ピリ辛がアクセント！
ねぎと油揚げの黒胡椒炒め
調理時間
約5分
カロリー
110kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
5.6g
脂質
8.4g
たんぱく質
3.2g
糖質
4.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
焼いたねぎの甘さと黒胡椒の相性が抜群！ パリッと食感の油揚げとトロトロねぎの食感が絶妙です。 お酒のお供にぴったりな一品です。
手順
1
ねぎは斜め切りにする。油揚げはキッチンペーパーで油分をとり、長い辺を半分に切ってさらに斜め三角に4等分に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ねぎ、油揚げを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ネギと油揚げを切って炒めるだけなので凄く簡単です！主人も絶賛でした♪
千草
ご飯がすすむお味でした。 長ねぎのトロトロ感もいいですね。がーこ
サッと出来て美味しいので、よく作っています。babachan
白いご飯に合います! 長ネギの甘みを感じながら美味しくいただきました。ネギはしっかり焼いた方が美味しいです。
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ピクミン