DELISH KITCHEN

  • 「もずくの天ぷら」のレシピ動画

    さくっ!もちっ食感!
    もずくの天ぷら

    4.0

    (

    12件
    )

    磯の香りがやみつきになる「もずくの天ぷら」のレシピをご紹介します。さっと絡めて揚げるだけなので簡単!急にお酒のおつまみが必要になったときに作ってみてはいかがでしょう♪まずは、さっぱりと塩で食べてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      242kcal

    • 費用目安

      300前後

    もずく サラダ油 塩 卵 薄力粉 片栗粉 かつお顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あやちゃん
      本当に簡単にできました! もずくに味付けされてるタイプもあるので、自分は確認せずに調理後に味付けをしてしまい濃い味になってしまいましたが、先に確認しておくと味付けもうまく行くと思います!
    • しろくま
      サクサク、もちもちのおいしい天ぷらができました! もずくは塩抜きをしないとやや塩気が強い印象です。 お酒のお供にする時はこのくらいの味付けでもいいかもしれません!
    • あっこ
      バチッバチッ・・バチバチバチッ!!!バンッ!!ボンッ!!! ひいぃぃぃぃっ!!油がぁぁぁ!!! 天ぷら鍋の中で爆発、油が跳ねる跳ねる、顔に飛んできて危うく目の中に入りそうになった。 キッチンは油まみれ! でも命がけで揚げたもずく天の味はすごく美味しかったです。
    • シンバ
      美味しかった!サクは少なめでモチがメイン
  • 「揚げ出し豆腐のもずくあんかけ」のレシピ動画

    味が染みわたる♪
    揚げ出し豆腐のもずくあんかけ

    -

    (

    2件
    )

    市販のめんつゆともずくで簡単あんかけ♪ 三杯酢の酸味がいいアクセントに! ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      398kcal

    • 費用目安

      400前後

    もずく(三杯酢味) 木綿豆腐 片栗粉 みょうが 細ねぎ(刻み) 揚げ油 めんつゆ(3倍濃縮) 水 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「きゅうりのもずく和え」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分5.7g♪
    きゅうりのもずく和え

    -

    (

    1件
    )

    もずくときゅうりをあえるだけの簡単レシピ♪さっぱりとして箸休めにぴったりです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      38kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり もずく[三杯酢] しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「もずくとトマトのごまポン酢あえ」のレシピ動画

    さっぱり副菜♪
    もずくとトマトのごまポン酢あえ

    4.2

    (

    8件
    )

    もずく、トマト、きゅうりが具材のお手軽副菜を作ります♪きゅうりは塩もみをしてしんなりとさせることで、調味料との味なじみがよくなります。トマトとポン酢の酸味と、香ばしいごまの風味でつるんと食べられる一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      58kcal

    • 費用目安

      200前後

    もずく トマト きゅうり 塩(塩もみ用) ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      さっぱりして美味しい❣️夏の小鉢ににピッタリ😉
    • もえチビママ
      もう少し塩味があってもいいかなと思いました。
    • マルブレ
      おつゆも飲み干すおいしさでした🎵
  • 「レンチンもずくスープ」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分3.1g♪
    レンチンもずくスープ

    -

    (

    0件
    )

    【期間限定 無料公開中!】 ツナと野菜の旨味が詰まった具沢山のもずくスープです。レンジで簡単に作れるので、主菜と同時調理で手軽に仕上がります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      39kcal

    • 費用目安

      100前後

    ツナ缶[水煮] もずく トマト 長ねぎ 塩 黒こしょう 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「もずくのサンラータン」のレシピ動画

    満足感のある一品♪
    もずくのサンラータン

    4.3

    (

    15件
    )

    つるっとした口当たりのもずくを、ピリッと辛いサンラータンに仕上げました♪ごはんにかけてもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      324kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚バラ薄切り肉 溶き卵 もずく しめじ にんじん ごま油 塩 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 こしょう ラー油 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • お酢はもう少し強くてもいいと思ったので次回は少し増やしてみようと思いました。
    • ごまぱん
      家族にも好評でした。
    • モーリス
      大好評でした。
    • もえチビママ
      美味しくできました。
  • 「オクラともずくのスープ」のレシピ動画

    とろっとした口あたり!
    オクラともずくのスープ

    4.3

    (

    21件
    )

    ほっこりあたたまるオクラともずくのスープを紹介します!ほんのりとろみがある中華風スープはしょうがをしっかり効かせてアクセントに♪オクラともずくのとろっとした食感をぜひお楽しみください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      200前後

    オクラ もずく 長ねぎ ごま油 塩 しょうゆ おろししょうが 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      しょうがの風味が優しいスープでした❣️ごま油を入れることでしっかりした味付けになっています😊
    • 簡単美味しい
    • シルパス
      あっという間に出来て、そして美味しかったです。生姜が良い仕事してました。 身体にも良いし、これから何度もテーブルに出るでしょう。
    • のん
      美味しかったです!お豆腐も入れてみましたがそれもまた良しでした♪
  • 「もずくの炊き込みご飯」のレシピ動画

    3合炊き炊飯器で!
    もずくの炊き込みご飯

    4.6

    (

    3件
    )

    切って混ぜて炊飯器に入れるだけ! 簡単炊き込みご飯です♪ 余ったらおにぎりにするのもオススメ!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      300前後

    米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] もずく 油揚げ にんじん しめじ 水 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆう
      もずくの炊き込みご飯を初めて食べましたが美味しかったです!結構味がしっかりあった感じはします。
    • さかちゃん
      美味しいーリピします!
  • 「もずくと豚肉の甘酢炒め」のレシピ動画

    食感楽しい!
    もずくと豚肉の甘酢炒め

    4.4

    (

    42件
    )

    大根のシャキシャキ感ともずくの食感が良い一品です!甘酢がよく絡んでごはんが進みます♪もずくは炒め過ぎないのがポイントです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      241kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 大根 もずく ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ 酢 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みっちゃん
      もずくを少し多めで、大根がなかったので玉ねぎを入れて、残っていたカニかまも入れて作りました😉。 食べやすくて、美味しかったです😉。
    • cape
      日向夏もずくというのをスーパーで見つけて買っていた日に、このレシピを見つけて早速使って作ってみました!おーいしかった!ポン酢や青じそのドレッシングを好みでかけて、また美味しかったです♪
    • まりす
      美味しかったです。夏にぴったりの味です。大根の代わりに長芋を入れましたが、ネバネバ多めでよかったです。
    • よし
      何度も作っています。甘酢といってもほのかな甘味でさっぱり味、でもご飯が進みます。 大根だけでなく、人参やもやし、玉ねぎなどアレンジしやすいです。
  • 「もずくの卵焼き」のレシピ動画

    食感楽しい♪
    もずくの卵焼き

    4.3

    (

    6件
    )

    プチプチとした食感が楽しい卵焼きです!もずくを入れる事でボリームが出るのでカサ増しになります♪お弁当のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      169kcal

    • 費用目安

      100前後

    もずく ごま油 卵 酒 しょうゆ かつお顆粒だし 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あやちゃん
      初心者にも簡単に作れました! 私が使ったもずくは乾燥もずくだったのですが、もずくの潮の香りもして美味しかったです! レシピの通りでも美味しいですが、もう少し味付けを美味しいかなと思いました!
    • 凛子
      胡麻油の香りが良く、もずくのプチプチ食感が楽しいです。
    • わたし
      もずくがあったので、ヘルシーかなと思い作りました。少し火が強かったのか、こんがり焼けました。