便利食材♪ツナ缶レシピ
作成日: 2022/10/04
更新日: 2022/10/19
便利食材♪ツナ缶レシピを紹介! ピーマンとツナの卵炒め 白菜とツナの卵とじ ツナと長芋のチヂミ風などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
あと一品に♪
ピーマンとツナの卵炒めさっと炒めて色良く仕上げて！ツナの旨味とピーマンの相性が抜群です。卵はトロトロに仕上げるとまろやかな味わいになります！
レビュー
- ルナツナ缶の代わりにカニカマにしました。簡単で美味しい！ご飯に◎
- elツナ水煮缶使った。美味い
- やっちゃん書いてある通り😃あと一品足りない時に…とても便利です🎵卵とツナは相性バツグンですね👌それにピーマンもお値打ちに買える季節なので有難いです☺️我が家の常備菜になります❗
- toshiroリピートですが、今回はミニトマトがあったので加えたら彩りも良くなりました。
パパッと作れる♪
白菜とツナの卵とじふんわり卵と、だしの効いたほんのり甘みのある味わいがホッとするレシピです。ごはんにのせるのもおすすめです。
レビュー
- elツナ水煮を汁切らないで使った。問題ないです
- みぃ材料足りなかったけど簡単に美味しくできました。 白菜消費法です。
- かわいいうさぴょん美味しかったです。人参入れました。飾りに切り海苔かけました。
- ゆるりんご私好みの味でとても美味しかったです😆✨✨ 体調が悪い時なんかも消化に良いし優しい味で良いなと思いました♪ 他の方のコメント見て私も余らせてた水菜1/4を追加で入れてみましたが、特に味が薄くなることもなく、ちょうど良かったです‼️
家計にやさしい節約レシピ♪
ツナと長芋のチヂミ風ボリューム満点のチヂミ風です。すりおろした長芋を入れることでふわふわ食感に仕上がります♪混ぜて焼くだけなので手順も簡単です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- すぬベシャベシャでひっくり返せませんでした。 底は焦げてるのに上は生で、ぐしゃぐしゃになってしまいました。 わたしには難しかったです。種の時点でシャバシャバだったので小麦粉を足したのですがだめでした 悲しいです… もう少し腕を上げてまた挑戦してみたいです
簡単副菜！
サニーレタスとツナのごまみそ和えもう1品欲しいなと思うときに、ささっとできる時短レシピです。作ってから時間が経つとサニーレタスのシャキッと感が無くなってしまうので、サニーレタスを和えたらすぐに食べるようにしましょう。ごまとツナの組み合わせが美味しいレシピです。
レビュー
- 💕ふつうのレタスでも美味しく出来ました🎵
- ぽてとだいたい常に家にある材料で作れるので助かりました！簡単だし、味見してみたらめちゃくちゃ好きな味付けでした！(*´∀｀*)サニーレタスでボリュームも出せて、これから困った時の一品として活躍しそうです！
- ぴんくふぇありー砂糖が多い気がしました。甘みは控えめの方が美味しいかも。余っていたのでコーンを足しました😊
- こんにゃくとても簡単に作れました！調味料は好みに合わせて増減させてもそこまで全体への影響はなさそうです。
まとめて作って平日楽々♪
にんじんとツナのマヨサラダ【冷蔵3日/冷凍14日】材料5つでできる簡単サラダ♪にんじんはゆですぎず、食感を少し残すのがおいしく仕上げるポイントです。
レビュー
- さくもも包丁で切るのが面倒だったのでスライサーを使用しました。ズッキーニが余っていたので入れてみました。しっかり水気を切ったので、味がボヤける事もなく美味しくできました。
- ともこさんとても簡単で、美味しかった！彩りにインゲンを茹でて4㎝に切って混ぜました。
- みゆあと一品足りない時や、人参が余っている時に重宝します。少ない材料で作れるので助かります！ 人参を茹でるので、人参臭さより甘味が出るのでとても食べやすく美味しかったです！
簡単おつまみ♪
キャベツとツナの油揚げ焼き油揚げを広げて作る簡単おつまみレシピ！ツナの旨味がしっかり出るので調味料も少なくさっと仕上がります。
レビュー
- ゆたろう🐤え、油揚げに味をつけないせいか、なんだか美味しくなかったです… タレとかかければよかったのかしら…
- すぎのこ油揚げは１ヶ所だけ切り落として巾着状にしました。 切り落とした部分も刻んで中身に混ぜ食べました。 簡単で美味しかったです！
- そると納豆とネギもつくってみました
- 癒しネコ油揚げは開かずに、巾着にして具を入れました！おつまみに最適です！！
のせて焼くだけ♪
厚揚げのツナチーズボートトースターで作る簡単おつまみのご紹介です♪ツナマヨにはピリッとしたからしの辛味を加えて大人の味わい！とろけたチーズがこんがりおいしい一品です。からしはお好みで調整してみてください！
レビュー
- SOUL'd OUT簡単に作れるのに腹持ちが良く、ちゃんと1品になるので嬉しいです！後からチーズを乗せるのは不器用な私には難易度高めだったのでw、最初からツナマヨと一緒にチーズを混ぜてしまい乗っけました。
- さとこ簡単です。よく焼くと厚揚げの外側がカリッとなって美味しいです。
- ポポロンおかずにもビールのあてにも最高です。厚みのある揚げでないと具が乗せにくいですよ。
- はるか簡単で、美味しかったです！
こんがり焼き色をつけて！
ツナみその大根ステーキ火の通りにくい大根はレンジで加熱して時短調理♪格子状の切り込みを入れることもポイントです。フライパンでこんがりと焼いたら香ばしい大根ステーキの完成！しょうがの風味が効いたツナみそをのせてどうぞ。
レビュー
- みーあ凄く美味しかったです😋 簡単に作れるし、また作りたいと思います😊
- みやすほねぎなしですが美味しかったです。簡単にもう一品できて助かります！
- ポッ！細ネギ無しでした！ 想像通りの味です！大根が柔らかくジューシーな感じです！！！ツナ万能！
シャキシャキ食感♪
ツナの中華風無限もやしツナの旨味が中華風の味付けともやしによく合います。電子レンジで簡単に作れるので、もう一品欲しい時にもおすすめです。
レビュー
- nukazukemama今夜は簡単冷凍餃子のメインの付け合わせに食卓へ💡 残りはお弁当のおかずに…
- じゅんかっかチョレギサラダをイメージして、のりをいれてみました☆気分で醤油を足したりしています。おいしい。ありとあらゆる野菜に合うから、体で覚えて損はない味付け！
- ちびちこりレンジだけで簡単に作れました。彩りにレンチンほうれん草も加えましたが、他にもアレンジできますね。あっさりとおいしかったです。
- ピーチ安い、早い、うまい。
色どり綺麗な！
インゲンとにんじんのツナマヨサラダ白すりごまを入れることで、風味豊かな一品に仕上げました！ツナとマヨネーズが好相性。ぜひ作ってみてください♪
レビュー
- OHANA食べにくい野菜を簡単に美味しく食べられます。 ごまがなかったので柚子胡椒を入れたらお酒のつまみにぴったりでした！
- おもちサラダ菜も一緒に加えて、 作ってみました(∩ˊᵕˋ∩) 野菜をしっかり茹でることで 食感が柔らかくなり、 とてもおいしかったです☺️ すりゴマとツナとマヨネーズの 組み合わせがよかったです(o^-^)
- まりお弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
- ちゃこちゃん胡椒をプラスして(^^)おかずやつまみにパクパク止まらない(^^)
