のせて焼くだけ♪
厚揚げのツナチーズボート
トースターで作る簡単おつまみのご紹介です♪ツナマヨにはピリッとしたからしの辛味を加えて大人の味わい！とろけたチーズがこんがりおいしい一品です。からしはお好みで調整してみてください！
- 調理時間 約10分
カロリー
328kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
厚揚げはキッチンペーパーでおさえるようにして油をふきとり、1cm幅に切る。
2.
ボウルにツナ缶、☆を入れて混ぜる。
TIPS
ツナ缶は缶汁を切りましょう。からしはなしでもおいしくいただけます。
3.
厚揚げはアルミホイルを敷いた天板に並べ、2を等分にのせる。ピザ用チーズを全体にかけ、トースターでこんがりとするまで6分ほど焼く。
レビュー
(30件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- ママ電子レンジでも、出来ました。我が家では、おススメです。
- えびっちツナマヨ&チーズの美味しいの間違いない！思った通りのうまうまでした！厚揚げ1枚にツナ缶1個が本当にピッタリで気持ち良かったです！
- あみいご子どもがいるので、カラシは抜いて、代わりに刻み玉ねぎを混ぜて焼きました。子どもも喜んで食べてくれました！
- バーバラちょっと物足りなかったのでほんのちょっと醤油を垂らして食べました。