つるりと食べられる！冷たい麺特集

レビュー

• にゃんこ

  お弁当として作りました！ トマト🍅はなかったのでおくらを入れてみました！ 生もずくで作ったので 汁は酢、砂糖、めんつゆを混ぜたものを入れてみました。 もずくときゅうり🥒を多めに入れてボリューミーにしてみました。 ヘルシーなのに満腹感ありでダイエットに最適ですね！ とても美味しく出来たのでまたリピしたいと思います🤟

  
• すー

  体調不良で食欲のない時に作りました。 手間をかけたく無かったため、そうめんの代わりに冷凍うどんのレンジ温め、また、通常の大きさのトマトを切らしていたので、ミニトマトで代用しました。 大変さっぱりしておいしく、完食しました。 これから暑くなるので、リピートしたいです。

  
• sa_

  レンチンうどんで代用 味付けそのままで良 (もずくのみ購入。家にあるもずくのタレを使用) 温のままで、冷やさなくても良

  
• 73

  トマトまるまる一個は多かったですが、さっぱりして夏にとてもいいメニューでした。

  

レビュー

• たかぴー

  納豆にマヨネーズ合いました(^ ^) 大葉も入れて、さっぱり美味しかったです！

  
• ポポロン

  残暑で夏バテ気味～食欲不振な昼食で、しっかりタンパク質が取れておいしく食べれた

  
• kana

  大葉ものせました！ 2人なので倍量で作ったけど 大根おろしは150gで十分でした◎

  
• はぎこ

  マヨでまろやかになってる！おいしい！

  

レビュー

• はっぱ

  夫からあんまし食欲ないかもと連絡きたので、晩ごはん急遽コレに変更しました✨ スーパー３軒目でやっとモロヘイヤGET✨ ２人分作りたかったので納豆以外は倍量で作りましたが、多すぎて1/3余ました💦 味はとても🙆‍♀️ 梅のさっぱりとねばねばがよかったです✨ けっこうお腹いっぱいになれました 一緒に作ったおかず全然食べきれなかった💦

  
• ママ カカポ🦉

  そうめんで作りました！梅干しはお高いので梅とじゃこのふりかけで代用。モロヘイヤの臭みは全く感じませんでした。美味しかったです。めんつゆと薬味だけだと食べごたえ無いそうめんも、このレシピだとしっかり食べごたえありました。卵黄を乗せようか迷いましたが、次回は温泉たまごで挑戦してみます。→挑戦しました。温泉たまごが難しかったです(>_<)でも黄身のとろとろがまろやかでやっぱりあった方が良かったです。追記:ごはんにかけて食べても美味しかったです。夏バテ防止食材のモロヘイヤ。この夏のヘビロテレシピになりそうです(*≧∀≦*)

  
• hiro

  温泉卵を作るのが面倒だったので、生卵を載せました。 美味しかったです。

  
• K

  モロヘイヤは無しで作りましたが、これからの暑い時期には食べやすそうな味だと思いました！

レビュー

• みすず

  材料がなかったから トマト→プチトマト キュウリ→ピーマンで作ってみた。 鯖缶＝魚臭いだったけど、全然臭くなく 美味しくいただきました。

  
• けいこ

  家にあるきゅうりが小さかったので、もやしを追加しました。 さっぱりしつつ、食べごたえがあって美味しかったです😋 家族にも好評でした。

  
• poco

  とても美味しかったです。 きゅうりに味がなくて混ぜて食べないといけないので、最初からトマトと同じくらいの大きさに乱切りして、サバつゆと混ぜても良いかも。

  
• コリカ

  大葉がなかったので、若干の臭みはあったものの、ごま油との相性バッチリでおいしかったです！

  

レビュー

• cherry

  お蕎麦屋さんのカレーうどんを、そのまま冷やした感じで、暑い日中や食欲不振の時など、特に良いと思います。 冷凍うどんが無かったので、乾麺を使いましたが工程も少なく、簡単に出来上がりました。

  
• ののん

  美味しかったです。使用したルゥが濃かったので、割っているうちにだいぶカレーつゆが増えてしまい、翌日そうめんにかけてみましたが、これも良かったです。

  
• マルブレ

  ものすごくおいしかったです❗️ ただ、服が汚れるのが難点ですけど(^_^;)
• ナリ

  これもまた美味しくできました。また作ります！

レビュー

• BAR3

  コチュジャン入れることで辛味があって美味しいです！

  
• 中華よしまさ

  ピリ辛、豆乳が合いますね。

  
• モーリス

  好評でした。

  
• コトリ

  しそなしでしたが簡単に作れて美味しかったです

  

レビュー

• pchan

  ごまたっぷり とても美味しかったです またリピしたいです

  
• みーちゃん

  美味しく作れました😋

  
• キッチンさん

  ごまだれがなかったので、胡麻ダレドレッシングで代用しましたが、美味しく子供にも高評価でした
• ナリ

  簡単に作れて美味しく頂きました。

レビュー

• ぴんくふぇありー

  デザートみたいな食感❣️トマトを凍らせるアイデアは新鮮✨凍ったトマトをすりおろすのは手が冷たかった💦

  
• ちび

  冷たくて夏に👍 トマトをすりおろす時スライサーグリップをつけたので冷たさは大丈夫でしたが、疲れました😂 時間が経つとトマトが溶けて水分が増えて味が薄くなったので、めんつゆ多めの方がいいかも🤔

  
• ネージュ

  さっぱりした感じが強いので、生ハムを追加しました。 冷凍トマトは新鮮味ありますが削るのが大変。 下層の汁と混ぜると結局は溶てしまうので、 削る際は少し溶かしてからの、持つのに困らないひんやりしたトマトでもいいかも

レビュー

• toru

  暑い日が続くので、たまにはこんなオシャレな蕎麦を作ってみました。ウチの妻も、喜んでくれました。見た目も涼しく、さっぱりいただけました。

  
• コボたん

  レモン🍋の酸味とめんつゆの風味がよく合ったさわやかなレシピだと思いました。隠し味のオリーブオイル🫒がステキでまた作りたいという気がしました。