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彩り鮮やか♪

サーモンとパプリカのカラフルマリネ

見た目も楽しいサーモンとパプリカのカラフルマリネを作ります。シャキシャキの野菜と脂ののったサーモンがさっぱり食べられる一品♪鮮やかな彩りで食卓を華やかにしてくれます。グラスサラダとしてもおすすめです。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    181kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカは薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。1の野菜を加えて、ひと混ぜし、5分程おいて味をなじませる。

  3. 3.

    食べる直前に、2にサーモン、パセリを加えてあえる。