DELISH KITCHEN

テーブル華やか!シチューに合う簡単付け合わせ・サラダレシピ15選

作成日: 2022/09/01

クリーミーで美味しい子供も大人も大好きなシチュー♪
夕飯のメインに作る際、合わせるサラダなど付け合わせに迷いますよね。
ここでは、彩り豊かなサラダや、パパっと簡単に作れる付け合わせ、相性の良いパンなど、テーブルを華やかに彩る、おすすめレシピを15選ご紹介します。シチューの献立にはもちろん、日々の献立に役立ててみてください。

シチューに合うサラダのレシピ


  • 「基本のカプレーゼ」のレシピ動画

    イタリアンの定番!
    基本のカプレーゼ

    4.3

    (

    106件
    )

    カプレーゼはイタリアンのアンティパスト(前菜)の定番!トマトとモッツァレラチーズ、バジルで簡単に作れます。味付けも調理工程もシンプルですが、見た目が華やかなのでおもてなしやお祝い事にもぴったり♪ドレッシングも無しでOKです。オイルは新鮮なエキストラバージンオリーブオイルを使い、おいしい岩塩でお召し上がりください。おつまみ にもなりますよ。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      268kcal

    • 費用目安

      500前後

    モッツァレラチーズ トマト バジルの葉 エキストラバージンオリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • えりんこ★
      ほたてを追加しました!豪華過ぎました... 笑っ
    • さっちゃん
      庭で育てたバジルを使いました。簡単で爽やかな味で美味しいかったです。彩りも綺麗。
    • マハロン
      バジルなしでしたが、 簡単にお店の味になりました! 作ってから冷蔵庫で冷やしておくと 味がしみて美味しかったです。
    • まりん
      ベビーリーフとアボカドもいれてみました。おしゃれでおいしかった!はむもおいしいかも。
  • 「にんじんのラペ風炒め」のレシピ動画

    かんたん常備菜!
    にんじんのラペ風炒め

    4.2

    (

    182件
    )

    電子レンジであっという間に作れるにんじんサラダ♪熱を加えたにんじんはしんなりとして、パクパク食べられるおいしさです。マスタードの辛味がいいアクセントに!お弁当のおかずにもいかがですか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      145kcal

    • 費用目安

      100前後

    にんじん オリーブオイル 粒マスタード 酢 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • おこめけん
      にんじんを千切りするのが少し大変ですが、切っていくうちに上手に切れるようになるので、それはそれで楽しい作業です。(^o^)オリーブオイルとマスタードでしっかりした味付けになりました。魚のムニエルなどの付け合わせするとオシャレだと思います。サンドイッチの具材にしてもカフェメニューのようでステキですね。
    • りか
      にんじんが余っていたので、2本使って倍量で作りました。レンチンの時間が倍以上になりましたが、おいしくできたと思います。しばらく小鉢に困りません♪
    • はな
      水分が出るのが嫌でニンジンを先にチンして軽めに絞りました。美味しく頂けましたが、大事なβカロテンはないかも…
    • ひかるん
      これだけでも美味しいのですが、玉ねぎのスライスとナッツ類を砕いて入れたら更に美味しかったです。
  • 「ブロッコリーとしめじの温サラダ」のレシピ動画

    カリカリベーコンをのせて♪
    ブロッコリーとしめじの温サラダ

    4.4

    (

    214件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! ガーリックとチーズの香りが食欲をそそる♪お野菜がたっぷりと食べられる温サラダです♪ベーコンは弱火でじっくりカリカリに仕上げましょう!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      300前後

    ブロッコリー しめじ ベーコン オリーブオイル おろしにんにく 塩 こしょう 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • サワラ
      おいしかったです!またリピートしたいです。
    • NicoMao
      かれこれ作り過ぎて、我が家の定番の一品になってます。旦那さんのお気に入りで、毎回一瞬でペロリと完食してくれます♪ ワイン好きな私は、おつまみにもGOODだと思います♪
    • yuki
      簡単に美味しくできました😍
    • ハル
      ベーコンはオリーブオイルなしで、ちょっと太めにカット。 粉チーズの塩分もあるので、味付けの塩は控えめに。 ブロッコリーの茎も小さめに切って一緒にレンチン茹でしました。 ニンニクが苦手な人は無くても問題無さそうですが、お酒のつまみにするなら入れたほうが抜群に美味しくなると思います。 きのこはしめじでなくても、エリンギやえのき茸でもいいかもです。
  • 「たらのレモンサラダ」のレシピ動画

    さっぱりヘルシー!
    たらのレモンサラダ

    4.1

    (

    8件
    )

    さっぱり食べれるメインおかず! ヘルシーだけど満足感がある! 夏にぴったりの味付けになってます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      256kcal

    • 費用目安

      600前後

    たら キャベツ にんじん 薄力粉 オリーブオイル 塩こしょう レモン汁 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くまたん
      サッパリとしていて美味しかったです。野菜も一緒に取れるのが、いいメニューでした。
    • ぴんくふぇありー
      たらが大好きなので、アレンジレシピとして作ってみました。副菜に分類されている割にはキャベツが4枚は多いと思い、半量に減らしましたが正解でした。ちょっとレモンの酸味がきつかったです。
    • mist
      見た目が少しよくないですが作りました!
  • 「サラダチキンのシーザーサラダ」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    サラダチキンのシーザーサラダ

    4.6

    (

    46件
    )

    サラダチキンを使ってお手軽に作れる一品をご紹介!見た目も豪華でおもてなしやパーティーにもおすすめです。濃厚なドレッシングがやみつきです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      246kcal

    • 費用目安

      500前後

    サラダチキン 温泉卵 ロメインレタス ミニトマト 粉チーズ クルトン マヨネーズ ヨーグルト[無糖] おろしにんにく 粉チーズ 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Nacky♡
      いろいろと材料は違いますが、、初手作りシーザーでした!
    • さやか
      塩を入れ過ぎてしまって😭😭😭美味しいのにしょっぱい!!😭😭😭
    • ちゃまる
      シーザードレッシングめっちゃ美味しいです。 サラダチキンはレモンペッパー味を使いました。 簡単なのでサラダの定番になりそうです。
    • たまこ
      サニーレタスとロースハム、卵は目玉焼きで。ドレッシング参考にさせて頂きました。さっぱりとした風味でレタスがたくさん食べられました。ご馳走様でした!
  • 「トマトチーズサラダ」のレシピ動画

    簡単レシピ!
    トマトチーズサラダ

    4.3

    (

    72件
    )

    箸休めにピッタリ、トマトチーズサラダのご紹介です♪ トマトを切って粉チーズと調味料であえるだけの簡単レシピです。にんにくの香りが食欲をそそります!少ない材料で簡単に出来るので忙しい日の副菜にオススメです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      25kcal

    • 費用目安

      100前後

    トマト おろしにんにく 粉チーズ 塩こしょう バジル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みぃ
      粉チーズが大量にあるので作ってみました。 皆さんの感想を元にオリーブオイルをかけて食べました。
    • がーこ
      レシピ通りで、和える時にオリーブオイルを足しましたので、粉チーズがしっかり絡みました 。またバジルがなかったので、乾燥バジルをトッピングしました。美味しかったです。
    • el
      オリーブオイル入れて乾燥バジルを一緒に混ぜた。
    • ひつじ
      本当に簡単!切って和えるだけ!
  • 「スナップエンドウのイタリアン和え」のレシピ動画

    おしゃれ副菜!
    スナップエンドウのイタリアン和え

    4.5

    (

    42件
    )

    旬のスナップエンドウをさっとゆでて、イタリアン風に! トマトとチーズとオリーブオイルで和えた簡単レシピです♪ 食感がクセになります♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      176kcal

    • 費用目安

      400前後

    スナップエンドウ ミニトマト  プロセスチーズ バジル 塩こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • はな
      盛り付け後に粗挽きコショウを少し振りかけました。ピリッとして美味しく出来ました😃 バジルはスーパーで見かける乾燥タイプを使用してます。
    • カコちゃん
      お洒落な副菜でメインのお料理を 引き立たせてくれました😋
    • モーリス
      大好評でした。
    • みぃ
      美味しかったです。 いっぱい食べたかったのでサラダ風にしてみました。

シチューに合う付け合わせのレシピ


  • 「4種のきのこ炒め」のレシピ動画

    食欲そそる♪
    4種のきのこ炒め

    4.3

    (

    103件
    )

    きのこをたっぷりと使った簡単炒め物レシピをご紹介します!にんにくとバターの風味が効いて、ご飯やお酒にぴったりな一品です♪メニューに迷った時などにいかがですか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      300前後

    しいたけ エリンギ しめじ まいたけ にんにく オリーブオイル パセリ(刻み) しょうゆ 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まめのすけ
      美味しかったです。
    • けちゃ
      まいたけ、しめじ、マッシュルームで作りました。 きのこづくしで美味しかったです。 また作ります。
    • るみ
      簡単で美味しくいただきました。
    • そよかぜ
      簡単で美味しかったです🩷🩷🩷
  • 「サーモンとパプリカのカラフルマリネ」のレシピ動画

    彩り鮮やか♪
    サーモンとパプリカのカラフルマリネ

    4.4

    (

    46件
    )

    見た目も楽しいサーモンとパプリカのカラフルマリネを作ります。シャキシャキの野菜と脂ののったサーモンがさっぱり食べられる一品♪鮮やかな彩りで食卓を華やかにしてくれます。グラスサラダとしてもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      181kcal

    • 費用目安

      400前後

    サーモン[刺身] 玉ねぎ 赤パプリカ 黄パプリカ パセリ(刻み) 砂糖 塩 酢 オリーブオイル 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ま〜坊
      サーモンではなく冷凍貝柱(生食OKタイプ)で。 貝柱を半生程度に茹でてから和え、冷蔵庫で冷してから食べました。 美味しかった!
    • pipikiki
      簡単にマリネ液が作れました~! とっても美味しくてパクパク進みます◎ 他の食材でも応用がきくので、レシピを参考にします!
    • まりん
      めちゃめちゃ美味しかったです! マリネ液が最高でした。
    • ゆき
      黄色のパプリカがなかったので赤のみです。 サーモンのこっくりした旨みがさっぱり仕上がります。 野菜の食感が良く、ビジュアルも華やかです! そしてこのマリネ液が美味しいので他の野菜のマリネにも応用してみたいと思います。
  • 「豆腐とチーズのオムレツ」のレシピ動画

    糖質オフ!
    豆腐とチーズのオムレツ

    4.2

    (

    104件
    )

    フジテレビ「めざましテレビ」で紹介されました!豆腐を加えてボリュームとふわふわ感アップ♪ツナとチーズの濃厚なうまみが加わり、満足度の高い一品に。しっかりと食べたい日の朝食やブランチにおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      426kcal

    • 費用目安

      300前後

    卵 絹豆腐  ツナ缶[オイル漬け] とろけるチーズ 塩 和風顆粒だし サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 五臓六腑に染み渡る
      写真のように、豆腐が原因だと思いますが、うまく形が形成されず切れてしまいます。でも味は美味しかったし、豆腐を使ったオムレツが作りたかったのでレシピがあって助かりました。形を整えるためにはもうひと工夫が必要かも。 追記:フライパンに入れた後ですが、かき混ぜずに、最初から蓋をして放置したら、ふわふわで形も崩れず綺麗に出来ました! 今度からこの方法で作ります。
    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。賞味期限が近かった絹ごし豆腐を使いました。ツナをオイルではなく水煮を使いました。豆腐とチーズとツナの味がして美味しいです。
    • Soul'd out
      混ぜて焼くだけなのですぐ出来て助かりました。 卵は4個使いました。 チーズ部分がとろけて美味しかったです! あまり豆腐が入ってる感じもせず美味しく最後まで食べられました。
    • リコピン
      ボリューミーですっごく美味しかったです!! 時短でできるのもいいです! またリピしまーす\(^o^)/
  • 「ほうれん草とベーコンのコロッケ」のレシピ動画

    コロコロかわいい!
    ほうれん草とベーコンのコロッケ

    4.3

    (

    14件
    )

    いつもとちょっと違うコロッケをご紹介! 食べた時の中身の色合いがきれいに仕上がります♪ 見た目もコロコロしていてかわいいです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      714kcal

    • 費用目安

      500前後

    ほうれん草 ベーコン じゃがいも 有塩バター 塩こしょう パン粉 サラダ油 ミニトマト パセリ 卵 薄力粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひなっぷー
      工程が多いので時間はかかりますが、ほくほくでおいしいし見た目が可愛くお弁当にも使えるので時間がある時に何度か作っています☺️
    • ハル
      簡単に作れるコロッケを探していて見つけました。 ベーコンがなく、ハムを代用したところ、味が少し薄味になってしまいましたが、美味しくできました。 お弁当のおかず等にも良さそうです。
    • ねこ鍋
      じゃがいものほくほく感も残っていたり、ほうれん草とベーコンの味もしっかり感じれました。 ほうれん草は、ちぢれほうれん草を使いました!
    • まる
      人生で初めてコロッケ作りました! 婚約者も喜んでくれてコロコロしててかわいい!って褒められました!
  • 「ブロッコリーと鮭のオーロラソース和え」のレシピ動画

    こってりおいしい!
    ブロッコリーと鮭のオーロラソース和え

    4.3

    (

    10件
    )

    鮭の旨味とブロッコリーの食感が美味しい! さっと炒めてあえるだけ簡単おかず! とまらなくなること間違いなし!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      308kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭[切り身] ブロッコリー 薄力粉 オリーブオイル 砂糖 マヨネーズ ケチャップ 牛乳 レモン汁 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 赤りんご
      間違えて塩鮭を買ってしまったのですが美味しくできました。 別にボウルを用意するのが面倒だったので最後フライパンにブロッコリーとタレを入れて絡めました😊
    • なーたん
      お気に入り
  • 「ソーセージのケチャップペッパー炒め」のレシピ動画

    おつまみにもぴったり!
    ソーセージのケチャップペッパー炒め

    4.4

    (

    97件
    )

    ケチャップと黒こしょうを使い、食べ応えのある味付けに仕上げました!お酒のお供にもオススメな一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      309kcal

    • 費用目安

      200前後

    ソーセージ 酒 ケチャップ 中濃ソース 黒こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • おから
      一人めしだったのでソーセージ4本で。レタスをがっつり巻いて食べました。あっという間にできて美味しいです
    • がんちゃん
      かんたん!ちょーかんたん!休日の子どもとの料理にも最適か!
    • おうり
      簡単で美味しい‼️ 予想より美味しかったです。
    • Gi
      カサ増しの為、ソーセージの切り方は変えました、じゃがいもを加えました。 美味しくできました。

シチューに合うパン・ご飯のレシピ


  • 「ガーリックトースト」のレシピ動画

    覚えておきたい!
    ガーリックトースト

    4.5

    (

    114件
    )

    カリカリのバケットに染み込んだガーリックオイルがたまらないガーリックトーストをご紹介♪バターを入れてお店の味に♪パスタや肉料理に添えたり、ワインなどのお酒のお供にもぴったり!トースター調理時はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      371kcal

    • 費用目安

      200前後

    バゲット パセリ オリーブオイル 有塩バター おろしにんにく 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • なよん
      このレシピは彼から大好評で何度も作りすぎて暗記しました。 フランスパンでするのも良いですがデニッシュのパンで作るとより美味しくて手が止まりません
    • mist
      クリスマスディナー用に作りました 180℃5分でこんがりいい感じでした⭐︎
    • きぃ
      ベーカリーのパンを美味しく食べようと思い ガーリックトーストにしました。 白ワインと唐揚げがとっても合うので たくさん作りましたが 一人でぜんぶ食べてしまいました。 奥さんごめんなさい。
    • のん☆
      お店で食べるような美味しいガーリックトーストが出来ました。ケーキ用の無塩バターを使ったので塩は少し多めにしました。(分量外岩塩を直接ガリガリしました)
  • 「バターライス」のレシピ動画

    3合炊き炊飯器で!
    バターライス

    4.1

    (

    6件
    )

    カレーやオムライスにぴったりのバターライスを炊飯器で手軽に! バターが香るやさしい味付けです♪ このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      336kcal

    • 費用目安

      100前後

    米(洗米済み) 玉ねぎ パセリ(刻み) サラダ油 水 コンソメ 塩 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • はっぱ
      材料入れて、炊飯ボタン押す直前の状態で、冷蔵庫で30分以上浸水させました🙆‍♀️ うちの旧型炊飯器さんの性能の問題だと思いますが、そうしないとまぜご飯系は芯が残って失敗することが多いので… ハッシュドビーフと共に頂きました✨ とてもよく合ったし、ライスだけ食べても美味しかったです🙆‍♀️✨ 夫婦2人で、夫多めで盛りましたが少し足りなかったようで… 次回は1.5倍にするか、副菜ボリューム考えます
    • 荊姫
      コーン缶を大さじ2くらい追加しました。 玉ねぎやコーンの水分量を考えて、水やや少なめで炊いたところ、理想的な炊きあがりになりました。オムライスにしてカレーかけて食べました。(別レシピのオムカレーを見て作りました)美味しかったです(^^)
    • ぽかえり
      まさに給食の味!でした 懐かしくてついおかわりしちゃいました笑 この中にベーコンを炒めてから入れてもおいしかったですし、とき卵を炊いたご飯に混ぜて保温してもおいしそうだなぁと。 またつくります!
    • ゆうこ
      炊飯器でほったらかしでできるのがありがたいです🥰