3合炊き炊飯器で!
もずくの炊き込みご飯
切って混ぜて炊飯器に入れるだけ! 簡単炊き込みご飯です♪ 余ったらおにぎりにするのもオススメ!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
カロリー
359kcal
炭水化物
63.7g
脂質
5.7g
たんぱく質
9.5g
糖質
62g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
もずくは細かく切る。油揚げは横半分に切って細切りにする。にんじんは細切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。もずく、油揚げ、にんじん、しめじ、ツナをのせて広げ、通常炊飯する。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
3
炊き上がったらさっくりと混ぜて器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
さかちゃん