ご飯がすすむ！カレー粉活用おかず♪
作成日: 2026/05/20
ご飯がすすむ！カレー粉活用おかず♪を紹介! カレーチーズメンチカツ サバ缶とキャベツのカレー煮 ブロッコリーとハムのカレーソテーなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ボリュームたっぷり！
カレーチーズメンチカツチーズのおかげでマイルドな味わいに♪しっかり味なので、何もつけずにお召し上がりください♪
レビュー
- 土日だけのシェフ ムック&プリンソースをかける必要がなくカレーとチーズがよく合っていて美味しかったです。 普通のメンチカツと一緒に作ってみました。
- トシ調理に少し手間と時間がかかりますがおいしく作れました。ちなみに油は使わないノンフライオーブンで作りましたが、仕上がりは同じだと思います。
味が染み込む！
サバ缶とキャベツのカレー煮人気のサバ缶を使ったカレー煮のご紹介です！サバ缶は汁ごと使って旨味たっぷりに仕上げます。キャベツは芯ごと煮込むのでボリューム満点♪スパイシーなカレー風味の中に野菜の甘みが際立つ一品です。
レビュー
- うさみみこ初日は水煮缶、翌日は味噌缶で作りました。 どちらも最初は味が薄く感じるのですが、食べ進めているうちにちょうど良い味になります。 サバ味噌缶は万能で今まで色々作ってきたのでカレーにも合うだろうと思い使ってみました。想像よりカレーが消えて、スパイシーで甘口な薄い味噌缶味という感じでしたが(味噌缶のほうは砂糖入れませんでした)、どちらも同じように美味しかったです。
- レイン予想通りの味でした。また作ります。
- ぽち簡単で美味しくできました！ カレーのはおかげで鯖の臭みが消えるし、食欲をそそるしで美味しいです！ ただ、キャベツの芯がなかなか柔らかくならず、加熱時間が倍くらいかかりました。
- りらくまでらくす大量のキャベツといっしょに 魚がとれる。カレー味で食べやすい。
お手軽！時短献立♪
ブロッコリーとハムのカレーソテーカレー風味が食欲そそる、冷凍ブロッコリーの簡単副菜を紹介します♪味付けは粉チーズとカレー粉でOK！ブロッコリーはレンジで解凍してから使用しましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
スパイシーな香り♪
豚肉のカレーピカタ薄切り肉を使用すれば火の通りもはやく簡単に出来るので、忙しい時にもパパッとごはんがすすむおかずの完成♪
レビュー
- my鶏むね肉でシンプルな味のピカタはよく作るのですが、カレーピカタは初めてでした！ 程よくスパイシーで美味しかったです。
- Nルークスカレーピタカ！！とても美味しかったです。家族が多く、2倍の量で作ったのですが、子供たちが、おかわり～！たりず…💧次は4倍の量で作ります笑 それほど美味しいです～！
- こんしょうが焼き用の肉で作りました。カレー味が効いて美味しかったです。パセリは後からかけました。
- hinamommyカレー🍛大好き😍な子どもとしては、 カレー粉をもっと足した方が好みのようです。 乾燥パセリを結構入れたつもりですが、 全く存在感ありませんでした。
糖質オフ！1人分9.1g♪
カレーヨーグルトつくね味わいはまるでタンドリーチキン！？スパイシーな風味がおいしいつくねです。肉だねにもカレー粉を混ぜておくのがポイント！しっかりとした味なので、付け合わせの野菜と一緒にお召し上がりください。
レビュー
- ちゃソースがとても美味しくて食が進みます。
ご飯がすすむ！
豚ひき肉とかぼちゃのカレー炒めホクホクの甘いかぼちゃとピリッと辛いカレー粉が相性抜群！かぼちゃは先にレンジ加熱するので時短になります♪
レビュー
- チロ簡単なのに美味しい♪ お弁当にもできて便利です。(弁当箱にご飯を敷いて、その上にガバァ〜と広げちゃいます) ただ、シンプルなぶん、カボチャの味に出来上がりが左右されるので、甘くて美味しいカボチャが手に入った時に作った方がいいと思います。 カボチャをレンチンするときはムラができやすい様なので、私は600w1分30秒✖️2回します。 600wで1分30秒 ↓ カボチャをひっくり返したり場所を変える ↓ 600wで1分30秒
- もちぐまひき肉260gぐらい、いんげん8本ぐらい、かぼちゃ1/4個を使い、調味料倍にして作りました。 長めに炒めたからかカレー粉のおかげなのか、ひき肉がイメージと違ってとても香ばしくとても美味しかったです。 かぼちゃの甘味もありで食べ応えありで満足でした。 かぼちゃは炒めるとき混ぜにくかったので、混ぜつつ小さくカットしました。
- たろかぼちゃの煮物ばかりで飽きていたので、ちょうどよかったです。カレー味ってところも新鮮でした。かぼちゃは3分加熱だと皮に近いとこが固さが残ることもあるので、5分くらいでも良かったかな… でも、レシピ通りやって、レンジで追加2分でも問題なし。 余った分は明日、チーズを乗せ焼きして味変しようかとおもいます。
- みん玉ねぎが余っていたので少しみじん切りでプラスしました♪
ツナ缶を汁ごと使って作る！
ズッキーニのカレートマト煮カレー風味のトマト煮をご紹介します♪トマトとツナのうま味たっぷり.ツナ缶は缶汁も余さず使います。ケチャップを入れてトマト缶の酸味を和らげました。チーズを入れたり、いろんな野菜を入れて具沢山にするのもいいですね♪
レビュー
- JAVAzigg勝手に丼にしてます。ご了承ください笑 手順がびっくりするくらい簡単で洗い物も少なくて最高です。味が薄目とコメントがあったのでソースと麺つゆをちょい足ししました。美味しかったですよ！
- しばりん意外とさっぱりした味だったので、とろけるチーズをかけてみたら、コクがでておいしかった！カレー味にもピッタリでした。
- ぴんくふぇありー煮詰めすぎて、しかもその後消したと思っていた火が消えておらず…焦がしてしまいました💧💧💧味はとても美味しかったのでリベンジしたいです…
- pocoなんとカレー粉とトマトケチャップを入れ忘れました！ でも美味しかったです。 薄味とは感じなかったです。 パスタやご飯にかけてもおいしいと思います！
包丁いらず！
タンドリーシュリンプ袋で揉んで炒めるだけ！洗い物が少ないのも嬉しいポイント♪時間がない時でも簡単に作れるレシピです！
レビュー
- もこすけ簡単に作れて、ジューシーで美味しかったです🙆
奇跡のコラボ！
さばのカレームニエルムニエルの小麦粉にカレー粉を加えて焼きました！ 臭みも消えて魚が苦手なお子様も食べやすい味付けです♪ お好みでレモン汁をかけて召し上がってください！
レビュー
- 一人暮らしさん塩焼きに飽きた時はムニエルもいいですね。 カレー味で食べやすいです。
- chage魚の臭みがカレーのスパイスのおかげで気になりませんでした。 がしかし、、、 味に何かが足りない気がします。
- あやたろうとあるカフェに、鯖カレーサンドがメニューにあってとても美味しかった！ このレシピを参考に、レタスとスライストマトをバンズに挟んで食べると絶品です！！
- ぴーすけ普通の塩焼きや味噌煮に飽きた時にいい。 余った小麦粉とカレー粉は薄切りレンチンしたジャガイモに振りかけてフライパンで焼くと、付け合わせにもいい感じになった。美味しかったです。
カリッとスパイシー！
キーマカレー春巻き外はカリカリ、中はスパイシー！ カレー好きはたまらない、キーマカレー春巻きのレシピです！ お弁当のおかずにもオススメですよ♪
レビュー
- ゆっきー分量通りだと10枚の春巻きでちょうどピッタリだと思います！
- ーPー思ったより簡単に出来ました！
- Jena簡単に作れて美味しかったです。 春巻きの皮が10枚入だったので10本作りました。 甘口な私には辛かったですが、中辛好きな夫にはちょうと良い辛さでした！ こういう春巻きもあるんだと新鮮でした。
- AQUA今回で2度目ですが、前回美味しかったので再度チャレンジ。じゃがいもが硬かった思い出があったからじゃがいもだけチンしました。とても美味しいです。チーズも入れました。
