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ホワイトソース不要!

油揚げの一口グラタン

ホワイトソースなし!フライパン不要!超簡単に一口グラタンを作りませんか?お弁当にも最適です◎

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    163kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 6個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    油揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、半分に切る。

  2. 2.

    ベーコンは1cm幅に切る。じゃがいも、玉ねぎは薄切りにする。じゃがいもは水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    耐熱ボウルにベーコン、じゃがいも、玉ねぎをいれてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱して熱いうちにじゃがいもをつぶしながら混ぜ、☆を加えて練り混ぜる。

  4. 4.

    油揚げを開き、3を等分にいれてピザ用チーズをのせ、トースターで5分ほど焼き色がつくまで焼く。器に盛り、パセリをのせる。

よくある質問

  • Q

    オーブンで作りたい場合はどれくらいの温度で焼いたらいいですか?

    A

    230度で5分〜15分程度で様子をみてください♪