DELISH KITCHEN

  • 「豆苗ともやしのシャキシャキサラダ」のレシピ動画

    副菜にぴったり♪
    豆苗ともやしのシャキシャキサラダ

    4.4

    (
    50件
    )

    さっぱりとしたポン酢に、ごまの香ばしさが相性抜群!豆苗ともやしの食感もお楽しみ頂けます。おつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      164kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] 豆苗 もやし 酒 塩 ごま油 ポン酢しょうゆ 白すりごま こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きょん
      とても簡単なのに、めちゃ美味しいです。 リピ料理です。
    • かおたん
      豆苗は一度使い二度目に育てた細めの豆苗で作りました。葉っぱが小さいので少しボリュームに欠ける感じですがその分もやし多めで作りました。 簡単で美味しかったです♪
    • kerori
      サラダチキンで作りました。シャキシャキで美味しかったです!
    • さとうきび畑
      簡単おいしい! ただささみは湯掻いたほうが柔らかくて美味しくできます。時間がある時はそちらで試したいです。 あとささみのレンチンは600w1分では結構赤かったです。
  • 「玉ねぎとツナのさっぱり和え」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に♪
    玉ねぎとツナのさっぱり和え

    4.3

    (
    48件
    )

    玉ねぎ1個使い切りの簡単副菜です。すりごまを入れて風味よく仕上げます♪レンジで加熱した玉ねぎは生のものに比べて甘みが増します!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      146kcal

    • 費用目安

      200前後

    玉ねぎ ツナ缶[水煮] しょうゆ 酢 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もちぐま
      簡単に作れて美味しかったです。 玉ねぎ1/2個しかなかったので、ピーマン2個追加、一緒にレンチン。 別メニューでごま油使っていたためごま油いれずに作りました。
    • ぴんくふぇありー
      玉ねぎを4分加熱しましたが、思った以上にしんなりしてしまったので、次回はもう少し短めにしてみようと思います😊 彩りにブロッコリースプラウトを混ぜてみました❣️
    • ゆず☆まゆ
      レンチンで簡単に美味しくできました。すりごまが無かったので、いりごまを使いましたが美味しかったです。
    • mist
      切って温めて和えるだけのお手軽レシピです 手軽なのに美味しかったです
  • 「なす南蛮」のレシピ動画

    まとめて作って平日楽々♪
    なす南蛮

    4.2

    (
    19件
    )

    【冷蔵3日/冷凍14日】甘酸っぱいたれがやわらかいなすにしみこんだ絶品副菜です♪なすはたっぷりの油で炒めるのがポイント!時間が経つと、唐辛子の辛味を感じやすくなります。唐辛子の量はお好みで調整してください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      175kcal

    • 費用目安

      200前後

    なす サラダ油 水 砂糖 酢 しょうゆ 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ばぁば
      作ってすぐに味見♥あ~ご飯が欲しい!!冷やして食べたら、ホッペが落ちますよ~
    • ねこ鍋
      ピリ辛で美味しかった! タレに飲食店で売っていた酵素ドレッシング(生姜)を入れて風味をプラスしました😂
    • ysd
      唐辛子の入れすぎに注意
  • 「えのきとコーンのさっぱり胡麻和え」のレシピ動画

    やみつきになる味!
    えのきとコーンのさっぱり胡麻和え

    4.2

    (
    12件
    )

    ごま油が香る箸休めにもおつまみにもぴったりな和えもののご紹介です♪エリンギなど他のきのこでアレンジしてもお作り頂けます!あと一品欲しいときにもおすすめのレシピです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      60kcal

    • 費用目安

      100前後

    えのき コーン缶 しょうゆ 酢 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • チロ柴ちゃん
      レンチン料理なので、超簡単で、美味しかったです♪
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • ぴんくふぇありー
      えのきの食感ガ大好きです❣️一袋全部使っても余裕で食べられます😊味付けもシンプルなので、次はレシピを見ずに作れますね❣️
    • mist
      急げばすぐ作れるサブです レンジ加熱の際に水を足しませんでしたが、余計な水分が出なかったので寧ろ楽でした
  • 「きゅうりともやしの胡麻酢和え」のレシピ動画

    まとめて作って平日楽々♪
    きゅうりともやしの胡麻酢和え

    4.2

    (
    26件
    )

    【冷蔵3日】きゅうりともやしのシャキシャキとした食感を楽しめる副菜です。胡麻酢でさっぱりと食べられるので、箸休めにぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      47kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり もやし 塩 砂糖 しょうゆ 酢 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りょうこ
      あっさりさっぱりで美味しかったです。 また作りたいです(^^)
    • りつ
      簡単に出来てとても美味しかったです😋 食べる時にラー油を少しあえても美味しかったです。
  • 「たこときゅうりの酢味噌がけ」のレシピ動画

    すし酢を使って作る!
    たこときゅうりの酢味噌がけ

    万能調味料のすし酢を使って、パパッと作れる副菜レシピをご紹介!いかやわかめなど、お好みの具材にアレンジしてお楽しみください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      86kcal

    • 費用目安

      400前後

    ゆでだこ きゅうり すし酢 白みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみと焼きなすの梅ポン酢和え」のレシピ動画

    さっぱり副菜♪
    ささみと焼きなすの梅ポン酢和え

    4.3

    (
    122件
    )

    ジューシーななすとささみをポン酢と梅でさっぱり和えます。少ない材料で簡単にできるのが嬉しいポイントです。ごま油の風味も加わって、ビールのおつまみにもぴったりな一品に。今夜の一品にぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      142kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] なす 梅干し 片栗粉 ごま油 ポン酢しょうゆ 細ねぎ(刻み) 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mako
      旬のなすび、ほうれん草も加えて見ました! 今夜は、素麺と一緒に頂きます😆
    • きいな
      ささみの代わりにムネ肉使いました。 ふっくら美味しく出来上がりました! ナスとの相性も抜群です✨👌 大葉も入れてさらにサッパリして美味しかったです👍
    • はるはる
      梅干しでさっぱり食べられました。 暑い日にオススメです。
    • my
      ささみは冷凍していたものを使ったので、レシピ通りになすを先に炒めてからだと、ささみに火が通る前になすがくたくたになりすぎてしまいました。 ポン酢と梅干しは混ぜるのがめんどくさかった&洗い物が増えるのが嫌だったので、そのまま直接入れて混ぜました。 さっぱりとして美味しかったです!
  • 「白菜漬けとカリカリ油揚げの和え物」のレシピ動画

    アレンジ副菜♪
    白菜漬けとカリカリ油揚げの和え物

    3.6

    (
    3件
    )

    ささっと作れるスピードおかず♪白菜漬けと香ばしく焼いた油揚げを和えれば、白いご飯がすすむ一品が完成です。白菜漬けの塩気に応じてしょうゆの量は調整しましょう。お酒のおつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      116kcal

    • 費用目安

      200前後

    白菜漬け 油揚げ しょうゆ かつお節 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • kerori
      トースターが面倒だったので卵焼き機で焼きました。油揚げがサクサクで美味しい!2日目以降はしなしなしちゃったけどそれでも美味しかったです。
  • 「チンゲン菜のめんつゆナムル」のレシピ動画

    レンジでかんたん♪
    チンゲン菜のめんつゆナムル

    4.3

    (
    69件
    )

    チンゲン菜を使った素材ひとつで作る簡単副菜のご紹介です!レンジで蒸すと程よいシャキシャキ食感を残せるのでおすすめです!少ない調味料で風味よく仕上がるのもうれしいポイント。スピードおつまみにもおすすめ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      56kcal

    • 費用目安

      100前後

    チンゲン菜 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 塩 白いりごま おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおちゃん
      電子レンジで簡単に出来、あっさりした私好みの味付けで美味しかったです!
    • ひつじ
      美味しかったです!
    • ぼんてんまる
      簡単にできました。少し甘めだったので、お醤油を少し足しました。歯ごたえもよく、いい副菜になりました。
    • ゆなママ
      朝のちょっとした時間で作れました! シャキシャキしていて味も美味しいです✨
  • 「長芋の梅大葉和え」のレシピ動画

    爽やかな香り
    長芋の梅大葉和え

    4.4

    (
    90件
    )

    長芋のシャキシャキがたまらない! 梅と大葉が爽やかでさっぱりします! 副菜の一品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      57kcal

    • 費用目安

      100前後

    長芋 大葉 梅干し めんつゆ(3倍濃縮) ごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まぁ〜ちゃん★
      切って混ぜるだけなので簡単にできました。尚且つ美味しい!夏にピッタリです。
    • まかろん♡
      はちみつ梅で作ったので酸味も少なく爽やかでとても美味しかったです。長芋で手が痒くなったので次回は手袋して切りたいと思います。
    • いけちん
      サッパリしていて美味しいです!茹でたオクラも入れてみました。ごまも少し多めに入れました☺️👌
    • そば
      大きめの長芋を使ったので、梅干し3つ入れました♪ 麺つゆ4倍濃縮で濃い目に味付けしても美味しかったです(^^)