ブロッコリーでパパッと1品！

レビュー

• みーちゃん

  最後ソースに水溶き片栗粉を入れてみました！ ブロッコリーに絡まってより美味しくできました！

  
• レイン

  副菜として作りました。玉ねぎやコーンを入れてもいいと思います。

  
• あーこ

  ソースを結構炒めてしまいましたが美味しかったです！卵白も勿体なかったのでソースのあとに炒めて乗せたら彩りが良くなった気がします😋

  
• ばぁば

  はっきり言ってブロッコリーが少なくて 貧弱でした～（笑）準備してあった、ブロッコリー食べられてしまったわら

  

レビュー

• ずぼら瓶

  ポン酢があっさりとしてごま油とよく絡んでます。 和えるだけなので超お手軽レシピですよ✨

  
• まっちゃ豆

  短時間で簡単に出来て、おいしかったです。 この味だといつもよりブロッコリーをたくさん食べられます。 捨てるのもったいないので、茎を薄切りにして入れちゃいました。

  
• M.S

  ブロッコリーといえばいつもマヨネーズなのですが、たまには味変で、手軽におつまみとしても食べられそうです🍺

  
• mokoko

  ささっと簡単で美味しいです。かつお節が香ばしくいい仕事してくれていました。副菜や、あともう一品に助かります。またリピさせて頂きます。ありがとうございます。ご馳走様でした。

  

レビュー

• mist

  冷凍ブロッコリーを使っています 使う材料が少なくすぐできます! 昆布を使っているので味付けも楽でした! ちなみに、いりごまを足すと別レシピ「やみつきブロッコリー」になります

  
• もか

  簡単でめちゃくちゃ美味しい！！ レンチンだけで　できるなんて 塩昆布めちゃくちゃあいます！！ 梅昆布茶　昆布茶の粉末でも美味しそうだな～とふと思いました～♪

  
• el

  good

  
• やもり

  ササッと作れる！ ブロッコリー1株なら、600W4分くらいでちょうど良かったです！

  

レビュー

• あゆ

  冷凍ブロッコリーを使いました ベーコンも足して この料理は冷凍を解凍せずそのまま作れるので手間が省けて楽でした 味付けも美味しかったです

  
• ぽんみえ

  ブロッコリー、卵、オーロラソース…好きなものオンパレード…。いつも倍量で、調味料は控えます。2倍を1.5倍まで減らしてもよかったか、と思います。すごくおいしかったです。

  
• おかん

  これなら皆食べてくれるかな？

  
• ぴよぴよ

  ウィンナーを追加(6本)して作りました！ オーロラソースはケチャップも大さじ2混ぜました。 ブロッコリーの水分でだいぶ味が薄まるので茹でる際に少し塩を入れると良いと思います。 しょうががアクセントとなりいくらでも食べられます！ ブロッコリーは茎も使ったので少し長め(4分)に茹でました。

  

レビュー

• ひつじ

  ブロッコリーに味が染みていて美味しかったです！

  
• なつ

  花が咲きそうな黄色っぽなくなったブロッコリー救済に。 美味しかったです！次はこのレシピのために仕入れてきます！ 私もすべてビニール袋で完結。

  
• スレンチェスカ

  下味に生姜やニンニクが入るとこんなにも美味しくなるんですね。少ない油で揚げ焼きにしました。サクサクでいくらでもいけます。

  
• ぴんくふぇありー

  ボウルで混ぜるのは上手くいかなさそうだったので、ビニール袋に入れて揉み込み味を染み込ませました❣️片栗粉をまぶす時も、新しいビニール袋にブロッコリーだけ取り出し、袋を膨らませて振るととても簡単にできました❣️ぜひお試しあれ😊美味しかったですが、２人分で１個全部使うのは多いです。副菜の１品なので1/2個で十分です。

  

レビュー

• いとぴよ

  レビューを参考に醤油を少しプラスしたら美味しかったです☺️ 鷹の爪を入れたらもっと美味しくなったのかな？

  
• にゃんにゃむニーナ

  うーみゃーにゃーー。おはようございます。今日も大好き。 30日朝ご飯は、 うまみがたっぷり、しじみの味噌汁 具沢山でもよいとの事で、細かく切った大根も入れてみました。みゃみゃ。 こちらに載せました。 にんにく香る、いや香らない、ブロッコリーとしらすのバターない炒め こちらにも載せます。 ほうれん草とにんじんの胡麻和え、ぬか漬け、 ぶりの西京焼きです。

  
• anzulove818

  ブロッコリー半分を1本で作りました。 材料も倍量で。それでも3人分で若干少なかったです。(写真×3) バターだけ40ｇは多いので30ｇで。 唐辛子は家族が嫌がるので入れませんでした。 🔴ブロッコリーレンジ1分では無理で4分でちょうど良かったです。 美味しかったです😋

  
• chiwa♡

  オリーブオイルを加えてみました！ ペペロンチーノみたいな大好きな味になりました♪

  

レビュー

• ピクミン

  くたくたのブロッコリーは味も染みて凄く美味しいです！夫が辛いの苦手なので唐辛子はいれませんでした。

  
• なのか

  冷凍のブロッコリーをさっと湯がいて唐辛子🌶無しでつくりましたがニンニクの香りで充分おいしいです。 家族にも好評でペロッと完食でした。是非、お試し下さい。

  
• まり

  簡単にできて美味しかったです。

  
• もじゃ

  美味しかったです

  

レビュー

• まりちゃん

  いつもと違うサラダが欲しいときにピッタリなレシピです。また作ります。

  
• ポテトサラダ

  とても簡単ですごく美味しくできました！ 粒マスタードがアクセントになって良いです♪♪赤パプリカがなかったのでトマトで作りましたが美味でした(*´ω｀*) ブロッコリーは茎も使いました！とても美味しく家族にも好評でした♪♪

  
• の

  メインを作りながら片手間でできました！ パプリカがなかったのでミニトマトで代用。ちょっとミニトマトのくさみが残りますが、おいしいです。 ゆで卵は沸騰したお湯に卵を入れて、9分くらいでオレンジの黄身になりました！

  
• ジョジョ

  冷凍ブロッコリーと冷凍パプリカで作りましたが、めちゃくちゃ美味しかったです！簡単だし材料少ないし言うこと無し！またリピートします！

  

レビュー

• まり

  簡単にできて美味しかったです。

  
• MINO

  とても簡単でした。材料は常温に戻してからレンジにかけたらちょうどよい時間でした。

  
• けー

  作り置きしたかったので、手順3で止めたものを四人前作って、一人前だけラーメンに入れました。写真で見るとどれが麺でどれがえのきやら分かりませんが。残りはまた後日。

  
• まき

  とても簡単でした。ブロッコリーあるのでまた作って見ます！ バター使ってる割にはサッパリしてました。

  

レビュー

• el

  味薄すぎぃ！！追い麺つゆした

  
• kerori

  簡単ではあったけど、そんなに好みではなかったかな。

  
• もも

  少し味が薄かったので白だしを少し入れました。 レンジで出来るので工程はシンプルで楽でした。