彩り鮮やか♪
サーモンとパプリカのカラフルマリネ
調理時間
約10分
カロリー
181kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
7.1g
脂質
11.5g
たんぱく質
10.9g
糖質
6.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
見た目も楽しいサーモンとパプリカのカラフルマリネを作ります。シャキシャキの野菜と脂ののったサーモンがさっぱり食べられる一品♪鮮やかな彩りで食卓を華やかにしてくれます。グラスサラダとしてもおすすめです。
手順
1
玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカはそれぞれ薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。1を加えてひと混ぜし、5分程おいて味をなじませる。
3
食べる直前に、2にサーモン、パセリを加えてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- サーモンではなく冷凍貝柱（生食OKタイプ）で。 貝柱を半生程度に茹でてから和え、冷蔵庫で冷してから食べました。 美味しかった！
pipikiki
簡単にマリネ液が作れました～！ とっても美味しくてパクパク進みます◎ 他の食材でも応用がきくので、レシピを参考にします！まりん
めちゃめちゃ美味しかったです！ マリネ液が最高でした。ゆき
黄色のパプリカがなかったので赤のみです。 サーモンのこっくりした旨みがさっぱり仕上がります。 野菜の食感が良く、ビジュアルも華やかです！ そしてこのマリネ液が美味しいので他の野菜のマリネにも応用してみたいと思います。
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ま〜坊