おしゃれ副菜！
スナップエンドウのイタリアン和え
旬のスナップエンドウをさっとゆでて、イタリアン風に！ トマトとチーズとオリーブオイルで和えた簡単レシピです♪ 食感がクセになります♪
- 調理時間 約5分
カロリー
176kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
スナップエンドウは筋を取る。
2.
鍋に湯をわかして塩(分量外:少々）、スナップエンドウを入れ、さっととゆでて水にとり、水気を切る。
3.
スナップエンドウは斜め半分に切る。ミニトマトはへたを取り、半分に切る。
4.
プロセスチーズは1cm角に切る。バジルは軸を取り、細かくちぎる。
5.
ボウルにスナップエンドウ、ミニトマト、チーズ、バジル、塩こしょう、オリーブオイルを入れてさっとあえる。
レビュー
(2件)
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