こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 糖質オフ!1人分3.1g♪包まないチーズ油揚げ餃子 4.8 (6件)無料アプリで開く調理時間約30分カロリー185kcal費用目安300円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。糖質オフ(おつまみ)お気に入りに追加 材料 【2人分】 油揚げ 1枚(20g) 鶏ひき肉[もも] 100gプロセスチーズ2個(20g) キャベツ 100g ニラ 20g塩小さじ1/4水大さじ2☆肉だね調味料酒大さじ1塩小さじ1/4しょうゆ小さじ1黒こしょう少々おろししょうが小さじ1/2ごま油小さじ1★酢こしょう酢大さじ2黒こしょう少々料理を楽しむにあたって「チーズ」の基本 お菓子の基本!レアチーズを型から出す方法 料理の基本!チーズ類の冷凍保存方法 料理の基本!クリームチーズの冷凍保存方法 料理の基本!モッツァレラチーズの冷凍保存方法 「油揚げ」の基本 料理の基本!油揚げの開き方 料理の基本!油揚げの油抜き 料理の基本!油揚げの短冊切り 料理の基本!油揚げ・厚揚げの保存方法 料理の基本!油揚げの冷凍保存方法 その他のおすすめレシピ焼きいなり餃子キャベツとハムのはさみ焼き関連カテゴリ餃子揚げ餃子豆類大豆加工品もっと見る