簡単副菜！
サニーレタスとツナのごまみそ和え
調理時間
約10分
カロリー
172kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.8g
脂質
12g
たんぱく質
8.7g
糖質
6.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
もう1品欲しいなと思うときに、ささっとできる時短レシピです。作ってから時間が経つとサニーレタスのシャキッと感が無くなってしまうので、サニーレタスを和えたらすぐに食べるようにしましょう。ごまとツナの組み合わせが美味しいレシピです。
手順
1
サニーレタスは縦半分に切り、横に細切りにする。
2
ボウルに☆、ツナを入れて混ぜる。サニーレタスを加えて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切ってください♪
レビュー
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- 簡単です！砂糖小さじ2はちょっと甘さが際立ったので好みで色々アレンジしやすいですね！今回はレシピ通りにしました！
💕
ふつうのレタスでも美味しく出来ました🎵ぽてと
だいたい常に家にある材料で作れるので助かりました！簡単だし、味見してみたらめちゃくちゃ好きな味付けでした！(*´∀｀*)サニーレタスでボリュームも出せて、これから困った時の一品として活躍しそうです！Yママ
サニーレタスではなく普通のレタスでやった。 まぁ普通に美味しかった。
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れい