DELISH KITCHEN

さっぱり食べられる♪
ズッキーニと豚肉のみょうが炒め

4.6

調理時間

15

費用目安

600前後

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ポン酢でさっと炒めるだけの、料理初心者でも簡単に作れるおかずレシピのご紹介です!暑い日にも、ごはんがすすむこと間違い無しです♪

  • カロリー

    446kcal

  • 炭水化物

    4.6g

  • 脂質

    38.5g

  • たんぱく質

    16.3g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切る。

  2. 2

    ズッキーニはへたを切り落として縦半分に切り、横にして斜め薄切りにする。

  3. 3

    みょうがは根元を切り落として縦半分に切り、横にして斜め薄切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  5. 5

    ズッキーニ、みょうがを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • あやあや

    最近、みょうがの茎を安くてよく見るので、それをたっぷり使ってみました。 みょうがのシャキシャキと、豚肉の脂がめちゃくちゃ合っていて、簡単で美味しかったです!
  • りむつたか

    茗荷が大好きなので美味しかったです!簡単にできました◎
  • はるなかまる

    簡単にできておいしいです! 夏になったら必ず作ります!
  • ひつじ

    めちゃくちゃ美味しいです! あっという間に無くなりました!

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