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    お手軽朝食!

    ツナと納豆のトースト

    時間のない朝でも簡単に作れて栄養満点! お子様のおやつにもおすすめです、 ぜひお試しください♪

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    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      483kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ツナ缶は缶汁を切る。ボウルにツナ缶、納豆、しょうゆを入れて混ぜる。

    2. 2.

      食パンに納豆ツナ、ピザ用チーズをのせ、マヨネーズをかける。トースターでマヨネーズに焼き色がつくまで焼く。 食べやすい大きさに切り、器に盛る。

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    パン