糖質81%オフ！
ズッキーニのラザニア風
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(1件)
調理時間
約40分
費用目安
700円前後
油揚げとズッキーニを使ってラザニアに見立てました。糖質が気になるときにもオススメの1品です。※一般的なパスタを使用するラザニアと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分8.6g)。
カロリー
411kcal
炭水化物
11.4g
脂質
29.4g
たんぱく質
23.8g
糖質
8.6g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
糖質81%オフ！
