1. まるでオムライス♪オム風チーズライス

まるでオムライス♪

オム風チーズライス

包むのが難しいオムライスもこのレシピなら簡単!ケチャップライスにチーズを被せて卵黄をのせるだけのアレンジオムライスです♪手軽に済ませたいランチや忙しい方にもぴったりなのでぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    824kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    耐熱容器にごはん、ツナ、コーン、☆を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、切るように混ぜる。(ケチャップライス)。器に盛る。

    TIPS

    ツナは缶汁を切りましょう!コーンは解凍しておきましょう!

  2. 2.

    ケチャップライスにスライスチーズをかぶせるようにのせる。中央をくぼませ、ラップをせずにチーズが溶けるまで600Wのレンジで2分ほど加熱する。

  3. 3.

    くぼませた部分に卵黄をのせる。黒こしょうをふり、パセリをちらす。

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