アレンジ色々♪ねばねば納豆レシピ
作成日: 2026/04/09
アレンジ色々♪ねばねば納豆レシピを紹介! ふわふわ納豆のたまごかけごはん ツナと納豆のトースト にんにく醤油の納豆チャーハンなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
あっさりしたおいしさ♪
ふわふわ納豆のたまごかけごはん熱々のごはんにふわふわに泡立てた納豆をのせた口当たりの良い卵かけごはんです！薬味をプラスすれば、アレンジも楽しめます。
レビュー
- 🌞ひだまりぽかぽか🌞2024.1追記 久しぶりにリピ。 実はこれ2つ目に作ったお椀で。 卵白混ぜるの疲れちゃって、つい手を抜いちゃいました😅 結果あまりふわふわ泡になってません💦 今日はおかずが少ないかもって時に助かるレシピです。結構お腹が満たされる～。 ごちそう様でした。
- スカイまま細ネギ無かったので、海苔で。。。 美味しく簡単な朝ごはんに便利な1品です。
- エヌエム作ってから時間置いていたら卵白沈んでしまいました。泡立てが足りなかったと思います。あとめんつゆは塩分心配で減らしたけど レシピ通りの方が良かったかも。でも美味しくいただきました。
- オレンジ果汁納豆に少しアレンジが欲しいなと思っていたら出てきたので作ってみました！ お菓子作りの時はハンドミキサーで卵白を泡立てているのですが今回初めて泡立て器で挑戦。大変でしたが卵1つ分なのもあり案外すぐ角が立ちました。 納豆を混ぜるところからは箸でも十分です。 ふわっとした食感とタレの旨味で美味しくいただくことができました！薄味が好きな方はめんつゆを加えなくても美味しいと思います！
お手軽朝食！
ツナと納豆のトースト食パンに材料を混ぜて乗せて焼くだけの簡単レシピです！ツナと納豆とチーズがよく合う、朝食にもおやつにもぴったりなトーストのできあがり♪納豆はごはんだけでなく、パンのお供としても大活躍しますよ。
レビュー
- すずママツナが有ると勘違いして準備し始めたら無かったのでイワシ缶(しょうゆ味)を代わりに作りました。味付けは納豆についていたタレと辛子と、イワシ缶の汁大さじ1入れました。後はレシピ通りに作って、オーブンしか無かったのでガス台のグリルで、上強火、下弱火で4分焼きました。納豆とチーズってなんでこんなに合うのか、美味しかったです。
- みぃツナは入れずに大葉を敷いてみました。 納豆消費にも使えます。 トースターで5分焼きましたがあと1分多くてもいいかな。
- みかんツナ缶(オイル不使用)を1缶使って、フランスパンで作ってみました！ この割合でもちょうど良かったので、レシピ通りだと納豆が強いのかも…？
- 菜葉朝ご飯に作りましたが、10分程で完成し、後片付けも楽だったのでとても助かりました。 醤油の味が少し濃いめかなと個人的に思ったので、次は少し減らすか付属のタレで調整しようと思います。
食物繊維1人分9.1g♪
にんにく醤油の納豆チャーハンにんにく醤油の香ばしさがたまらない、納豆チャーハンです！仕上げにしょうゆを鍋肌から回し入れることで、焦がし醤油の香りが立ち、食欲をそそります。レタスで巻いて食べれば、さっぱりと食べられて食物繊維もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。※この献立はもち麦100gと白米2合で炊いたもち麦ごはん1人分200gを合わせた場合、食物繊維を10.7g摂れる献立となっています。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
納豆が苦手な方も食べやすい！
ちくわと納豆の磯辺揚げちくわに納豆を詰めて海苔で巻いて揚げることで、納豆の臭みがやわらぎます。ちくわの旨味が口いっぱいに広がりとても食べやすい一品です
レビュー
- アンドーナツ納豆のネバネバが苦手・暖かい料理にすると匂いが苦手 そんな大きめの子供でも 美味しいっと食べてくれました。 醤油や塩を少しかけて食べました。
たんぱく質もしっかり摂れる！
ささみと納豆のチーズ焼き焼けたチーズの香ばしさがたまらないヘルシーなおつまみレシピをご紹介♪淡白なささみは旨味食材と組み合わせると満足感のある仕上がりに。特に納豆とチーズの組み合わせは最強！ぜひお試しください。
食べ応え抜群！
納豆と豆苗のガーリックパスタにんにくの香りが食欲をそそる一品！忙しいときにもさっと作れるお手軽レシピです。納豆をからめてお召し上がりください♪
レビュー
- 仁美以前から良く作って食べてました。美味しかったです。また作ります。^_^
- ジミー納豆が好きなのでたまに作ってます。
- Am簡単でした
- ゆかり簡単おいしい！
つついて食べる♪
ひっぱりうどん山形の郷土料理『ひっぱりうどん』をご家庭で作ってみませんか？ひっぱりうどんとは、サバ缶や納豆、卵、かつお節などの様々な具材を器の中でかき混ぜ、そこに熱々のうどんを絡めていただきます。作り方はとって簡単で、うどんをゆでている間に具材を盛るだけ♪すぐに作れるレシピなので、ランチや小腹がすいた時にぜひお試しください。
レビュー
- 苺味が濃くて自分好みではありませんでした。
- まゆちゃん友人宅で初めて食べて、おいしいしヘルシー、しかも簡単なので作ってみました。 鯖は水煮がなかったので味噌煮缶で、乾麺のうどんがなかったので、そうめんの温かいので食べました。 鯖の臭みも気にならず、おいしくお腹いっぱいになりました。 そうめんは一度水でよく洗ってから、もう一度熱湯にくぐらせました。
- Ｓ茹でたうどんをお鍋ごと食卓に出せて簡単。熱湯を箸で突くので納豆のネバネバも気にならない。缶詰は水煮以外でもツナ缶や味付き等なんでもOKそう。豆板醤、梅干し、胡麻油など後足しし味変も出来る。納豆はよく混ぜたいので単独で先に混ぜる。
- のりたまテレビ番組で観て我慢出来ずに作りました！ 魚と納豆の組み合わせなんて栄養もありそうですし、何より美味しいです。 体調が悪い時にも食べれそう。
アレンジ一品♪
納豆とトマトのごまポン酢冷奴いつものシンプルな冷奴に飽きた時に試してみたい、アレンジレシピをご紹介します♪豆腐と相性の良いネバネバの納豆と、さっぱりとしたトマト、ポン酢を合わせ、あとを引くおいしさに仕上げました。すりごま、ごま油の香ばしい香りがたまりません。納豆はひきわりでなくてもおいしくお作りいただけます。
レビュー
- しとっぺ美味しかったです。
- ちゃまる簡単なのに美味しかったです。 暑い夏はこれで1品追加できるので めっちゃ便利です。 大葉無くても大丈夫でした。
- うたc5ひきわり納豆の消費に助かりました☆ 買ってみたものの、私は粒の納豆の方が好きみたい
- ま〜坊味が薄かったのでポン酢を少し足しました。 豆腐にかける前の味見では味が決まっていたのに、豆腐にかけて豆腐と食べたら薄かった・・ よっぽど味を濃くした方が良いのか、粒タイプの納豆で作ったので調味料が馴染まなかったのか・・
たまらない香り♪
具だくさんの納豆みそ汁細かくたたいた納豆が汁に溶け込み濃厚な味わいに♪納豆好きにはたまらない一品です。お好みの食材でぜひお試しください！
レビュー
- シャケ（減塩努力）夫が納豆汁を食べたいと呟くのを聞いて材料もあったので作ってみました。初めて食べましたが、納豆好きには良いですね。納豆ご飯より納豆を感じる料理でした。ひきわりを使いました。具沢山でお腹いっぱいになりました。次はネギを増量したいです。
- ナしいたけをしめじに、より納豆感が欲しかったのでレシピの倍量ほど納豆を入れて調理してみました！ 美味しかったです！納豆を沢山入れたことで、これだけでお腹いっぱいになれる😊忙しい朝の1品などにピッタリです！
- ゆんとても美味しかったです。具沢山でボリュームあって満足です！
外はサクッと中はふわふわ♪
ひきわり納豆の落とし揚げお子さまやおつまみにもおすすめの一品です。軽い食感でぱくぱく食べられます♪一度食べればやみつきになること間違いなし！
レビュー
- Monaおさじ4杯位の油でゆっくり揚げ焼きにして作りました 簡単出来て美味しかったです 家族にも好評だったのでまた作りたいです
- みーれーママちょっと焦げてしまいましたが、味はとても美味しかったです！大葉が残っていたので5枚ほどちぎって入れてみました。 チーズを混ぜても美味しいかもしれません。 からし醤油などつけなくても味はしっかりついていました。 スプーンですくって油に投入しましたが、片面1分半でひっくり返して1分半。合計3分揚げてこの色目です。 火加減にもよりますが、片面1分で合計2分強くらいでいいかもしれません。予熱で火は通ると思います。
- さっちゃん簡単でめっちゃ美味しい！絶妙！ 餃子のタレ＋からしにしてみたらさいこー！ リピ決定です 🔥173 🥚5.9 🧂1
- こまし油多めで揚げ焼きにしてみたら、少し焦げたけどおいしくて 納豆苦手な子供も食べてました！
