーポークビーンズなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
何度でも食べたくなる！
ズッキーニと豚肉のしょうがぽん酢しょうがの旨味がたまらない豚肉の炒め物のご紹介です。ズッキーニはさっと炒めてシャキシャキ食感を楽しめる一品に♪炒めるだけなので、忙しい日のおかずにぴったりです。ポン酢でさっぱりとした風味ですが、ごはんにもよく合います！ぜひ今晩のおかずに作ってみてください。
レビュー
- のんこズッキーニだけだと飽きそうなので、玉ねぎとピーマンも入れましたが正解でした。胡椒をしっかり効かせると美味しかったです。
- マユピ超スピード料理。玉ねぎも足して、豚肉との疲労回復効果をアップさせました。こんなに簡単で美味しくて素晴らしいです。
- ヤックモックゆずポン酢で♪ 豚ばら肉は油がすごく出るけど炒め過ぎても固くならないし、ポン酢とズッキーニがさっぱりしていてとーっても美味しかったです✨
- 卵かけriceとても美味しかったです！簡単で早いのでまた作ります！
レンジで作る♪
ズッキーニの肉巻きピリ辛蒸し火を使わずに簡単にできるズッキーニの肉巻きピリ辛蒸しをご紹介！辛味をきかせたタレが食欲をそそります。レンジで完結できるので忙しい方にもおすすめです♪豚肉のうまみとズッキーニの水々しさ、食感が楽しめます！
レビュー
- じゅん簡単に出来るのにボリューム満点で美味しかったです。 長ねぎが無く家庭菜園のニラを使いました。 別にレンチンしたもやしを添えたので、タレを無駄なく使う事ができました。
- けいこ豆板醤が無かったので、甜麺醤を入れて作りました。 さっぱりしていて美味しかったです！
- フラワーレンジで簡単にできたので良かったです。 大きいズッキーニを使ったので縦半分に切って三等分にして作りました。少し分厚めになっても5分で十分火が通ります。
オールスパイスがポイント♪
スパイシーポークビーンズスパイスを効かせて飽きのこないポークビーンズはいかがでしょうか♪もも肉を使用することでヘルシーかつ満足感のある仕上がりに。シンプルな味付けで、野菜の旨味が引き立つます！
レビュー
- こりゃすオシャレなデリ的お料理！スパイスやセロリの複雑な味わいやちょっとしたほろ苦さが美味しいです。大人な味わい。ご飯が進む感じではないのでワインやスライスしたフランスパンをちょっと添える感じが良さげ。ダイエットレシピだけあってお腹いっぱいになります！
ゴロゴロ野菜たっぷり！
ズッキーニと鶏肉のトマトグラタンズッキーニ1本使い切り♪鶏肉と野菜の旨味が詰まったグラタンのご紹介です！具材は大きく切り、食べ応えを出しましょう♪
レビュー
- はるはるズッキーニをもらったので、消費できるレシピを探しました。 簡単にできました。 私はズッキーニが苦手なので、☆-1で。 夫は美味しいと言っていました(^^)
糖質オフ！1人分5.4g♪
鶏もも肉と野菜のグリルサラダ一皿でたっぷりの野菜がいただけて満足感のある一品です。粒マスタードがアクセントになるドレッシングは他のグリル野菜はもちろん、生野菜にも使える万能ドレッシングです♪
レビュー
- るねパプリカをトマトで、ニンニクも少なめで作りましたがすごく美味しかったです☺︎ また作ろうと思います！
- mami家族にレモンが苦手な人がいるので、ほんの少し少なめにしました！味の調整が出来るので良かったです！好評でした♪♪ 大きなフライパンでやると、焦げ目が付きやすいので良いと思います！(私は2つのフライパンを使って焦げ目をしっかり付けました^^)
- りえドレッシングは大人向きな感じがしますが、とてもおいしかったです！
- もも美味しい！また作りたいです😆
さっぱり食べられる♪
ズッキーニと豚肉のみょうが炒めポン酢でさっと炒めるだけの、料理初心者でも簡単に作れるおかずレシピのご紹介です！暑い日にも、ごはんがすすむこと間違い無しです♪
レビュー
- あやあや最近、みょうがの茎を安くてよく見るので、それをたっぷり使ってみました。 みょうがのシャキシャキと、豚肉の脂がめちゃくちゃ合っていて、簡単で美味しかったです！
- はるなかまる簡単にできておいしいです！ 夏になったら必ず作ります！
- りむつたか茗荷が大好きなので美味しかったです！簡単にできました◎
- ひつじめちゃくちゃ美味しいです！ あっという間に無くなりました！
おつまみにもオススメ！
ズッキーニのはさみ揚げサクサクの衣の中からジューシーな肉汁があふれ出る！お好みでポン酢などをかけてもおいしく召し上がれます♪
レビュー
- みやすほズッキーニと肉汁がジュワッと出て美味しかったです！
甘み感じる♪
ズッキーニとにんじんのかき揚げにんじんとズッキーニを使った彩りきれいなかき揚げをご紹介♪ごはんのおかず、おつまみにもおすすめの一品です！ぜひお試しください。
レビュー
- ぼるさち黄色いズッキーニで作りました。 子供たちがズッキーニの歯ごたえが苦手で炒めものなどは食べてくれないので、困っていました。 このレシピを見つけて、これなら食べてくれるかなと思いました。 今までかき揚げを作った中で、このレシピで作ったら1番上手にできました。 ズッキーニは初めてでしたが、甘くてビックリです。 また、作ってみたいです。
- マミネッコうまく揚げられなかったよぉ 味は美味しくできたのか?
- スイカペペかき揚げにするのが珍しくて作ってみました。 とても美味しかったです😋🍴💕 揚げることでズッキーニが甘くなり、お塩で食べるのがよくあってました。 次回からかき揚げにする時には必ず作ります、
- chocoとても簡単に作れて、美味しかったです😋🎵
スピードおかず♪
ズッキーニと豚こま肉のケチャップ炒めお家にある調味料でお手軽にできるケチャップ炒め。砂糖を入れることで酸味がやわらぎ、お子様でも食べやすい味付けになります。
レビュー
- はるはるレシピのとうりの分量でとても美味しかったです タレに少し水を入れ蓋をしてちょっと蒸しました ズッキーニが早くしなっとしました ニンニクとケチャップの甘辛で飲みのおかずにも 良さそうです いつもわかりやすいレシピありがとうございます
- ばびるズッキーニは切るだけ、豚肉の下味も要らないし、とにかく楽チンで簡単。そして美味しい。子供もズッキーニを食べてくれるし、文句のつけようがないレシピです。
- 夕食・砂糖不使用実践中の主婦お弁当のおかずにしました。冷めてもとってもおいしくて、しかもカンタンで助かりました…！ありがとうございます。
- ひーちやんズッキーニが炒めただけだと、硬いから２分ぐらい蒸らしてやりました。少し味が足りないから、オイスターソースを加えて作りました。
やみつきだれでご飯が進む♪
夏野菜の豚バラミルフィーユ蒸しレンジ調理で時間がない日にもパパッと作れます！オイスターソース入りのやみつきだれで野菜もいっぱい食べられる嬉しい一品です。
レビュー
- mao味わいがさっぱりしてて、 更にレンジで簡単に作れるので とても作りやすかったです☺️🍳✨
- ねるこズッキーニの食感が楽しい。ロースでも美味しかったです！多いかなと思ったけど、あっさり味付けで余裕でペロリ！また作りまーす！
- さとさと少し手間はかかりますが美味しくでき､家族に大好評でした。 ※レンチン後すぐに撮ったので､色味が悪いです。
- まーさっぱりしているのに、お肉の旨味もあって美味しかったです。野菜もたくさん摂れるので、必ずリピートします。
