20分で完成！時短献立♪
カツオの韓国風漬け丼
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
1600円前後
甘辛くコクのある韓国風のたれに漬けたカツオは、ごはんと相性抜群！ニラの風味も加わり、ガツンとくる味わいがやみつきになります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
579kcal
炭水化物
84g
脂質
7g
たんぱく質
39.3g
糖質
82.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
