DELISH KITCHEN

  • 「小松菜としらすの混ぜごはん」のレシピ動画

    シャキシャキ栄養満点!
    小松菜としらすの混ぜごはん

    4.4

    (

    86件
    )

    ごはんと一緒に野菜も食べたい!ごまの香りとしらすの旨味で小松菜もおいしく食べられる♪変化をつけたい時のごはんにおすすめ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      313kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん 小松菜 しらす 白いりごま ごま油 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くぁむ
      とっても美味しかったです! 2人分作ったのに美味しすぎて1人で食べちゃいました!
    • はちみつたまご
      小松菜が安いといつも作っています。 刻んだ油揚げを加えて、しょうゆではなく3倍希釈の麺つゆをストレートで入れて味付けると、甘辛くておいしいです。
    • el
      味薄かったから塩振った
    • Ca
      アレンジで炒り卵も混ぜてみました。栄養満点で、美味しくて好評だったのでまた作ります。
  • 「小松菜としらすのナムル」のレシピ動画

    おつまみにもどうぞ!
    小松菜としらすのナムル

    4.2

    (

    79件
    )

    シャキシャキ食感の良い小松菜をごま油としらすでさっとナムルに仕上げます。加熱も電子レンジを使うので楽ちんです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      73kcal

    • 費用目安

      400前後

    小松菜 しらす干し おろしにんにく 塩 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • かるかんころ
      にんにくの風味がしらすとマッチしておいしかったです。4人前を2人でたいらげてしまいました…
    • yuki
      ちりめんじゃこを入れても美味しい! 塩の代わりに塩麹をいれてます。
    • れお
      小松菜の食感がよく、しらすとごま油の組み合わせがあと引くおいしさです。 何度もリピしてます!
    • おふみ
      電子レンジでかんたんでした‼︎また作りたいです^ ^
  • 「小松菜としらすの卵チャーハン」のレシピ動画

    小松菜1袋使い切り!
    小松菜としらすの卵チャーハン

    4.2

    (

    76件
    )

    小松菜を1袋まるまる使ったチャーハンをご紹介します!小松菜は塩もみして水気を切ることで、チャーハンがパラパラに♪苦味も少なくなり食べやすく仕上がります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      420kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん 卵 しらす 小松菜 サラダ油 しらす(仕上げ用) 和風顆粒だし 塩こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りんたんママたん
      2歳前の子供も大好きで、野菜も魚も取れてとてもいい!
    • まう
      フライパンをよく熱してからたまごご飯を入れるとパラパラになりました!多少分量より多く味付けをしてもしつこくならずとてもおいしかったです!わりかし簡単にできました!
    • ケンさん
      小松菜好きの私にはたまらない😍美味しさ😋
    • おみや
      小松菜を消費したくて作りました。レシピ通りだと、我が家的には少し薄味だったので、味見をしながら濃くしました。しらすは炒めずに、全行程が終わって、火を止めてから混ぜ合わせる程度の方が美味しかったです。
  • 「小松菜としらすのたまご炒め」のレシピ動画

    シンプルでおいしい♪
    小松菜としらすのたまご炒め

    4.1

    (

    64件
    )

    しらすの塩気がごはんにぴったりな、さっと作れるおかずをご紹介します。小松菜は手早く炒めて食感を残しましょう!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      194kcal

    • 費用目安

      300前後

    溶き卵 小松菜 しらす干し サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ほっしゃん
      簡単でした! しらすを買った時は使い回しレシピに加えようと思います!
    • p
      人参も入れました しらすの代わりにカニカマを入れたら色鮮やかになりました
    • el
      味見したらめちゃくちゃ味薄かったんでしょうゆ足したけどそれでも薄かったから塩少し振って丁度良くなった
    • ペトラッシュ
      あっさりしていてシンプルで美味しいです! ちょっと、1品足したいなって時に栄養バランスも取れていいですね。
  • 「小松菜とトマトのくずし豆腐サラダ」のレシピ動画

    ごま香る♪
    小松菜とトマトのくずし豆腐サラダ

    4.5

    (

    62件
    )

    豆腐の水切りが短時間でできちゃいます! あえるだけの簡単サラダ♪ 簡単でさっぱりな1品を食卓に!※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年5月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      141kcal

    • 費用目安

      300前後

    絹豆腐 トマト 小松菜 しらす干し 鶏ガラスープの素 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • うめころ
      おいしい!豆腐の水切りが甘くて少し味が薄くなってしまったので次回はもっときっちり水切りしようと思います!小松菜が苦手な夫も食べられる味でした
    • らみ
      しらすの代わりに余っていたカニカマを。 彩りも良く、とても美味しかったです。 また作りたいです。
    • めみ
      とても美味しかったです! リピします!
    • ゆきちくん
      簡単で美味しい!
  • 「小松菜としらすのおひたし」のレシピ動画

    お助け副菜!
    小松菜としらすのおひたし

    4.0

    (

    25件
    )

    定番の小松菜のおひたしにしらすの旨味をプラスした副菜です。しょうががさわやかな香りで、アクセントになります。今晩の一品に是非お試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      54kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 しょうが しらす干し 水 みりん しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぱふ
      簡単で美味しかったです。ちょっとだけ副菜にぴったりです
    • el
      good
    • はる
      優しいお味で美味しかったです。またリピートします。
    • にゃんにゃむニーナ
      うみゃにゃ〜。最高にゃ。ネコ達大コーフン。 2日夕ご飯は、 深みのある味わい、鯛しゃぶ こちらに載せました。 素材ひとつで作る、シンプルたまごサラダ こちらにも載せました。 下にはブロッコリーです。 ブロッコリーとは到底思えない。。。との事です。パセリがうみゃにゃ。 恵方巻きと一緒に、鬼除け汁 こちらにも載せました。 好きにゃ豚汁にゃ〜。ひよこ豆は柔らかく煮ました。皮にはご注意。これからひよこ豆入れるの気に入りました。 お助け副菜、小松菜としらすのおひたし こちらにも載せました。 ほんと、お助けでした。ポン酢かなと、思ったのに、甘辛でうみゃにゃ。との事です。 でも明日が節分ですね。。。 しかもお豆がひよこ🐣豆🫘です。ピヨピヨ。🐤
  • 「しらすと小松菜のおかか和え」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱり!
    しらすと小松菜のおかか和え

    4.5

    (

    18件
    )

    小松菜の素材の味としらすの旨味を感じられる一品です!かつお節を入れることで旨味と風味が広がります。副菜やおつまみにもおすすめの一品です。ポン酢を使って簡単に仕上げましょう♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      32kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 しらす干し ポン酢しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みのり
      釜揚げしらすが安く買えたので、冷蔵庫にあったものでレシピを検索しました。とても簡単です^ ^ レシピ通りだと、卵の優しい味付けです。 お酒を飲む方やご飯をガツガツ食べたい方は醤油をひと回し足してもよいかもしれません。
    • HARU
      とっても簡単で美味しいです。 小松菜としらすでカルシウム補給。 水に晒すことでシュウ酸さよなら〜をきちんとしてください、カルシウム吸収を阻害します。 ◎レシピ!
    • もな
      簡単ですが、美味しかったです!
    • ドレミ
      簡単でさっぱりしていて美味しかったです 又 作ります
  • 「小松菜としらすのスティックおにぎり」のレシピ動画

    彩りがキレイ!
    小松菜としらすのスティックおにぎり

    4.3

    (

    3件
    )

    片手でも食べやすい♪ スティック状にした可愛いおにぎり! 今日のお弁当はこれで決まり♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      500前後

    小松菜 しらす 卵 梅干し(種なし) ごま油 白いりごま 白いごはん

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「小松菜としらすの卵とじ」のレシピ動画

    ごはんのお供に♪
    小松菜としらすの卵とじ

    -

    (

    2件
    )

    パパッと作れる卵とじレシピをご紹介!シャキシャキ食感の小松菜はだしがしみてがやさしい味に♪しらすの程よい塩気が味に深みをプラスします。彩りもキレイなので、食卓が華やかになる一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 釜揚げしらす 卵 めんつゆ(3倍濃縮) 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「しらすと小松菜のペペロンチーノ」のレシピ動画

    簡単おいしい♪
    しらすと小松菜のペペロンチーノ

    -

    (

    1件
    )

    シンプルな材料で作れる、しらすパスタをご紹介!にんにくの香りと唐辛子の辛味が食欲をそそります♪お好みの野菜を使ってアレンジも自在です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      540kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ しらす干し 小松菜 にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩 こしょう スパゲティのゆで汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひつじ
      久しぶりにペペロンチーノが食べたくなり作りました。 調理段階ではしらすを入れず、完成後に釜揚げしらすを後乗せしましたが美味しかったです!