シャリシャリ♪
丸ごとトマトのフローズンパスタ
トマトがあれば、夏のごちそうパスタの出来上がり。 しっかりと凍らせてたっぷりとすりおろしてお召し上がりください♪ この夏の定番メニューに決まりです!
カロリー
492kcal
炭水化物
87.3g
脂質
8.1g
たんぱく質
14.4g
糖質
82.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトはヘタを取り除き、ラップで包んで冷凍庫に一晩おいて凍らせる。大葉は軸を切り落とし、粗く刻む。
2
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを袋の表示時間通りゆでる。流水にさらして水気を切る。
ポイント
塩の分量は水1Lに対し、小さじ1が目安です。
3
器にめんつゆ、水を半量ずつ入れて混ぜる。スパゲッティを等分ずつ盛る。
4
1のトマトは水でさっと洗い、皮をむく。
5
3の器にトマトをすりおろし、大葉をちらして、オリーブオイルをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
ぴんくふぇありー