DELISH KITCHEN
  1. くるくる巻いて♪のりとチーズの油揚げロール

くるくる巻いて♪

のりとチーズの油揚げロール

カリッとした油揚げとマイルドなチーズを合わせて簡単な一品を作ります!焼きのりの風味が良く、やみつきになります。おつまみやおやつにもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    115kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 油揚げ 1枚(20g)
  • 焼きのり1/4枚
  • スライスチーズ2枚

作り方

  1. 1.

    油揚げはキッチンペーパーで油をふきとる。3辺を切り落として開き、横半分に切る。焼きのりは半分に切る。

  2. 2.

    油揚げに焼きのり、スライスチーズ、油揚げの切れ端を半量のせて手前から巻き、つまようじ2本でとめる。4等分に切り、2個ずつつまようじでとめる。残りも同様に繰り返し、計4個作る。

  3. 3.

    天板にアルミホイルを敷き、2をのせてトースターで油揚げがカリッとするまで3分程焼く。

レビュー

(19件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • metabo
    海苔の香りが、効いて おいしくできましたよ。
  • K&Yママ
    海苔が香ばしく、チーズはとろけて美味しかったです♪ お酒のおつまみに最適でした😊
  • 納豆島
    油揚げをちくわにかえたり、中にカニかまやウインナーを入れたり…自由自在にアレンジできるので今ではお弁当の定番です!
  • かじさん
    左下の写真になります🙇‍♂️ 手軽で、10分もあればできます😄 油揚げは、脂を落として、うま塩もしくはハーブソルトを足して揉んでおくと、飽きがきづらいのかなと感じました☺️