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おつまみにもおすすめ♪

豚肉ともやしのチーズチヂミ

カリッと焼いた豚肉と、まろやかなチーズが相性ぴったりです。もやしのシャキシャキ食感も楽しめる一品です♪

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    531kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    豚肉は3cm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わり、少しカリッとするまで炒める。取り出して粗熱をとる。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、3の豚肉、もやし、ねぎ、ピザ用チーズを加えて混ぜる(生地)。

  5. 5.

    フライパンにごま油半量(大さじ1)を入れて熱し、生地を広げて入れ、焼き色がつくまで弱火で5分程焼く。裏に返し、フライパンのふちから残りのごま油(大さじ1)をまわし入れ、同様に裏面にも焼き色をつける。

  6. 6.

    食べやすい大きさに切って器に盛り、ポン酢を添える。