DELISH KITCHEN

  • 「ほうれん草のホットサンド」のレシピ動画

    朝食にぴったり♪
    ほうれん草のホットサンド

    4.3

    (

    18件
    )

    ほうれん草とツナを使ったホットサンドをご紹介します♪トロッとチーズがたまらない一品です。少し余裕のある朝に作ってみませんか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      473kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン(8枚切り) ツナ缶[オイル漬け] ほうれん草 とろけるスライスチーズ マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あっくん
      ゆで卵もはさみました。
    • きく
      ほうれん草1袋、6枚切りにして厚くして作りました! 美味しかったです!
    • のん☆
      ゆで卵をスライスしたのも入れてみました。 美味しくできました。 焦げ目が足りないのはトースターの調子が悪いせいです( ; ; )
    • Yママ
      美味しかった。食パンは6枚切りで。 前日『ほうれん草とベーコンのホットサンド』を作って、その時にゆでて余ったほうれん草(1/2くらい)を使って、こちらを作った。 ツナは70gにして食パン3枚使い、それぞれ半分に切ってから具をのせ、3人分にした。(切ったものが3つ) とろけるスライスチーズ(こちらも半分にきってから)を先にパンにのせ、その上にほうれん草とツナを混ぜたものをのせて焼いたけど、焼く時はチーズの方を上に向けて焼いた方がもっと溶けて良かったかも。 それか、ちょっと面倒だけど昨日作ったやつ↑のように、フライパンにバターひいて焼いた方がもっと美味しいかも。
  • 「ほうれん草とひじきのツナコーンサラダ」のレシピ動画

    栄養満点!
    ほうれん草とひじきのツナコーンサラダ

    4.4

    (

    63件
    )

    野菜もしっかり摂れる! ツナとコーンも入っているので、お子様も食べやすい! 調味料の分量などはお好みで調整しても◎

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      252kcal

    • 費用目安

      300前後

    ほうれん草 ひじき(乾燥) ツナ缶 コーン 砂糖 しょうゆ マヨネーズ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Non
      保育園の給食メニューにもあっておいしくてリピしてます♩いくらでも食べられます!!葉物野菜が苦手な娘もこれなら食べてくれます!
    • なり藤
      私は好きな味だったけど、主人はあまり好きではなかったみたい… 簡単に作れて美味しいので、個人的にはリピートしたい1品!
    • ミロ
      白すりごまはなかったので入れなかったけど美味しかったです。
    • ふう
      あまりサラダを好まない子どもたちが「ん!!美味しい!!」とバクバク食べてくれました。ほうれん草は子どもが食べやすいように細かく切りました。
  • 「ほうれん草のタルタルサラダ」のレシピ動画

    和風マイルド♪
    ほうれん草のタルタルサラダ

    4.2

    (

    51件
    )

    ほうれん草とツナ、タルタルソースをあえた満足副菜をご紹介♪みそ加えてコクのある和風な味付けにしました!献立のあと一品にいかがですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      300kcal

    • 費用目安

      300前後

    ほうれん草 卵 ツナ缶 砂糖 みそ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ラムネ
      とても美味しかったです。 ありがとうございました😊
    • ゆのり
      初めて作ってみましたが、手順もわかりやすく簡単でとても美味しくできました! 旦那も気に入ってくれ、合いそうだからと、家にあったカニカマも入れて醤油を少々振って混ぜたらさらに美味しくなりました♪ ツナがカニカマを引き立たせ、これらに醤油がバッチリ合いました! また作りたいと思います!!
    • ちゃん
      美味しかったです!サラダはオイル系が好みなのですが、これは美味しくてリピートしています!
    • ともこ
      味噌がさっぱりさせてくれておいしかったです。 レシピの分量だとマヨネーズの酸味が強く出ると感じました。 次回はマヨネーズを大さじ1.5にして、先に味噌と混ぜておこうと思います。
  • 「ほうれん草とひじきのマヨサラダ」のレシピ動画

    まろやかな味わい!
    ほうれん草とひじきのマヨサラダ

    4.5

    (

    53件
    )

    ほうれん草とひじきの食感と胡麻の風味がくせになる♪ 和物で簡単だからもう1品ほしい時にピッタリ! マヨネーズ味でまろやかな味わいです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      204kcal

    • 費用目安

      300前後

    ほうれん草 ひじき ツナ缶 マヨネーズ めんつゆ(3倍濃縮) 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ま〜坊
      前回作って美味しかったので2度目。 ほうれん草は茹でずにレンチンして流水で洗い水気を良く絞っています。 和え衣はかなりユルいなぁ…と感じますが、食材を和えると丁度良いです!
    • みー
      コープの「ひじきドライパック」、オススメです。ひじきの下拵えは不要で、簡単美味しい。間違いない。 ほうれん草以外でも、どんな野菜でも美味しく作れます。
    • ねこまんま
      これは久々のヒット! ひじきは、炊き込みご飯や煮物だったけどこれは意外な美味しさですね。 常備してあるツナ缶や、冷凍のほうれん草で出来るから嬉しい。彩りを兼ねてコーンを入れました。
    • なー
      コープのドライひじきを使用したら下処理不要で楽でした。鉄分たっぷりで美味しかったです。薄口醤油を少し加えるとさらに味がしまりました。食感が柔らかいので人参やコーンなど入れて彩り良くしても良いかもと思いました!
  • 「ほうれん草のツナマヨ和え」のレシピ動画

    コクがある!
    ほうれん草のツナマヨ和え

    4.0

    (

    6件
    )

    ほうれん草の美味しさを存分に味える♪ほうれん草はゆでずにレンジで加熱して、調味料で和えるだけの簡単レシピです。ツナマヨはみんなが大好きな定番の味!あと一品欲しい時に、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] ほうれん草 マヨネーズ しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • しょうちゃん
      簡単で美味しくて家族に喜ばれました😁
    • mist
      ほうれん草は冷凍です ツナをスープごと入れてしょうゆをその分減らしています
  • 「ほうれん草とツナのごまマヨ和え」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    ほうれん草とツナのごまマヨ和え

    -

    (

    1件
    )

    ほうれん草とツナ缶を使って作る簡単副菜をご紹介します♪マヨネーズとツナの相性が抜群のおいしさ!やみつきになること間違いなしです。レンジで簡単に作れるので、あと一品欲しい時におすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      230kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] ほうれん草 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ごま油 こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「ほうれん草のツナあえ」のレシピ動画

    マヨポンで簡単!
    ほうれん草のツナあえ

    4.5

    (

    12件
    )

    ほうれん草とツナ缶で作る手軽な副菜です。味付けはマヨネーズとポン酢を使って簡単に行い、すりごまを加えることで風味をアップさせました。どんな料理にも合わせやすい一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      177kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] ほうれん草 ポン酢しょうゆ マヨネーズ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Yoshi
      もうちょっと胡麻が多い方が良いかも😉
    • 凛子
      ほうれん草は和風の味付けで食べることが多かったですが、ツナマヨ、ぽん酢も美味しかったです。
    • ちぃ
      濃い味付けで美味しかったです。ほうれん草が家でとれるので毎日使ってます。
    • まめのすけ
      美味しかったです!
  • 「ほうれん草のツナマヨサラダ」のレシピ動画

    パパッと作れる♪
    ほうれん草のツナマヨサラダ

    -

    (

    1件
    )

    ほうれん草がたっぷりおいしく食べられる!ツナマヨ味のサラダレシピをご紹介します。献立の定番にしたい一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      145kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶(オイル漬け) ほうれん草 マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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