納豆効果でとろとろ!
ひきわり納豆としめじのみそ汁
納豆汁はひきわり納豆を使うことで馴染みやすく、とろっとした飲み口になります。いつものみそ汁をアレンジして、作ってみてはいかがですか?
カロリー
141kcal
炭水化物
13.4g
脂質
5.9g
たんぱく質
11.5g
糖質
7.5g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。ねぎは薄切りにする。
2
鍋に水、和風顆粒だしを入れてわかし、しめじ、ねぎを加えて中火で1分程煮る。
3
みそを溶き入れて、ひきわり納豆を加えて温める。
レビュー
4.0
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あんぴー