DELISH KITCHEN

  • 「鶏肉のもやしあんがけ」のレシピ動画

    やみつきになる♪
    鶏肉のもやしあんがけ

    4.2

    (
    51件
    )

    パリパリの鶏皮の上にもやしあんをかけるお財布に優しいボリュームおかずをご紹介します。にんじんともやしの食感がよく、ついつい箸が進む一品。もやしあんはレンジで簡単に作れるので、忙しい時にもオススメです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      321kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏もも肉 もやし にんじん 細ねぎ(刻み) 片栗粉 塩こしょう サラダ油 酒 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • みーあ
      凄く美味しかったです😋
    • osmanthus
      レンジで簡単にあんかけができてしまうなんてびっくりでした。料理が苦手な私でも美味しく作れました。
    • 菜葉
      人参の代わりに冷凍ネギをトッピングしました。あんはレンジで簡単に作れ、鶏肉を焼くだけで一品完成しました。
    • もな
      優しい味付けで、美味しかったです! 水は40gでもよかったかも!
  • 「豚こまとじゃがいものマヨキムチ蒸し」のレシピ動画

    簡単調理がうれしい♪
    豚こまとじゃがいものマヨキムチ蒸し

    4.4

    (
    52件
    )

    フライパンに材料を入れて火にかけるだけ!キムチのピリ辛味とマヨネーズのまろやかな味が合わさってごはんにぴったり!じゃがいももたっぷり入ってお腹も大満足な一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      518kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚こま切れ肉 じゃがいも キムチ ニラ 酒 しょうゆ 片栗粉 マヨネーズ 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • しほまつ
      ボリュームたっぷりで簡単に作れるので大好きなメニューです♪家族もモリモリ食べてます。 ご飯や他のおかずがある場合は2人前のレシピで3人分いけます。しゃがと豚こまは50gずつオーバーしていますが。 また食べたい!
    • かず
      マヨキムチの味付けがとても良いです。
    • まっこ
      マヨネーズが入ることで、コクが増して…じゃがいもとの相性がバッチリでした。 しかし、息子はじゃがいもはいらない…と、個人差はあるかも知れません。
    • けんぽん
      思っていたよりも簡単レシピでした🎵 ボリュームもあるしご飯のおかずにも お酒のアテにもなりました❤️ とても美味しかったので 又作りたいと思います💕
  • 「豆腐のクリームのグラタン」のレシピ動画

    糖質61%オフ!
    豆腐のクリームのグラタン

    3.8

    (
    11件
    )

    豆腐クリームを使って糖質を抑えました。手間なく簡単に作れる豆腐クリームは覚えておくと応用が効きますよ♩ ※一般的な薄力粉で作ったホワイトソースを使用するグラタンと比較した場合の糖質減少率になります。(糖質1人分4.5g)

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      531kcal

    • 費用目安

      600前後

    絹豆腐 鶏もも肉 ブロッコリー しめじ ピザ用チーズ オリーブオイル 塩こしょう 塩 こしょう マヨネーズ コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • みさ
      ホワイトソース使わない分簡単にできて、料理初心者の私にも美味しく出来ました。
    • レオン
      味は美味しかったのですが、やはり水っぽくなってしまいました。水切りした方がいいかもしれません。
    • おぬぬ
      超美味しかったです! ササーっと作れて個人的には一番最近のダイエットメニューで美味しかった
    • えり
      コメントをみて豆腐を水切りしてから作ったのですが出来上がると水気がたくさんでてました
  • 「サワラの甘酢焼き」のレシピ動画

    手軽に作れる!
    サワラの甘酢焼き

    4.5

    (
    76件
    )

    サワラをこんがりと焼いて、甘酢っぱいたれと絡めたら完成!初心者の方でも、簡単に作れるのが嬉しい1品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      290kcal

    • 費用目安

      400前後

    サワラ[切り身] ピーマン しめじ 薄力粉 サラダ油 塩こしょう 酒 みりん 砂糖 酢 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ビギナー
      薄力粉→片栗粉、ピーマン→玉ねぎで作りました。 胡麻は入れ忘れました...。 簡単に出来て、サワラもふっくらしてとても美味しかったです!
    • のりちゃん
      お酢が利いてて⤴️⤴️めっちゃさっぱりして美味しい💕😋
    • SOUL'd OUT
      家族からも美味しいと好評でした。ピーマンを途中で取り出すのを忘れて最後まで一緒に炒めてしまいましたw しめじの代わりにマッシュルームを使いました。 他の方がブリで作ったとコメントしてましたが、なるほどと思いました(・∀・)
    • もも
      ピーマンは別でささみとあえて使い、しめじに玉ねぎをあわせて炒めてサワラと一緒にいただきました、美味しかったです!
  • 「ソーセージとキャベツのチャーハン」のレシピ動画

    ガリバタで食欲そそる♪
    ソーセージとキャベツのチャーハン

    4.2

    (
    101件
    )

    手に入りやすい材料で簡単に作れる、人気のチャーハンレシピをご紹介♪バター醤油の香味があとを引くおいしさです!ぜひお試し下さい。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      532kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ソーセージ キャベツ にんにく サラダ油 有塩バター しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • тakuмasa✩。.Fam
      ランチに作りました! 作り方も簡単で美味しかったです( ⋅֊⋅ )‎و また作ります♪♪
    • nico
      余ったにんじんも入れて美味しくできました!
    • big.mama
      ニンニクが効いて美味しかったです! 食欲が湧かない時に良いかもです!
    • anzulove818
      とても美味しかったです😋 ニンニクとバターの香りでパクパク食べました。また作ります!
  • 「菜の花とホタルイカの酢味噌和え」のレシピ動画

    からしでほんのりピリッと♪
    菜の花とホタルイカの酢味噌和え

    4.4

    (
    5件
    )

    菜の花×ホタルイカの相性が◎ お酒のお供にも最適な一品♡ 酢をきかせたタレでさっぱりと食べられます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      116kcal

    • 費用目安

      500前後

    菜の花 ホタルイカ(ゆで) 砂糖 酢 白みそ からし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ひつじ
      美味しかったです!
  • 「高野豆腐衣の唐揚げ」のレシピ動画

    糖質88%オフ!
    高野豆腐衣の唐揚げ

    4.4

    (
    5件
    )

    高野豆腐をすりおろして衣の代わりに使う塩ベースの唐揚げです。レモンをお好みで絞って召し上がってください♪ ※一般的な片栗粉を使用する唐揚げと比較した場合の糖質減少率になります。(糖質1人分1.5g)

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      436kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏もも肉 高野豆腐 サラダ油 レモン(くし形) 酒 塩 おろしにんにく おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 2児ママ⭐︎幼児向けにアレンジ中
      シンプルなのに、すごく美味しい! 息子も夫も大満足☆ お味はしっかり目です
  • 「ひよこ豆とオクラのカレー炒め」のレシピ動画

    さっと炒めるだけ!
    ひよこ豆とオクラのカレー炒め

    4.0

    (
    3件
    )

    カレーの香りが食欲をそそります♪オクラの代わりにブロッコリーやカリフラワーでもおいしく召し上がれます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      171kcal

    • 費用目安

      300前後

    ひよこ豆[水煮] オクラ ミニトマト おろしにんにく おろししょうが オリーブオイル 酒 カレー粉 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • じゃりがーる
      夏野菜カレーっぽい感じですね。 一品欲しいなという時にササっと作れて良いです。味も見た目ほどしつこくないです。
  • 「具だくさんの納豆みそ汁」のレシピ動画

    たまらない香り♪
    具だくさんの納豆みそ汁

    4.6

    (
    11件
    )

    細かくたたいた納豆が汁に溶け込み濃厚な味わいに♪納豆好きにはたまらない一品です。お好みの食材でぜひお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      300前後

    納豆 油揚げ 大根 にんじん 長ねぎ しいたけ みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • シャケ(減塩努力)
      夫が納豆汁を食べたいと呟くのを聞いて材料もあったので作ってみました。初めて食べましたが、納豆好きには良いですね。納豆ご飯より納豆を感じる料理でした。ひきわりを使いました。具沢山でお腹いっぱいになりました。次はネギを増量したいです。
    • しいたけをしめじに、より納豆感が欲しかったのでレシピの倍量ほど納豆を入れて調理してみました! 美味しかったです!納豆を沢山入れたことで、これだけでお腹いっぱいになれる😊忙しい朝の1品などにピッタリです!
    • ゆん
      とても美味しかったです。具沢山でボリュームあって満足です!
  • 「いちごとバナナのクラフティ」のレシピ動画

    混ぜて焼くだけ!
    いちごとバナナのクラフティ

    材料を混ぜて焼くだけなのでとっても簡単に作れます♪いちごとバナナの甘い香りがたまらないデザートです!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      189kcal

    • 費用目安

      700前後

    いちご バナナ 卵 砂糖 薄力粉 牛乳 生クリーム

    • ※1人分あたり(6人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ☁️
      簡単にできました!オーブンは20分だと足りなかったので追加で10分焼きました!熱いうちはシチューみたいでドローってしてましたが、冷えたら固まって美味しくなりました。 具をたくさんにすると美味しいですが耐熱容器からはみ出そうになるので注意です(笑)