DELISH KITCHEN

  • 「油揚げのおろしポン酢」のレシピ動画

    さっと作れる副菜!
    油揚げのおろしポン酢

    4.3

    (

    49件
    )

    カリカリに焼いた油揚げを大根おろしと合わせてさっぱりと! 時間がない時のあと1品に! 油揚げが余った時にぜひお試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      54kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 大根 ポン酢しょうゆ 大葉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • しゃぼん
      何回もリピートしています 間違いないオイシサです ポン酢はメーカーによって濃さや酸味が違うのでお好みがいいかと思いました。 ウチでは少し多めです。
    • fin
      簡単でとてもおいしかったです。フライパンで、油揚げを焼くのは初めて。焦げずにこんがり上手く焼けました。これこらは、フライパンで焼くことにします。
    • のりたま
      油揚げ→増量→カットしてからフライパンで焼きました。 大根おろしとポン酢を和えてから油揚げ、大葉を加えるとあまり混ぜ混ぜしなくてもよく和わさります。 美味しいです!
    • ヌーピー
      大根おろししぼりすぎたかな…。
  • 「油揚げの肉詰め煮」のレシピ動画

    ジュワ〜と溢れ出す♪
    油揚げの肉詰め煮

    4.5

    (

    27件
    )

    味が染みた油揚げのおかげでごはんが進みます。ボリューム満点おかずレシピです。ひき肉はお好きなものをお使いください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      487kcal

    • 費用目安

      400前後

    油揚げ 長ねぎ 豚ひき肉 溶き卵 酒 塩こしょう おろししょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りーぴょん
      翌日も美味しかったです(╹◡╹)
    • みつ
      食感ほしくて余ってたえのきも入れたら美味しかったです!またリピートして作りたいと思います!
    • よりみち
      油揚げがかなり余っており、 消費の為に作りましたw お肉が少なかったので、 おもちを入れて 同じ分量で煮込みました! ちゃんと味が染みてましたので すごく美味しかったです^^
    • 千草
      豚ひき肉200gで肉だねの量がちょうど良かったように思います。 出来上がってから少し時間を置いたほうがより味がしみて美味しかったです。
  • 「包まないチーズ油揚げ餃子」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分3.1g♪
    包まないチーズ油揚げ餃子

    4.8

    (

    6件
    )

    餃子の皮の代わりに油揚げを使った餃子のレシピをご紹介します。ごろごろと入ったプロセスチーズがアクセントとなり、食べ応えのある一品に!そのままはもちろん、酢こしょうをつけるとまた違う味わいになります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      300前後

    油揚げ 鶏ひき肉[もも] プロセスチーズ キャベツ ニラ 塩 水 酒 塩 しょうゆ 黒こしょう おろししょうが ごま油 酢 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • カコちゃん
      糖質オフ!という事で作ってみました。おつまみににいいですね
    • aa
      おいしかったです
    • ふゆき
      初心者でも簡単でした!キャベツざくざく、チーズとろ〜り!チーズの塩味もあるので何もつけなくても美味しい!
  • 「油揚げのピザ風ねぎみそのせ」のレシピ動画

    簡単焼くだけ♪
    油揚げのピザ風ねぎみそのせ

    4.1

    (

    19件
    )

    油揚げをフライパンとトースターで焼くことで、カリカリの食感が楽しめます。しっかり味のねぎみそだれと、チーズがよく合います。おつまみにしても、おかずの一品に加えても活躍する便利な一品ですよ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      156kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ ピザ用チーズ 長ねぎ 酒 砂糖 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あす
      しょっぱかったです。ネギ多め、みそ半分、砂糖大1くらいで調整するといいですね。
    • こむぎ
      コメント見るべきでした、しょっぱかったです...
    • ばあちゃん
      先週末作ったネギ醤油残ってたので、味噌の代わりに使いました❗もったいないものね。
    • のり
      とても美味しかったです。 ネギ味噌とチーズ、油あげと相性抜群です!!
  • 「梅風味の油揚げメンチカツ」のレシピ動画

    家計にやさしい節約レシピ♪
    梅風味の油揚げメンチカツ

    4.0

    (

    8件
    )

    さわやかな梅の香りとねぎの風味がおいしい♪油揚げを衣の代わりに使ったメンチカツです。衣をつける手間がなく、油が少なめでもきれいに仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      424kcal

    • 費用目安

      400前後

    合いびき肉 油揚げ 長ねぎ ズッキーニ かぼちゃ[スライス] 梅干し サラダ油 酒 しょうゆ 片栗粉 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • なおみ
      梅の酸味が肉ダネに程よく効いて、油揚げでボリュームも出て、非常に美味しかったです。途中ふと思いついて、肉ダネにナツメグを振り入れて臭み消しをしました。これを生姜でやるともっと良かったかもなぁと思ったり。次回は生姜でやってみます。
    • ねこ鍋
      梅の匂いとは別に他の匂いが混ざって変な匂いがしました。 梅をはちみつ漬けされたやつを使ったからなのか、味がいまいちでした。 油揚げに入れるときも、俵にするより、詰め込んだほうが入ります。
  • 「油揚げの納豆チーズ焼き」のレシピ動画

    こんがり焼いて♪
    油揚げの納豆チーズ焼き

    3.9

    (

    87件
    )

    相性の良い納豆とチーズを合わせて油揚げに詰め、フライパンで香ばしく焼きます。カリッとした油揚げ、ネバネバとろーりとした納豆チーズの食感をお楽しみください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      310kcal

    • 費用目安

      200前後

    油揚げ 納豆[たれ付き] 卵 細ねぎ(刻み) とろけるスライスチーズ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • なな
      ポン酢をかけて食べたら美味しかったです
    • MAMI
      油揚げと納豆が凄い。。わたしにはあわなかったかな
    • なしごろう
      簡単に作れて、満腹感も得られて良かったです。 食感が面白くて、味も美味しかったです! 調味料かけて食べても美味しくいただけました!
    • きゅん❤️
      シラスと刻み大葉も加えました。 油揚げは肉厚のものを選ぶと上手く開かないので、お安い油揚げの方がいいです。 ポン酢で召し上がるのが良いかと思います。
  • 「のりとチーズの油揚げロール」のレシピ動画

    くるくる巻いて♪
    のりとチーズの油揚げロール

    4.1

    (

    40件
    )

    カリッとした油揚げとマイルドなチーズを合わせて簡単な一品を作ります!焼きのりの風味が良く、やみつきになります。おつまみやおやつにもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      115kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 焼きのり スライスチーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • metabo
      海苔の香りが、効いて おいしくできましたよ。
    • かじさん
      左下の写真になります🙇‍♂️ 手軽で、10分もあればできます😄 油揚げは、脂を落として、うま塩もしくはハーブソルトを足して揉んでおくと、飽きがきづらいのかなと感じました☺️
    • ハチ
      美味しかったです(^^
    • K&Yママ
      海苔が香ばしく、チーズはとろけて美味しかったです♪ お酒のおつまみに最適でした😊
  • 「お揚げとお豆腐の卵とじ」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    お揚げとお豆腐の卵とじ

    4.2

    (

    59件
    )

    お豆腐のなめらかな食感と出汁を吸った油揚げが絶品の卵とじです♪ごはんにのせて食べれば夜食にもぴったりです!お豆腐はなめらかな絹ごしがおすすめです。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 絹豆腐 油揚げ 玉ねぎ みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水 細ねぎ(斜め切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ちか
      冬場は木綿豆腐をストックしているので、絹ではなく木綿で作りました。汁が染み込んで、木綿豆腐の方があうのでは?ちょっぴり薄味に感じたので、3倍濃縮出汁つゆを大匙1加えました😉👍️
    • ちぃ
      優しい甘いお味でとっても美味しい♡ 豆腐はレンチンしてから入れました。
    • トゥル
      優しい味ですが、ボリューミーです!!油揚げがしみしみで美味しい。
    • るーにー
      お豆腐に味を染み込ませたかったので、レシピよりもかなり長くコトコトしましたが、あんまり味が染みませんでした。 ただ、玉ねぎと油揚げはじゅわーっと味が染みていておいしかったです。
  • 「玉ねぎと油揚げのポン酢煮」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    玉ねぎと油揚げのポン酢煮

    4.4

    (

    98件
    )

    材料は少なく、調理もレンジで簡単に!あと一品欲しい時に重宝するレシピです。ポン酢でさっぱりした味付けにしているので、箸休めにぴったり♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      84kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 玉ねぎ かつお節 ポン酢しょうゆ しょうゆ おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • にゃんまむ
      玉ねぎと油揚げだけでこんなにおいしいなんて!しかもこんなに簡単! 薄味が好みなのでお醤油を小さじ半分にしようかな😉 定番化間違いなしです
    • ちーママ
      お弁当のおかずに急遽作ってみました。 さっぱりしてて美味しかった!新玉ねぎを使ったので、甘味もあり我家の新しい味になりそうです。
    • やーこん
      簡単で美味しい。あと一品欲しいときに作ります。
    • いか
      生姜がアクセントになって美味しいです! しかも簡単! 困ったときはこちらを作って、リピートしまくってます(^^)
  • 「油揚げクリスピーピザ」のレシピ動画

    サクサク食感!
    油揚げクリスピーピザ

    -

    (

    2件
    )

    油揚げをクリスピー生地にみたててピザにしました♪乾燥バジルの香りが広がる手作りピザソースがおいしい!ピザソースは食パンなどにもお使いいただけます。※配合と手順を見直し、よりおいしい、作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年12月

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      311kcal

    • 費用目安

      500前後

    ベーコン 油揚げ ミニトマト  ピーマン ピザ用チーズ  カットトマト缶 砂糖 塩 おろしにんにく バジル(乾燥)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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