彩り鮮やか♪
サーモンとパプリカのカラフルマリネ
見た目も楽しいサーモンとパプリカのカラフルマリネを作ります。シャキシャキの野菜と脂ののったサーモンがさっぱり食べられる一品♪鮮やかな彩りで食卓を華やかにしてくれます。グラスサラダとしてもおすすめです。
カロリー
181kcal
炭水化物
7.1g
脂質
11.5g
たんぱく質
10.9g
糖質
6.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカはそれぞれ薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。1を加えてひと混ぜし、5分程おいて味をなじませる。
3
食べる直前に、2にサーモン、パセリを加えてあえる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 簡単にマリネ液が作れました～！ とっても美味しくてパクパク進みます◎ 他の食材でも応用がきくので、レシピを参考にします！
ま〜坊
サーモンではなく冷凍貝柱（生食OKタイプ）で。 貝柱を半生程度に茹でてから和え、冷蔵庫で冷してから食べました。 美味しかった！食いしん坊ママ
彩もきれいで、サッパリと美味しいので何度もリピしています😋サーモンをタコやホタテ、ヒラメに置き変えても美味しいです❤️ サラダのドレッシングとしてマリネ液だけ作ったりもしています😊まりん
めちゃめちゃ美味しかったです！ マリネ液が最高でした。
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pipikiki