DELISH KITCHEN
【さつまいも×りんご】サラダのレパートリーに♪人気レシピ8選

【さつまいも×りんご】サラダのレパートリーに♪人気レシピ8選

作成日: 2022/12/01

更新日: 2024/10/08

デザート感覚で食べられる♪さつまいもとりんごを使ったサラダのレシピを動画でご紹介。基本のサラダはもちろん、ポテトサラダ風やぶどう入りのヨーグルトサラダなど色々なテイストで8本のレシピを集めていますので、日々の献立の副菜にぜひお役立てください!


  • 「さつまいもとりんごのサラダ」のレシピ動画

    ほっこりした甘さを味わう♪
    さつまいもとりんごのサラダ

    レンジで仕上げるサラダのご紹介!りんごとさつまいもの甘みを楽しめる一品です。お好みで塩もみをしたきゅうりを加えると食感がプラスされておすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      238kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも りんご ヨーグルト[無糖] マヨネーズ はちみつ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「りんごとさつまいものデザートサラダ」のレシピ動画

    スイーツ感覚で!
    りんごとさつまいものデザートサラダ

    りんごとさつまいもを生クリームとマヨネーズで 和えてデザートのようなサラダに仕上げます。 女子会にもぴったり!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      463kcal

    • 費用目安

      500前後

    りんご さつまいも レモン汁 砂糖 生クリーム 砂糖 ヨーグルト[無糖] マヨネーズ 塩こしょう くるみ [ロースト] メープルシロップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「さつまいものポテサラ」のレシピ動画

    具だくさん♪
    さつまいものポテサラ

    4.4

    (
    58件
    )

    いつものポテサラのさつまいもバージョン! お口の中に、さつまいもの甘みが広がる♪ 本日の副菜にいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      398kcal

    • 費用目安

      300前後

    さつまいも ハム きゅうり にんじん りんご 塩 こしょう マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ミキミニ
      親戚からさつまいもをいただいたので、さつまいもレシピを探していたらこちらを見つけ、作ってみました。 ハムの代わりにベーコン、りんごの代わりにトマトを使いました。そして味付けはマヨネーズ、塩胡椒に加えてアレでジでマスタードを投入。ピリッとして、美味しくできました^ - ^
    • SOUL'd OUT
      色んな味を味わえて最高でした⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ 量もたくさんで満足感大です!
    • nanairo
      秋らしいサラダを見つけて作ってみました。 さつま芋のほくほく感、りんごのシャキッと爽やかな酸味、いろんな食感が味わえて、美味しかったです!カラフルでお洒落なデリサラダになりました!
    • にゃんにゃむニーナ
      9日夕ご飯は、 じっくりことことロールキャベツ はい、かしこまりました。作らせていただきました。 こちらに載せました。 他には、 団子がふわっと、白菜と鶏団子の春雨スープ 具だくさん、さつまいものポテサラ です。 いただきます。 先生大好き。。。
  • 「りんごとさつまいものヨーグルトサラダ」のレシピ動画

    甘酸っぱい♪
    りんごとさつまいものヨーグルトサラダ

    4.0

    (
    4件
    )

    りんごの甘みと、ヨーグルトのまろやかさが相性抜群。サラダ感覚でたっぷり食べられのが嬉しい一品。香ばしいくるみが味のアクセントになります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      300前後

    りんご さつまいも ベビーリーフ くるみ [ロースト] ヨーグルト[無糖] レモン汁 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • SOUL'd OUT
      食いしん坊なのでさつまいもは丸々1本(270gくらいw)使い、またベビーリーフの代わりにルッコラを、ヨーグルトは豆乳ヨーグルトを使いました。調味料はレシピ通りの分量で作りましたが、りんごもさつまいもも甘みの強い食材なのでちょうど良かったです。 りんごのシャキシャキ感とさつまいものホクホク感が合わさって、美味しくたくさん食べられるサラダ、嬉しいです♪
  • 「ぶどうのヨーグルトサラダ」のレシピ動画

    フレッシュで贅沢♪
    ぶどうのヨーグルトサラダ

    ヨーグルトベースでさっぱりしているので、 子どもも喜ぶサラダです! 特別な日のサラダとしても◎

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      450kcal

    • 費用目安

      400前後

    ぶどう(皮も食べられるもの) さつまいも りんご パセリ(乾燥) ヨーグルト[無糖] マヨネーズ オリーブオイル レモン汁 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「さつまいもとりんごのマスタードサラダ」のレシピ動画

    甘酸っぱい♪
    さつまいもとりんごのマスタードサラダ

    さつまいもとりんごをレモン汁、粒マスタードであえたデリ風サラダをご紹介。さつまいもの優しい味わいにりんごの甘酸っぱさがマッチした一品です♪女子会などおもてなしにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      169kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも りんご レモン汁 粒マスタード オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 美味しくなかったです。
  • 「根菜のディップサラダ」のレシピ動画

    ドレッシングがポイント!
    根菜のディップサラダ

    ゆでた根菜に、濃厚自家製ドレッシングをたっぷりつけて味わう一品です。野菜の甘味とコクをしっかりと感じられるドレッシングは、かぼちゃ、ブロッコリー、きのこ類などともよく合います♪ぜひ、お好みでお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      321kcal

    • 費用目安

      500前後

    にんじん かぶ[葉付き] れんこん さつまいも 玉ねぎ にんじん りんご にんにく 卵黄 オリーブオイル 白すりごま 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ひよこ豆とさつまいものヨーグルトサラダ」のレシピ動画

    クミン風味で爽やか♪
    ひよこ豆とさつまいものヨーグルトサラダ

    ひよこ豆とさつまいも、りんごをクミンを加えたヨーグルトドレッシングであえた口当たり爽やかなサラダです♪冷蔵庫で冷やして食べてもおいしいです。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      153kcal

    • 費用目安

      200前後

    ひよこ豆[蒸し] さつまいも りんご ヨーグルト[無糖] オリーブオイル レモン汁 塩 クミン[パウダー] こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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