DELISH KITCHEN

食欲そそる♪

4種のきのこ炒め

4.4

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    126kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    8.9g

  • 脂質

    10.8g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

きのこをたっぷりと使った簡単炒め物レシピをご紹介します!にんにくとバターの風味が効いて、ご飯やお酒にぴったりな一品です♪メニューに迷った時などにいかがですか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しいたけは根元の硬い部分を切り落として軸とかさに分け、それぞれ5mm幅の薄切りにする。エリンギは半分の長さに切り、縦5mm幅の薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。まいたけは食べやすい大きさにさく。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱する。にんにく、しいたけ、エリンギ、しめじ、まいたけを加え、しんなりとするまで3〜4分ほど炒める。

  3. 3

    ☆を加えてさっと炒め合わせる。

  4. 4

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • まめのすけ

    美味しかったです。
  • けちゃ

    まいたけ、しめじ、マッシュルームで作りました。 きのこづくしで美味しかったです。 また作ります。
  • るみ

    簡単で美味しくいただきました。
  • そよかぜ

    簡単で美味しかったです🩷🩷🩷

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