DELISH KITCHEN

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    ささっと簡単!

    ブロッコリーの塩昆布和え

    お手軽にできる簡単副菜です!塩昆布のうまみがブロッコリーに絡んで素材の味を引き出します♪素材ひとつで出来るので、あともう1品欲しい時にも!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      36kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。

    2. 2.

      1に塩昆布、ごま油を加えて混ぜ、5分程おく。