簡単副菜！
サニーレタスとツナのごまみそ和え
もう1品欲しいなと思うときに、ささっとできる時短レシピです。作ってから時間が経つとサニーレタスのシャキッと感が無くなってしまうので、サニーレタスを和えたらすぐに食べるようにしましょう。ごまとツナの組み合わせが美味しいレシピです。
カロリー
172kcal
炭水化物
8.8g
脂質
12g
たんぱく質
8.7g
糖質
6.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
サニーレタスは縦半分に切り、横に細切りにする。
2
ボウルに☆、ツナを入れて混ぜる。サニーレタスを加えて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切ってください♪
レビュー
4.2
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- ふつうのレタスでも美味しく出来ました🎵
ぽてと
だいたい常に家にある材料で作れるので助かりました！簡単だし、味見してみたらめちゃくちゃ好きな味付けでした！(*´∀｀*)サニーレタスでボリュームも出せて、これから困った時の一品として活躍しそうです！ぴんくふぇありー
砂糖が多い気がしました。甘みは控えめの方が美味しいかも。余っていたのでコーンを足しました😊こんにゃく
とても簡単に作れました！調味料は好みに合わせて増減させてもそこまで全体への影響はなさそうです。
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💕