DELISH KITCHEN

簡単副菜!

サニーレタスとツナのごまみそ和え

4.2

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    172kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    8.8g

  • 脂質

    12g

  • たんぱく質

    8.7g

  • 糖質

    6.5g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

もう1品欲しいなと思うときに、ささっとできる時短レシピです。作ってから時間が経つとサニーレタスのシャキッと感が無くなってしまうので、サニーレタスを和えたらすぐに食べるようにしましょう。ごまとツナの組み合わせが美味しいレシピです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    サニーレタスは縦半分に切り、横に細切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆、ツナを入れて混ぜる。サニーレタスを加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切ってください♪

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • 💕

    ふつうのレタスでも美味しく出来ました🎵
  • ぽてと

    だいたい常に家にある材料で作れるので助かりました!簡単だし、味見してみたらめちゃくちゃ好きな味付けでした!(*´∀`*)サニーレタスでボリュームも出せて、これから困った時の一品として活躍しそうです!
  • こんにゃく

    とても簡単に作れました!調味料は好みに合わせて増減させてもそこまで全体への影響はなさそうです。
  • Yママ

    サニーレタスではなく普通のレタスでやった。 まぁ普通に美味しかった。

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