居酒屋気分♪
ひきわり納豆オムレツ
少ない材料でとっても簡単！ふわふわ卵と納豆の相性ぴったりでご飯も進みます！お好みのトッピングでお召し上がりください♪
カロリー
274kcal
炭水化物
4.2g
脂質
21.3g
たんぱく質
14.8g
糖質
2.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに納豆、付属のたれ、からしを入れて混ぜ、ねぎを加えてさらに混ぜる。
3
別のボウルに卵を割り入れ、塩を加えて混ぜる(溶き卵)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を加えて大きく混ぜ、半熟状になったら、2の具材を真ん中にのせて卵で包み、形をととのえる。器に盛り、マヨネーズをかけてかつお節、細ねぎをちらす。
ポイント
トッピングはお好みで、ポン酢や大根おろしなどもおすすめです♪
レビュー
4.1
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