ささっと簡単!
ブロッコリーの塩昆布和え
お手軽にできる簡単副菜です!塩昆布のうまみがブロッコリーに絡んで素材の味を引き出します♪素材ひとつで出来るので、あともう1品欲しい時にも!
- 調理時間 約10分
カロリー
36kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。
2.
1に塩昆布、ごま油を加えて混ぜ、5分程おく。
レビュー
(3件)
4.0
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- もか簡単でめちゃくちゃ美味しい!! レンチンだけで できるなんて 塩昆布めちゃくちゃあいます!! 梅昆布茶 昆布茶の粉末でも美味しそうだな~とふと思いました~♪