DELISH KITCHEN

あと一品欲しい時に♪

玉ねぎとツナのさっぱり和え

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    146kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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玉ねぎ1個使い切りの簡単副菜です。すりごまを入れて風味よく仕上げます♪レンジで加熱した玉ねぎは生のものに比べて甘みが増します!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは半分に切って、7mm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器に玉ねぎ、水(分量外:大さじ1)入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3〜4分加熱する。粗熱をとり、軽く水気を切る。

  3. 3

    ツナ、☆を加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切っておく。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • Wami

    濃い味が好きな旦那にはパンチが足りなかったようです。 美味しいけどなんか足りないと言われてしまいました。
  • さゆり

    凄く簡単です。薄味ですが美味しくできました。最後に少しだけ塩コショウしてみました。
  • mist

    切って温めて和えるだけのお手軽レシピです 手軽なのに美味しかったです
  • もちぐま

    簡単に作れて美味しかったです。 玉ねぎ1/2個しかなかったので、ピーマン2個追加、一緒にレンチン。 別メニューでごま油使っていたためごま油いれずに作りました。

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