DELISH KITCHEN

レンジで作れる!

ブロッコリーのトロたまサラダ

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    337kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    29.4g

  • たんぱく質

    12.6g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

レンジで作ったトロトロ卵にブロッコリーを絡ませて 手作りシーザードレッシングをかけます! ベーコンの塩気と黒こしょうの風味が良いボリューム満点のサラダです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分ほど加熱する。ベーコンは細切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(シーザードレッシング)。

  3. 3

    別の耐熱容器に卵を割り入れ、マヨネーズ、ベーコンを加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけて600Wのレンジ1分加熱し、取り出してひと混ぜする。再度ふんわりとラップをかけてさらに30秒加熱する。

  4. 4

    3にブロッコリーを加えて混ぜる。器に盛り、シーザードレッシングをかけ、黒こしょうをふる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • odayou

    メインが軽めの料理だったので、少しボリューミーなサラダにしたくてこれに決めました。 4人前を作ったのですが、全てレンジで済むので簡単で、味についてもバランスが良くて美味しかったです。 最初、シザーソースが少し多すぎたかな?と思いましたが、市販のものに比べてやさしい味で、これだけあっても全く気にならないほど良い感じでした。 玉子をレンチンする工程では、4人前の時間が分からず10秒ずつ多めに、70秒〉混ぜる〉40秒しましたが全く固まらず、結局、その後、40秒〉様子見〉50秒してちょうど良いくらいの半熟になりました。 レンチンは様子を見ながら行うのが良いと思いますが、結果から推測すると、それぞれ倍くらいの時間でも良かったのかも知れません。
  • にゃんにゃむニーナ

    22日夕ご飯は、 やさしい味付け、にんじんと手羽元のポトフ こちらに載せました。 白菜も入れてみました。にんじんはめんとりしてみました。 他には、 レンジで作れる、ブロッコリーのトロたまサラダ こちらにも載せます。 なめらかで濃厚、キャロットスープ です。 いただきます。
  • スレンチェスカ

    ゆで卵にしてそのまま使うサラダはよく作りますが、生卵から崩してしまうやり方もあることを知りました。ヨーグルトを使うので少し酸味があります。黒胡椒はたっぷりかけたほうが美味しいです。
  • トシ

    直火を使わずすべてレンジで完結出来るのはいいけど、味的には物足りなかった。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事