定番食材！豚バラ肉×もやし
作成日: 2026/07/14
定番食材！豚バラ肉×もやしを紹介! 豚バラもやしの月見丼 豚バラもやしのとんこつ風炒め 豆もやしの豚平焼きなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ボリューム満点！
豚バラもやしの月見丼ピリッとした辛さが食欲そそる、月見丼のレシピをご紹介です♪焼肉のたれを使うことで味付けも簡単！とろっととろける卵黄が絡んでたまらないおいしさです。辛いのが苦手な方は豆板醤の量を調整してください。
レビュー
- トシ彩りにニンジンを加えました。豆板醤は小さじ半分弱、焼肉のタレは大さじ1にしてコチュジャンを小さじ1.5入れましたが、とてもおいしい味付けになりリピ決定です。
- ぴんくふぇありー細切れ肉で作りました❣️焼肉のたれが甘口だったので、豆板醤をしっかり効かせたら結構ピリ辛でした😊もやしがシャキシャキして美味しかったし、何より準備が簡単で、ぱぱっと作れるところが最高です👍
- HARU豚バラは脂がたくさん出てカサも減るので、豚こまに変更。 それでも1人前は80gに対して、もやし1/2袋100g（メーカーによって内容量が違うのでこの記載はいかがと）は少ないなあと思い、お肉1.5倍量にしました。 焼肉のタレと豆板醤も1.5倍に。 黄身だけ使うのはもったいないので、温泉卵にしました。 タレが甘口だから、もう少し豆板醤入れたらよかったかな、と思いながら、七味をかけて食べました。 簡単で家計に優しいレシピ、最高。
- まり家族バラバラの夕食だったので、出来た具をタッパーに入れ、それぞれレンジでチンしてご飯に盛り付けて食べて貰いました。モヤシではなくシメジを使いました。パンク防止に卵黄は爪楊枝で穴を開けています。
濃厚！コク旨♪
豚バラもやしのとんこつ風炒め箸がとまらない！豚骨風味の炒めものです♪ ごはんがすすむ簡単、ガッツリ系おかずです！ 今晩の1品にいかがでしょうか？
レビュー
- もえチビママ豆乳がなかったので、牛乳で代用しましたが美味しくできました。
- ぴんくふぇありー動画には紅しょうががのっていますが、材料には入っていません。のせた方が見た目も良くなるし絶対美味しいですよね。ちょっとだけ余った豆乳を使うのにピッタリと思い、このレシピを選びました😊豆乳を入れたら本当にとんこつ風味になるんですね。香りも良かったです❣️
- るるとんこつ風…はピンとこなかったですが食材の使い方合わせ調味料などレシピ参考になりました。ぁりがとぅございます
- のこねぎの代わりにちぎったキャベツと冷凍のきざみねぎで作ったので、包丁も要らずほんとに簡単で美味しい！ 味付き塩こしょうを使ったのでそこでも風味がプラスされて良かったかも。
家計にやさしい節約レシピ♪
豆もやしの豚平焼き豚バラ肉の旨みと豆もやしの食感がおいしい豚平焼きです。卵に水溶き片栗粉を加えることで、形が崩れにくくなります。ついつい箸が止まらなくなる、どこか懐かしい味わいをお楽しみください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- ともこ片栗粉が入っているので破れず作れました。薄焼き卵で包んであるイメージでしたが、薄めのオムレツの印象です。 普段あまり野菜を食べない4歳と2歳も競って食べてくれました😆！ ソースとマヨネーズで味加減ができるのも良かったです。
おつまみにもおすすめ♪
豚肉ともやしのチーズチヂミカリッと焼いた豚肉と、まろやかなチーズが相性ぴったりです。もやしのシャキシャキ食感も楽しめる一品です♪
レビュー
- さき本日2回目を作りました！ 本日は肉もめやしも無かったけど キムチがあったのでキムチチヂミへ🎵 そして、もやしの代わりに白菜の茎？部分を 縦にカットして作りました❗ そして、チーズ散らせたら美味しかったです🥺 安上がりです🎵
- クリス生地が硬めだったので、水、大さじ4にしました。簡単でいろんな具で試したいです。
- ズボラ主婦自分も含め家族の感想はイマイチでした！
- mii粉っぽくて生地かたかったです🥲
糖質オフ！1人分7.5g♪
豆苗ともやしの肉巻きレンジ蒸し豆苗ともやしのシャキシャキ食感が楽しい肉巻きレンジ蒸しです。巻いてレンチンするだけなので手順も簡単！風味豊かなごまだれをたっぷりと絡めてお召し上がりください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
おつまみにもぴったり！
豚バラともやしの柚子胡椒和えレンジ加熱で仕上げるレシピのご紹介です！柚子胡椒を加えて、風味豊かな味わいに仕上げました。豚バラ肉を加えることで食べ応えのある一品に♪冷酒やビールなどと一緒にお召し上がりください！
レビュー
- BBB豚バラ肉を少しカリッとさせたかったのでレンジではなくフライパンで作りました。豚バラが200g、もやし1袋あったので調味料も倍で作りました。柚子胡椒と大葉のお陰で豚バラ肉でも油のくどさが半減できたように思います。ただ味は濃い目です。使う柚子胡椒の種類にもよるのかなぁ？と思います。フライパンで調理してもササっと出来上がり助かりました。お味はいいので次回は調味料を少し減らして挑戦してみたいです。
- ぴんくふぇありー美味しかったです❣️倍量にして主菜にするのもありです👍
おつまみにもおすすめ！
豚バラ肉と豆もやしのよだれ豚しょうがや大葉を加えて風味豊かなタレに仕上げました！バラ肉はゆでることで、脂が落ちてさっぱりとした味わいに♪豆もやしのシャキシャキ食感と豚肉は相性抜群な組み合わせです。ぜひお試しください！
レビュー
- Conyメモ 茹で汁が必要！忘れて全部捨てちゃった
- こうじ簡単で美味しい！本当にヤミツキになります！
- まんぞう豆もやしが売り切れだったので、普通のもやしで作ってみました。さっぱりとしてあっという間に食べてしまいました。
- まひな簡単に出来たので良かったのですが、なんか味のパンチが足りない・・・。塩気が足りないと思ったので私は豚肉に少し塩コショウをかけて食べました。。
しょうがの香りがアクセント♪
豚肉ともやしのごまポン酢あえ豚肉の脂のうまみと、ごまポン酢のさっぱり感が相性抜群！もやしはゆで過ぎず、歯ごたえよく仕上げるのがポイントです。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
ニラたっぷり♪
もやしと豚バラのレンジ蒸しもやしと豚バラにニラだれがよく絡んでおいしさ倍増！ニラをねぎに変えたり、ポン酢をかけて食べるのもおすすめです。
レビュー
- kescarニラの代わりにネギ塩タレにした
- め簡単で美味しい！
- 田中びっくりするほど簡単でした。 ニラともやし好きの家族に作りましたが喜んで食べてくれました。また作ります！
- 甘党とても美味しくて初めて食べた時は感動しました。 ニラ醤油という味付けは初めてだったこともあり、どういった味なのだろう？濃い味付け過ぎないか？と心配でしたが、食べてみると箸が止まらないほど美味しかったです。 ニラ醤油に胡麻油を少量加える事で、さらに香ばしさの風味が加えられ、気に入っています。 簡単にできることもあり、今では晩御飯に困ったときの一品となってます。
食べ応えアップ♪
たっぷりもやしの生姜焼きシャキシャキ感がたまらない！みんなが大好きな味つけ♪お箸がすすみます！お肉に片栗粉をまぶすとやわらかく仕上がります♪
レビュー
- こうちゃお手頃だった豚こまを使い、洗い物を増やさないようにボリ袋に肉と片栗粉を入れて揉み込むようにしました。味がよく絡んで美味しくできました！ご飯もキャベツも進みます♪
- おみや簡単で助かりました。お味はバッチリなのですが、どうしても見栄えが地味なので、ポテサラや卵焼きで鮮やかさを追加してから食卓へ…。
- メイメイ美味しかったです
- みーれーママ美味しかったです！ 彩りがちょっと足りないので緑の野菜を追加したほうが美味しそうに見えると思います。
